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ボディメイクとストレッチの可動域と痩せるについて絶対知っていてほしいこと/パーソナルトレーナー
スタイルの良い女性やモデルさんが、開脚して柔軟自慢やこんなに可動域が広いなんてアピールしていたり、とインスタグラム画像や動画をみることも多いと思います。知らず…
2022/08/22 19:06
ボディメイクとジャンクフード / パーソナルトレーナー
ジャンクフード食べたいー!と相談を受けます。パーソナルトレーナーとして、お行儀の良い、いかにもボディメイクを仕事にしているなあって思われる回答は、ジャンクな食…
2022/08/19 16:32
ボディメイクには食事と運動、どちらが大切?
ボディメイク、食事と運動どちら?ボディメイクというと、食事と運動どちら?という議論があります。私はパーソナルトレーナーという仕事柄、ウエストは絞って、足痩…
2022/08/01 17:39
ShapesGirlハワイ店近辺エリア撮影中/ハワイ唯一女性専用パーソナルトレーニングジム
カイムキの駐車場が混んでいて、近辺の道路も閉鎖でなんだろうかと思っていたら、ShapesGirl Hawaiiすぐ近くで、こちらの大規模な撮影でした。NCIS…
2022/08/01 13:04
2022年8月 (1件〜100件)
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