この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
パーソナルトレーナーおぜきとしあきの本物のボディメイクを世界中に! ダイエット・ボディメイク
20年超10000人超指導&多数のモデルタレント指導を通じてのボディメイク&ダイエット指導経験が多くの方のお役に立てればうれしいと心から思っております。 パーソナルトレーナーおぜきとしあき公式HP http://www.ozekitoshiaki.com/ ボディメイク&ダイエット専門スクール Ozeki'sアカデミー http://www.123pt.com/
この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
Shapesからすぐの筋肉食堂さんでヘルシーな食事。筋肉食堂渋谷道玄坂店は、三月末で、渋...
この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
Shapesってサイン頂きました。トレーニング技術が、人に役立ち、さらに世界中に伝えれた...
この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
久しぶりに、パパトレ。パパトレ、ママトレ、親子でトレーニングは、親子の心と身体のスキンシ...
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
ShapesGirl Hawaii @keepitkaimuki (カイムキ地区の地域コミ...
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
ShapesGirl Hawaii @keepitkaimuki (カイムキ地区の地域コミ...
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
ボディメイク&ダイエットの相談にパーソナルトレーナーおぜきとしあきがお答えします。 ボディメイク相談内容1200カロリー、糖質140-160くらいで、有酸素…
ハワイの友達ロイさんが、来日。ロイさんは、ハワイでサーフィンレッスン40年。私もパーソナル...
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
撮影のために、ジャスティス岩倉が、ShapesGirlに来ました。シェイプスガールは、女性専用パーソナルジムです。どうなることやら、、、
ジャスティス岩倉 @justiceiwakura と撮影でした。よろしければ、続きはYo...
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
ジャスティス岩倉 @justiceiwakura と撮影でした。#ジャスティス岩倉
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
筋肉芸人のジャスティス岩倉 @justiceiwakura と。
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
宜野湾伊佐店のパーソナルトレーナーが渋谷店に来ました。そして、私のエアロビクスインストラクター時代の大先輩と再会。なんと、ShapesGirl宜野湾伊佐店のパ…
宜野湾伊佐店のパーソナルトレーナーが渋谷店に。そして、私のインストラクター時代の大先輩と再...
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
本日午後からは渋谷のスタジオは、おぜきとしあき直接パーソナルトレーニング指導日
本日は火曜日。毎週火曜日午後からは、渋谷のスタジオは、私パーソナルトレーナーおぜきとしあきの直接パーソナルトレーニング指導日になります。Models/パーソナ…
沖縄の宜野湾伊佐店 @shapesgirl.ginowanisa に、本日は来ました!!...
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
ファッションモデル体型へ具体的なボディメイクトレーニング方法 その2
モデル体型ボディメイクには、直線的なライン作り。姿勢を意識するインナーマッスルを鍛えるカロリー調整するこれら、一般的なことでは、ファッションモデルような体型は…
ファッションモデル体型へのボディメイクの具体的トレーニング方法 その1
トップで活躍するファッションモデル。ファッションモデル体型へボディメイクすることはできるの〜??可能です。「細いだけでなく、何かが違う」これが、ファッションモ…
ボディメイクとストレッチの可動域と痩せるについて絶対知っていてほしいこと/パーソナルトレーナー
スタイルの良い女性やモデルさんが、開脚して柔軟自慢やこんなに可動域が広いなんてアピールしていたり、とインスタグラム画像や動画をみることも多いと思います。知らず…
ジャンクフード食べたいー!と相談を受けます。パーソナルトレーナーとして、お行儀の良い、いかにもボディメイクを仕事にしているなあって思われる回答は、ジャンクな食…
ボディメイク、食事と運動どちら?ボディメイクというと、食事と運動どちら?という議論があります。私はパーソナルトレーナーという仕事柄、ウエストは絞って、足痩…
ShapesGirlハワイ店近辺エリア撮影中/ハワイ唯一女性専用パーソナルトレーニングジム
カイムキの駐車場が混んでいて、近辺の道路も閉鎖でなんだろうかと思っていたら、ShapesGirl Hawaiiすぐ近くで、こちらの大規模な撮影でした。NCIS…
痩せるために頑張るぞーと決心します。しかし、そんな頑張り屋さんほど、陥りやすい?意味なかったり、効率悪かったり、色々、、頑張り屋さんだからこそ、全くの的外れで…
部位痩せボディメイク部位痩せのため、部位を一生懸命動かしてエクササイズしているボディメイク女性の方、夢を壊してすみません。腹筋運動を100回やっても、お腹…
パーソナルトレーナーというと、トレーニング方法、ダイエットボディメイク方法など、専門家としての知識や技術が注目されます。見たことも無いような特別なトレーニング…
モデル体型ボディメイク方法私が、パーソナルトレーナーやボディメイクトレーナー、いわゆる同業者から、よく質問受けることの一つに、モデル体型のボディメイク方法…
ShapesGirlハワイ店のマスターパーソナルトレーナーが、渋谷本店で研修〜ハワイ在...
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
ShapesGirlハワイ店のマスターパーソナルトレーナーが、渋谷本店で研修〜ハワイ在...
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
ShapesGirlハワイ店のマスターパーソナルトレーナーが、渋谷本店で研修〜ハワイ在...
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
ShapesGirlハワイ店のマスターパーソナルトレーナーが、渋谷本店で研修〜ハワイ在...
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
ShapesGirlハワイ店のマスターパーソナルトレーナーが、渋谷本店で研修〜ハワイ在...
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
ShapesGirlハワイ店のマスターパーソナルトレーナーが、渋谷本店で研修〜ハワイ在...
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
「ブログリーダー」を活用して、personaltrainerさんをフォローしませんか?
この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
ボディメイク&ダイエットの相談にパーソナルトレーナーおぜきとしあきがお答えします。 ボディメイク相談内容1200カロリー、糖質140-160くらいで、有酸素…
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
撮影のために、ジャスティス岩倉が、ShapesGirlに来ました。シェイプスガールは、女性専用パーソナルジムです。どうなることやら、、、
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
宜野湾伊佐店のパーソナルトレーナーが渋谷店に来ました。そして、私のエアロビクスインストラクター時代の大先輩と再会。なんと、ShapesGirl宜野湾伊佐店のパ…
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
本日は火曜日。毎週火曜日午後からは、渋谷のスタジオは、私パーソナルトレーナーおぜきとしあきの直接パーソナルトレーニング指導日になります。Models/パーソナ…
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
モデル体型ボディメイクには、直線的なライン作り。姿勢を意識するインナーマッスルを鍛えるカロリー調整するこれら、一般的なことでは、ファッションモデルような体型は…
この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
ボディメイク&ダイエットの相談にパーソナルトレーナーおぜきとしあきがお答えします。 ボディメイク相談内容1200カロリー、糖質140-160くらいで、有酸素…
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
撮影のために、ジャスティス岩倉が、ShapesGirlに来ました。シェイプスガールは、女性専用パーソナルジムです。どうなることやら、、、
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…