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パーソナルトレーナーさんの研修中
この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーナーおぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアした投稿
2023/03/30 20:53
この時期、すごい人
2023/03/22 22:40
Shapesからすぐの筋肉食堂さんでヘルシーな食事。筋肉食堂渋谷道玄坂店は、三月末で、渋...
2023/03/22 22:35
海のないところで、海仲間と合うのもいいな
2023/03/14 18:00
Shapesってサイン頂きました。トレーニング技術が、人に役立ち、さらに世界中に伝えれた...
2023/02/03 09:29
沖縄地区、パーソナルトレーナー研修
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_ozek…
2022/12/05 09:50
久しぶりに、パパトレ。パパトレ、ママトレ、親子でトレーニングは、親子の心と身体のスキンシ...
2022/12/05 08:07
ShapesGirl Hawaii @keepitkaimuki （カイムキ地区の地域コミ...
2022/11/26 22:11
2022/11/26 21:32
ボディメイク＆ダイエット無料相談
ボディメイク＆ダイエットの相談にパーソナルトレーナーおぜきとしあきがお答えします。 ボディメイク相談内容1200カロリー、糖質140-160くらいで、有酸素…
2022/11/21 20:40
ハワイの友達ロイさんが、来日。ロイさんは、ハワイでサーフィンレッスン40年。私もパーソナル...
2022/11/17 16:09
芸人ジャスティス岩倉が、Shapesにやってきた
撮影のために、ジャスティス岩倉が、ShapesGirlに来ました。シェイプスガールは、女性専用パーソナルジムです。どうなることやら、、、
2022/10/30 20:24
ジャスティス岩倉 @justiceiwakura と撮影でした。よろしければ、続きはYo...
2022/10/30 11:02
ジャスティス岩倉 @justiceiwakura と撮影でした。#ジャスティス岩倉
2022/10/30 10:58
筋肉芸人のジャスティス岩倉 @justiceiwakura と。
2022/10/13 18:41
大先輩と再会
宜野湾伊佐店のパーソナルトレーナーが渋谷店に来ました。そして、私のエアロビクスインストラクター時代の大先輩と再会。なんと、ShapesGirl宜野湾伊佐店のパ…
2022/09/20 11:07
宜野湾伊佐店のパーソナルトレーナーが渋谷店に。そして、私のインストラクター時代の大先輩と再...
2022/09/20 11:04
本日午後からは渋谷のスタジオは、おぜきとしあき直接パーソナルトレーニング指導日
本日は火曜日。毎週火曜日午後からは、渋谷のスタジオは、私パーソナルトレーナーおぜきとしあきの直接パーソナルトレーニング指導日になります。Models/パーソナ…
2022/09/20 10:53
沖縄の宜野湾伊佐店 @shapesgirl.ginowanisa に、本日は来ました!!...
2022/09/08 13:59
ファッションモデル体型へ具体的なボディメイクトレーニング方法 その2
モデル体型ボディメイクには、直線的なライン作り。姿勢を意識するインナーマッスルを鍛えるカロリー調整するこれら、一般的なことでは、ファッションモデルような体型は…
2022/09/05 11:07
ファッションモデル体型へのボディメイクの具体的トレーニング方法 その1
トップで活躍するファッションモデル。ファッションモデル体型へボディメイクすることはできるの〜??可能です。「細いだけでなく、何かが違う」これが、ファッションモ…
2022/09/03 20:32
ボディメイクとストレッチの可動域と痩せるについて絶対知っていてほしいこと/パーソナルトレーナー
スタイルの良い女性やモデルさんが、開脚して柔軟自慢やこんなに可動域が広いなんてアピールしていたり、とインスタグラム画像や動画をみることも多いと思います。知らず…
2022/08/22 19:06
ボディメイクとジャンクフード / パーソナルトレーナー
ジャンクフード食べたいー！と相談を受けます。パーソナルトレーナーとして、お行儀の良い、いかにもボディメイクを仕事にしているなあって思われる回答は、ジャンクな食…
2022/08/19 16:32
ボディメイクには食事と運動、どちらが大切?
ボディメイク、食事と運動どちら?ボディメイクというと、食事と運動どちら?という議論があります。私はパーソナルトレーナーという仕事柄、ウエストは絞って、足痩…
2022/08/01 17:39
ShapesGirlハワイ店近辺エリア撮影中/ハワイ唯一女性専用パーソナルトレーニングジム
カイムキの駐車場が混んでいて、近辺の道路も閉鎖でなんだろうかと思っていたら、ShapesGirl Hawaiiすぐ近くで、こちらの大規模な撮影でした。NCIS…
2022/08/01 13:04
頑張り屋さんへ
痩せるために頑張るぞーと決心します。しかし、そんな頑張り屋さんほど、陥りやすい?意味なかったり、効率悪かったり、色々、、頑張り屋さんだからこそ、全くの的外れで…
2022/07/30 23:06
部位痩せボディメイク方法の落とし穴
部位痩せボディメイク部位痩せのため、部位を一生懸命動かしてエクササイズしているボディメイク女性の方、夢を壊してすみません。腹筋運動を100回やっても、お腹…
2022/07/30 04:49
パーソナルトレーナーの指導力と指導技術
パーソナルトレーナーというと、トレーニング方法、ダイエットボディメイク方法など、専門家としての知識や技術が注目されます。見たことも無いような特別なトレーニング…
2022/07/28 13:52
モデル体型ボディメイク解説書 基礎編
モデル体型ボディメイク方法私が、パーソナルトレーナーやボディメイクトレーナー、いわゆる同業者から、よく質問受けることの一つに、モデル体型のボディメイク方法…
2022/07/26 21:01
ShapesGirlハワイ店のマスターパーソナルトレーナーが、渋谷本店で研修〜ハワイ在...
2022/07/07 12:11
2022/07/07 11:15
2022/07/07 11:14
2022/07/07 10:55
2022/07/07 08:59
2022/07/07 08:54
ShapesGirl沖縄-北谷店
2022/06/17 16:00
ShapesGirl津店にて。久しぶりに来ました。#シェイプスガール#パーソナル...
2022/03/05 08:11
プロサーファーの古川海夕選手 @miyufurukawa とジムで。
2021/12/10 18:15
テレビ番組、それって!?実際どうなの課【姿勢を正すと痩せる?】に、私パーソナルトレ...
2021/12/02 10:10
ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナー養成スクール、ShapesGirl沖縄うる...
2021/10/22 17:08
ShapesGirl茅ヶ崎店 @shapesgirl_chigasaki に行ってきました...
2021/10/19 18:49
パーソナルトレーナー養成講座の後半のトレーニング実技では、ShapesGirl六本木店 @...
View this post on Instagram OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@s…
2021/10/17 09:50
2021/10/17 09:43
パーソナルトレーナー養成講座2日目。お客様への食事指導のロールプレイ中。パーソナルトレーナ...
2021/10/16 13:11
本日から、ShapesGirl渋谷本店で、パーソナルトレーナー養成講座がスタート。今回参加...
2021/10/15 21:29
六本木店のパーソナルトレーナー研修。
2021/10/14 13:10
静岡店でパーソナルトレーナー研修。静岡店のパーソナルトレーナーさんも、仕事に熱意があり、技...
2021/10/13 14:20
ShapesGirlうるま店に来ました。うるま店のパーソナルトレーナーさんです。
2021/10/07 09:54
古謝わかな (@wakanakoja )さんのラジオ番組に、ShapesGirl沖縄うるま...
2021/10/06 22:51
テレビ番組のエンディングです。以前、沖縄で番組生出演させて頂いたときです。本日から、沖縄で...
2021/10/06 07:49
8/26発売マガジンハウスTazanで、腸トレエクササイズ監修させて頂きました。先日、トレ...
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき ㈱Shapes(@shapes_oze…
2021/08/27 09:13
ShapesGirl渋谷本店@shapesgirl_shibuya で、パーソナルトレーナ...
2021/07/30 17:33
ShapesGirlパーソナルトレーナー研修。連日みんな頑張っています。本日の研修会場...
2021/07/20 08:29
@models_tokyo
2021/07/02 17:56
No Shapes No Life痩せて、姿勢よくなり、体型が変わり、自分に自信がつい...
2021/06/30 18:21
2021/06/30 18:14
2021/06/30 18:09
ShapesGirl茅ヶ崎店オープン#ShapesGirl #シェイプスガール #シェ...
2021/06/23 23:33
ShapesGirlでは、ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーを募集しています...
2021/06/19 15:29
パーソナルトレーニング!!身体が変われば、気持ちも波乗りも変わります！
2021/03/23 15:30
ShapesGirl六本木店のパーソナルトレーナーが、研修のため渋谷本店に来店。
2021/03/10 16:09
ShapesGirl渋谷本店@shapesgirl_shibuya で、トレーナー研修。
2021/03/10 11:50
シェイプスガール沖縄うるま店で、トレーナー研修。#shapesgirl #シェイプスガ...
2021/03/06 11:18
静岡店でパーソナルトレーナー研修。#静岡#shapes静岡#シェイプス静岡
2020/11/04 15:36
ゼクシィアプリで、エクササイズ紹介して頂きました。https://zexy.net/s...
この投稿をInstagramで見る ゼクシィアプリで、エクササイズ紹介して頂きました。 https://zexy.net…
2020/09/11 14:41
ShapesGirl神戸三宮店で撮影#シェイプスガール#シェイプスガール三宮
この投稿をInstagramで見る OzekiToshiaki おぜきとしあき(@shapes_ozeki)がシェアし…
2020/09/08 19:29
ShapesGirl English Site Open #ShapesGirl
2020/09/07 20:29
Instagramから投稿
この投稿をInstagramで見る おぜきとしあき パーソナルトレーナー(@shapes_ozeki)がシェアした投稿…
2020/09/03 12:05
2020/09/03 12:02
2020/09/03 12:00
ShapesGirl沖縄うるま店。パーソナルトレーナー研修に来ました。ShapesGirl...
この投稿をInstagramで見る ShapesGirl沖縄うるま店。パーソナルトレーナー研修に来ました。ShapesG…
2020/03/17 09:02
Shapes那覇新都心店でパーソナルトレーナー研修。#shapes #シェイプス那覇
この投稿をInstagramで見る Shapes OzekiToshiaki(@shapes_ozeki)がシェアした…
2020/03/12 07:27
ShapesGirlハワイ店、アロハストリートさんに取材に来て頂きました！ ↓http...
この投稿をInstagramで見る ShapesGirlハワイ店、アロハストリートさんに取材に来て頂きました！ ↓ ht…
2020/03/04 05:24
ShapesGirlハワイ店、アロハストリートさんに取材に来て頂きました！↓htt...
2020/03/04 05:15
Kaimuki Coffee Talk near the ShapesGirl Hawai...
この投稿をInstagramで見る Kaimuki Coffee Talk near the ShapesGirl Ha…
2020/03/04 05:08
Shapes静岡店でパーソナルトレーナー研修。#shapes #シェイプス静岡
2020/02/27 15:57
ShapesGirlカンファレンス開催。神戸三宮に、全国からShapesGirlのパーソナ...
この投稿をInstagramで見る ShapesGirlカンファレンス開催。神戸三宮に、全国からShapesGirlのパ…
2020/02/21 18:58
ShapesGirl神戸三宮店オープン！場所は、三宮センター街(いくたロード)とトアロ...
この投稿をInstagramで見る ShapesGirl神戸三宮店オープン！ 場所は、三宮センター街(いくたロード)とト…
2020/02/07 16:27
岐阜店のトレーナーが、渋谷本店に定期研修にいらっしゃいました。#shapesgirl岐...
この投稿をInstagramで見る 岐阜店のトレーナーが、渋谷本店に定期研修にいらっしゃいました。 #shapesgir…
2020/01/28 14:58
ShapesGirl宮古島店。大人気の宮古島も、さすがに、この時期は、人は少ないです。宮古...
この投稿をInstagramで見る ShapesGirl宮古島店。大人気の宮古島も、さすがに、この時期は、人は少ないです…
2019/12/24 18:00
テレビ東京さんの【なないろ日和！】に出演頂きました。
テレビ東京さんの【なないろ日和！】に出演、トレーニングのご指導させて頂きました。姿勢特集ということで、姿勢トレーニングをいくつかご披露。スタジオで、薬丸さん…
2019/03/20 08:23
ShapesGirl（シェイプスガール）沖縄店、2/5オープンさせて頂きました。
ShapesGirl（シェイプスガール）沖縄店、2/5オープンさせて頂きました。 https://www.shapesgirl.com/okinawa-bod…
2019/02/19 13:52
熊本でラジオ出演
熊本でラジオ出演させていただきました。
2019/02/08 13:54
林先生の初耳学(TBSテレビ)で、腹筋トレーニングについてコメント
林先生の初耳学(TBSテレビ)で、腹筋トレーニングについて、コメント出演させて頂きました。 番組では、 「一般的な腹筋でウエストやお腹の引き締め効果はあり…
2018/10/11 23:01
熊本のラジオ番組に出演
10月4日、熊本のラジオ番組に出演させていただきました。 生中継で熊本下通のTSUTAYAにあるカリーノ坂スタジオで、パーソナリティーは、南 良輔さん・…
2018/10/06 15:38
シェイプスガール梅田店｜OZEKIボディメイクメソッドのシェイプス(Shapes)は、大阪初！
シェイプスガール大阪・梅田店についてお話します。 シェイプスガールShapesGirl大阪・梅田店は、OZEKIボディメイクメソッドの正式なシェイプス(Sh…
2018/09/28 17:28
ラジオ出演のお知らせ-ボディメイクについて5週にわたりトーク
ラジオ出演のお知らせです。ベイエフエムbayfm「第一生命 presents Lifestyle Recipe」放送時間は日曜21:00〜22:00に、本…
2018/09/02 12:31
「ボディメイク」有名トレーナーが“ダイエット迷子”の大人女性を救済│自宅筋トレ〜食事法を伝授
By Sさんにて、ボディメイク取材を受けた記事が公開されました。 ダイエットだけじゃ、理想の身体は手に入らない！最近やたらと目にするのが“ボディメイク”とい…
2018/08/20 23:00
ボディメイク有名トレーナー考案・女性が自宅でできる「痩せ筋トレ」。簡単5メニューを直伝！
By Sさんにて、ボディメイク取材を受けました。記事が公開されました。 ⇒ ボディメイク有名トレーナー考案・女性が自宅でできる「痩せ筋トレ」。簡単5メニューを…
2018/08/16 22:47
ボディメイクトレーニング「モデル筋」のエクササイズ指導とコメンテーターでテレビ生出演
7/27、てれビタにて、ボディメイクトレーニング「モデル筋」のエクササイズ指導とコメンテーターでテレビ生出演させていただきました。 約2時間の番組に、エクサ…
2018/07/29 18:26
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