心の病気について

ありがたいもの

こんにちは、ハムちゃんです。友人からプレゼントいただきました♪🎁レトロティーポット🫖をば。最近ハムちゃん、アールグレイティーを飲むので、助かります。いつもありがとうって感じで、いただいたのですが、ハムちゃんは当たり前の事をしただけで、お礼を言われる事は、何もしていないのですが。とっても普段の生活は慎ましく質素な彼女の家。ハムちゃんも見習って、モヤシ料理のレパートリーを増やして、少しでも食費を抑えよう...

2025/03/31 21:11

芽が出た(≧∀≦)

こんにちは、ハムちゃんです。よーく観察すると、何と部屋で育苗してる、ビオラ、パンジー。種が発芽するのはなかなか難しいけど、遂に発芽しました！イエーイ✌️やったぜ！初めてだったし不安だったけど、遂に発芽しました。でもまだ根が出ただけで、双葉🌱にはなってません-_-双葉になったら徒長に気をつけて、育てないとダメなので、まだまだ油断大敵です。あと、最近吐く事🤮が多くって、食べては吐き、食べては吐き。辛い…でも、...

2025/03/31 14:33

知らない事

こんにちは、ハムちゃんです。実はハムちゃんはオットと似て、多趣味な方なんです。悪く言えば、飽き性でもあります(｀_´)ゞ今のところは園芸と、dollかなぁ。で、ビギナーズラックとは言え、ツウの方ならご存知かと思いますが、とある都市伝説とも言われるところで、当選しちゃったんですよ。例のごとく。何故か？宝くじには高額当選しないのに、そういう類のものは、当選する事が多くって、よくオットや実家から、1回でもいいか...

2025/03/27 10:13

暑い

こんにちは、ハムちゃんです。今日は朝から暑いので、クーラーかけてます。なのに、ムスメ達ときたら、ひとりは毛布でスヤスヤ、もう片方も、自分専用の毛布の上でスヤスヤ。しかも、ビローンと伸びてますよ(￣▽￣)ムスメその1よ、もう時期恐怖のシャンプーカットの✂️の日だよん。覚悟しておきなさいよ。フフフ。あとハムちゃん更年期障害でホルモン剤を飲んでるんですが、薬が効きやすい体質らしくって、良い様な悪い様な。ここず...

2025/03/26 19:27

花粉症でダウン

こんにちは、ハムちゃんです。ここ2、3日ずっと頭痛、くしゃみ、鼻水、目の充血と痒み。もう辛いのなんのって🥵花粉症の薬を変えてもらって、目薬買って、頭痛薬飲んで、ガッツリと寝込みましたよ⤵︎_:(´ཀ`」 ∠):シャワー浴びて花粉を洗い流して、服も新しく着替えて…(´ｰ｀)で、頭痛薬飲んで。しばらくしたら、あゝ楽だぁ＾＾って感じです。今日はめちゃくちゃ忙しい1日でした。春蒔きのお花の種をセルトレーに土を水入れて湿らせて...

2025/03/24 19:13

ストレス

こんにちは、ハムちゃんです。もう大丈夫なんですが、それまでかなりストレスでした。疲れました😓早く明日はピザ🍕食べたいです。家族でLサイズをガッツリと。あゝ疲れたので、甘いものが食べたいです。太るからお茶で我慢してますが。辛いです。フレーバーティーを飲みつつ、気を紛らわしてます。イチゴケーキの香りがするダイエットティーをば。砂糖は無いので、香りだけで、イチゴケーキ🍰食べてる気分がして、ありがたいですね(^...

2025/03/21 23:00

寒い🥶

こんにちは、ハムちゃんです。こっちでは雪降ってますよ。どうりで寒い🥶ムスメのお散歩もお預けですね。だって雪嫌いで玄関から出ませんもの⤵︎こっちは雨具着て袋も余計に持って、色々と準備して、さあ行こうかって時に、嫌だ🤢！とガンとして動いてくれなくて、凹みます。なのでもう行かないようにしてます。あと今朝は久しぶりにぐっすりと眠れました。こんな事は滅多にない事なので嬉しかったです。今夜もまた眠れたら良いなぁ。...

2025/03/19 16:27

欲には無限にあるけれど

こんにちは、ハムちゃんです。今日のお昼にベーコンエッグに、三日前に作って保存してた、ベーコンを切って食べたんですが、とっても美味しかったです。リピ確定しました。残りは切って冷凍庫へ。今日もまあまあ暖かったので、お花を庭に少し移動させて、でも、お天気良いけど風が寒い😵まだまだ冬ですね。まだ雪ありますもん⛄でも、雪溶けたら一気に暑くなるんですよ。春はあっと言う間で、直ぐに真夏。四季が無くなってる感じがし...

2025/03/18 15:02

怠い

こんにちは、ハムちゃんです。今日はめちゃくちゃ怠いです。どうしてこんなに怠いのかなぁ？だけど頑張ってキムチ作って、洗濯物して、植え替えして。マーガレットを鉢植えして、4月にさらに大きな鉢変えします。あとパンジービオラの種蒔きもそろそろ始めようかなぁ？ハムちゃんは培養土は使いませんよ。高いので。マーガレットも大好きだけど、実はマリーゴールドも好きなんです😊真夏以外元気で咲くし、種でめちゃくちゃ発芽する...

2025/03/17 21:17

花粉症に苦しむ

こんにちは、ハムちゃんです。花粉症のオロバタジンが全く効かなくて、もう最悪！なので市販の薬を飲んでます💊その方がまだずっとマシだよ。先生に言わないと駄目だなぁと思ってます。以前からあんまり効かないなぁと思いつつも、飲んでたけど、今年の花粉はもう別格のモンスター級に酷い。もうオロバタジンでは対打ち出来んレベル。苦しさ、花粉症の人ならわかってくれるはず。しかも、今年は目も痒くって、お肌ボロボロで、洗顔...

2025/03/16 21:47

やっぱり無理は駄目ですね

こんにちは、ハムちゃんです。昨日暖かったので、庭のことを色々としてたら、腰、痛めちゃって、めちゃくちゃ痛いです。今日はムスメの散歩は少し後に。。。と思ってます。だって、昨日の夜も、痛くってなかなか寝付けなかったし。あゝもっと体を鍛えとかないとなぁなんて思ってます。今日は、ちょっと緊急で紫蘭の鉢変えをしないと駄目なので、それに取り掛かりたいと思ってます。貰い物なんですが、枯れそうなので。寒さに遭って...

2025/03/14 10:13

何気に痛い

こんにちは、ハムちゃんです。足の爪が両方とも巻き爪でして、それが痛くって。でも、手術する勇気もなく、痛いし辛い、地味に＿ ￣ ○歩くと痛みます。早く膿が出てこないと治らないので、膿が出て来るまで我慢、我慢。スリッパでも当たると痛い_:(´ཀ`」 ∠):全国の巻き爪の方、どうしてるのか？教えてほしいです⤵︎因みに爪は伸ばした方がいいらしいので、伸ばしてます。でも、先っちょじゃなくて丁度真ん中辺りが、痛くなるんです...

2025/03/11 16:08

いろいろ

こんにちは、ハムちゃんです。今日は一日バタバタしてて、ぐったりです。お料理はジャンバラヤンにしました。美味しかったです。けっこう簡単でした。また作ろうと思ってます。ピリ辛料理大好きです。あと午前中家の掃除やムスメのお散歩、庭の草むしりとか。明日は出来ればクレマチスの植え替えをしようと思ってます。今日は疲れて出来なかったので。風が強くて、籾殻くん炭とか庭に混ぜ込む事が、できなかったんだよね。庭の土は...

2025/03/10 21:25

力仕事でダウン

こんにちは、ハムちゃんです。今日はムスメ達がワクチン接種💉に行ってる間、ハムちゃんは長年育てていた、ローズマリーを3株ノコギリで伐採🪚。ほふく性だったので、もうウネって管理が難しくて、いつかは伐採して、そこに鉢でクレマチスを置いてみようと考えてます。ビチセラ系とフロリダ系で。バラも設置して、あとは草花🌸でと。種で育てるので、楽しみです😊しかし、その前に土壌改良するという大仕事が_:(´ཀ`」 ∠):ハムちゃんは...

2025/03/08 19:58

まだ実感が無い

こんにちは、ハムちゃんです。今は冬のように寒いのに、予報では来週から段々と暖かくなって行くとの事。今の寒さから、実感が湧きません。だって雪降ってるし、寒いし🥶日差しが良くなっても、寒かったし。ムスメの散歩に行ったとき。とにかく寒い、寒い。今夜はシチューにしました。明日はキーマカレーにします。明日は色々用事があって忙しいので、たぶんぐったりしてるかも？我が家の水耕栽培のサニーレタス、ぐんぐん成長して...

2025/03/07 16:37

丁寧に丁寧に

こんにちは、ハムちゃんです。ヤンソンさんの誘惑って言う、じゃが芋のグラタンを食べたら、何コレ美味しい🤤って思ってから、今日も寒いから、作るのにスライサーを使って、作ろうと思ってます♪ただひたすらに刻む！刻む！刻む！あゝ、大変だぁ〜！でも、頑張る😤美味しいって言ってくれる人がいるって、幸せな事なんだ。当然だけど、そんな幸せも永遠に続くわけじゃない。どちらかが先に虹を渡ることだってあるんだし、その日がい...

2025/03/05 15:26

複雑

こんにちはハムちゃんです。ハムちゃんはたぶん、古い考えの方なんだと思う。子持ちでの再婚の事とか、つい難しく考えてしまう。誰だって我が子が1番可愛いし、連れ子が段々と疎ましく感じる話を、何人も聞いて知ってるので、尚更素直に、「おめでとう」って言えないんですよね。あゝまたいちばん弱いところに、しわ寄せが行ってしまうんだと、思ってしまって。再婚はするなとはいわないけれど、子供を産む事には、もっと慎重にし...

2025/03/03 21:52

痛い

こんにちは、ハムちゃんです。急に寒くなって、また冬に逆戻りした感じで。膝や肩、親指まで、痛みだして痛いし不便だし_:(´ཀ`」 ∠):おまけに口の中に口内炎もできるし、ついてないです。痛い、痛い。久しぶりに湯槽に浸れた事は、とっても嬉しかったけど、やっぱりお風呂って湯に♨️浸って、なんぼですよね。本当に気持ち良かったし、またできたら浸れたたらいいなぁ。苦しくなかったから、本当に気持ち的によかったです♪湯気があ...

2025/03/02 19:09

へとへと

こんにちは、ハムちゃんです。今日は、ヘトヘトでした😓朝イチからホームセンターへ行ったり、食料品を買ったり、100均へ行ったり。歩き回ってばかりで、もちろんウォーキングもしましたし、むすめを連れてお散歩もしました。むすめは気分が良いのか？落とし物を3回もしてくれました。風をきって歩くのが楽しいのか、足取りも軽く、軽快にチャッチャと、軽快に歩いてくれたので、こっちも楽しく散歩が出来てよかったです。でも、夕...

2025/03/01 19:26