心の病気について

訪問看護の日

こんにちは、ハムちゃんです。今日は訪問看護師さんが来る日で、毎回ながら楽しみな日でもあり、憂鬱な日でもあります。嫌でもハムちゃんは病気なんだと、思い知らされるからなんだけども。むこうはお仕事で、わざわざ来てくれていることを、肝に銘じとかないといけません。友達の様でそうではないことって言う感じで。ある意味ではドライな関係。女子トークで、如何に病気を探るか？スキル高すぎて。萎える。他人との距離のつめ方...

2024/08/06 10:29

我が家の野菜たち

こんにちは、ハムちゃんです。立派なナス🍆を2個収穫(о´∀`о)シシトウもたくさん。ピーマンはもう少し大きくなると良いなぁと。収穫が楽しみで仕方がないです。朝晩水やりをして、早く大きくなってねと想いを込めてます。ミョウガもそろそろ顔を出してますがまだまだです。今日も暑くってグッタリでした。こうも暑いと、お買い物も命懸けですね。明日はスイカを買う予定です。今が旬で美味しいので🤤半分で1000円なんて、凄い安いので...

2024/08/03 20:08

久々の過呼吸

こんにちは、ハムちゃんです。今朝は調子が悪くって、久し振りに過呼吸になりました。暫く新聞を丸めて細く長く息を吐く、ゆっくりと息を吸うの繰り返しをして、何とか事なきを得ました。でも、苦しかったです。あと、今日はローズマリー化粧水と、ヘアトニックを作りましたよ♪いい香りに包まれてほっとします。チンキ10ml、精製水80ml、グリセリン5mlの化粧水と、チンキ30ml、精製水100mlのヘアトニックを手作りしました。使い心...

2024/08/02 11:26