5月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏10日、24日、14:00～ 6日 兵庫県選手権大会 明石市17～19日 全日本学生個人選手権大会 大阪府羽曳野市31～6月1日 兵庫県高等学校選手権大会 明石市4月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏5日、26日、14:00～ 12日 関西学生選手権大秋会 尼崎市 19...
5月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏10日、24日、14:00～ 6日 兵庫県選手権大会 明石市17～19日 全日本学生個人選手権大会 大阪府羽曳野市31～6月1日 兵庫県高等学校選手権大会 明石市4月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏5日、26日、14:00～ 12日 関西学生選手権大秋会 尼崎市 19...
4月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏5日、26日、14:00～ 12日 関西学生選手権大秋会 尼崎市 19日 東播高等学校選手権大会 明石市24～27日 全日本選手権大会 福井県福井市...
8月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏3日、10日、17日、31日、14:00～ 2～5日 全国高校総体 長崎県諫早市小野体育館 7～11日 パリオリンピック19～21日 近畿ブロック大会（国スポ） 和歌山市24～25日 兵庫県民スポーツ大会 尼崎市9月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏7日、21、14:00...
7月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏3日、10日、14:00～ 5～7日 西日本学生選手権大会 羽曳野コロセアム13～14日 全国高校女子選手権大会 石川県 金沢市14～15日 全国中学生大会 茨城県 高萩市 20日 兵庫県女子国スポ予選会8月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏3日、10日、17日、31...
6月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏15日、22日、29日、14:00～1～2日 兵庫県高校総体7月開催予定13日、20日、27日、14:00～ 5～7日 西日本学生選手権大会 羽曳野コロセアム13～14日 全国高校女子選手権大会 石川県 金沢市14～15日 全国中学生大会 茨城県 高萩市...
5月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏18日、25日、14:00～10～12日 全日本学生個人選手権 12日 兵庫県選手権6月開催予定15日、22日、29日、14:00～1～2日 兵庫県高校総体...
5月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏18日、25日、14:00～10～12日 全日本学生個人選手権 12日 兵庫県選手権...
4月開催予定 6日、13日、27日 14:00～のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏20日関西学生選手権 21日 尼崎市民大会25～29日 全日本選手権 長崎県 諫早市...
コロナウイルス対策のため、中止していましたが、7月より再開しています。ただし、パソコンの不具合のためブログ更新できませんでした。 11月開催の予定は、11日、18日、25日です日時 14：00～場所 ウエイトリフティング場（兵庫県立城西高校内）指導 小高正宏先生、島田隆宏先生 4日 関西学生選手権大会（はびきのコロセアム）22～26日 レディースカップ全日本社会人選手権（佐賀県有...
コロナウイルス対策のため、当面の間、中止します。...
3月21、28日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意するもの...
2月1、8、22日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意するも...
12月7、21日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意するもの...
11月9、16、30日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意す...
10月5、12、19、26日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【...
9月7、14、28日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意する...
8月10、31日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意するもの...
7月13、20、27日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意す...
6月22、29日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意するもの...
5月11、18日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意するもの...
3月2、9、23日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。 無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。 【用意するもの】運動で...
2月9、16日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。 無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。 【用意するもの】運動できる...
リオデジャネイロ五輪の代表選考会を兼ねた重量挙げの全日本選手権は第2日の22日、山梨市民総合体育館で行われ、男子85キロ級は山本俊樹（ALSOK）がジャークで大会新記録の196キロをマークして、トータルでは日本新記録となる351キロで同級での初優勝を飾った。
平成27年9月5日（土）〜6日（日）、いしかわ総合スポーツセンター（金沢市）にて第5回全国都道府県女子対抗ウエイトリフティング選手権大会が開催されます。 「エントリーリスト」をダウンロード 《兵庫県の選手一覧》 ○4日（土） 9：00〜 48kg級 三谷 海空（三木東高校） 10:50〜 53kg級 関谷 志奈（家島高校） 八木かなえ（ALSOK） 里深 瑞季(立命館大学) 田中 綾音（須磨友が丘...
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5月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏10日、24日、14:00～ 6日 兵庫県選手権大会 明石市17～19日 全日本学生個人選手権大会 大阪府羽曳野市31～6月1日 兵庫県高等学校選手権大会 明石市4月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏5日、26日、14:00～ 12日 関西学生選手権大秋会 尼崎市 19...
4月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏5日、26日、14:00～ 12日 関西学生選手権大秋会 尼崎市 19日 東播高等学校選手権大会 明石市24～27日 全日本選手権大会 福井県福井市...
8月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏3日、10日、17日、31日、14:00～ 2～5日 全国高校総体 長崎県諫早市小野体育館 7～11日 パリオリンピック19～21日 近畿ブロック大会（国スポ） 和歌山市24～25日 兵庫県民スポーツ大会 尼崎市9月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏7日、21、14:00...
7月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏3日、10日、14:00～ 5～7日 西日本学生選手権大会 羽曳野コロセアム13～14日 全国高校女子選手権大会 石川県 金沢市14～15日 全国中学生大会 茨城県 高萩市 20日 兵庫県女子国スポ予選会8月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏3日、10日、17日、31...
6月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏15日、22日、29日、14:00～1～2日 兵庫県高校総体7月開催予定13日、20日、27日、14:00～ 5～7日 西日本学生選手権大会 羽曳野コロセアム13～14日 全国高校女子選手権大会 石川県 金沢市14～15日 全国中学生大会 茨城県 高萩市...
5月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏18日、25日、14:00～10～12日 全日本学生個人選手権 12日 兵庫県選手権6月開催予定15日、22日、29日、14:00～1～2日 兵庫県高校総体...
5月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏18日、25日、14:00～10～12日 全日本学生個人選手権 12日 兵庫県選手権...
4月開催予定 6日、13日、27日 14:00～のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏20日関西学生選手権 21日 尼崎市民大会25～29日 全日本選手権 長崎県 諫早市...
コロナウイルス対策のため、中止していましたが、7月より再開しています。ただし、パソコンの不具合のためブログ更新できませんでした。 11月開催の予定は、11日、18日、25日です日時 14：00～場所 ウエイトリフティング場（兵庫県立城西高校内）指導 小高正宏先生、島田隆宏先生 4日 関西学生選手権大会（はびきのコロセアム）22～26日 レディースカップ全日本社会人選手権（佐賀県有...
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3月21、28日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意するもの...
2月1、8、22日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意するも...
12月7、21日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意するもの...
11月9、16、30日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意す...
10月5、12、19、26日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【...
9月7、14、28日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意する...
8月10、31日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意するもの...
7月13、20、27日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意す...
6月22、29日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意するもの...
5月11、18日（土)14：00〜16：00 明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。 腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。【用意するもの...
4月開催予定 6日、13日、27日 14:00～のじぎく兵庫国体記念WL場指導：小高正宏先生 島田隆宏20日関西学生選手権 21日 尼崎市民大会25～29日 全日本選手権 長崎県 諫早市...
コロナウイルス対策のため、中止していましたが、7月より再開しています。ただし、パソコンの不具合のためブログ更新できませんでした。 11月開催の予定は、11日、18日、25日です日時 14：00～場所 ウエイトリフティング場（兵庫県立城西高校内）指導 小高正宏先生、島田隆宏先生 4日 関西学生選手権大会（はびきのコロセアム）22～26日 レディースカップ全日本社会人選手権（佐賀県有...
