食生活カウンセリングにて

最近は、自分のことに向き合うために、人にピーアルしたり、勧めたりする気になれず、ひとりでひっそり（笑）体に良いと言われる食を実践してきました。職場に行くとお腹…

ローチョコレートの材料、イベントのために作る

ローチョコレートの材料🍫ローの世界はこだわりがすごいですよね（笑）たまに良いもの、無害なものを食べる習慣へのシフトです。✨明日のイベントで販売します。乞う、…

ローフードと言ってますが、実際はローフードばかり食べているわけではありません。95%植物性...

この投稿をInstagramで見る ローフードと言ってますが、実際はローフードばかり食べているわけではありません。95%…

茄子とシメジを茹でて、みりんと醤油で味付けます

ベジタリアン料理研究家にもなりたいんです。同じ材料、調味料でオイルで炒めてもよしです最近は、料理にもっと力を入れようと、毎日何かしら、ベジタリアン料理を作って…

ローチーズケーキが1週間の晩御飯のデザート

ローチーズケーキ🍰チーズ🧀チーズと言っても、乳製品のチーズは使わないんです。でも、チーズ味。◯◯が少なくて味が薄がったけど、手作りだからまぁ、いいか、って…

全粒粉でワッフル作ってみた日曜日ブランチ

昨日は一粒万倍日でした。これからの活動について妄想しながら資料の整理、貯めた本の読み直し、服も見直したり。中古の新しいノートパソコンが📓来たり、クレジット決…

イベント参加します

於：門司の麦酒煉瓦館

パフェを食べるために

こんなスィーツも食べたいからこその、節食^_^体に良いだけでは、まだまだ生きられないです。でも、不健康なものばっかり食べたくて衝動が治らない状態ならば、何か栄…

食品添加物の中でも危険度が高いもの

上の方は、加工肉、ソーセージなどに入っています。下の方は、よく使われる人口甘味料です。本を📝写して学習したものです。、、かなり前、、なんとなく、危険なことが…

豆腐チョコクリーム

豆腐チョコクリーム絹ごし豆腐1丁お湯で茹でて、しっかり水切りします。フードプロセッサーに、甜菜糖50g、ココアパウダー25g、ココナッツオイル65g、塩少々も…

化学農薬不使用の野菜の宅配

お野菜の宅配サイトも色々と知ってると良いですね^_^前回紹介したアプレの化学農薬不使用の野菜3000ポイントでこれだけ入っていました。プレゼントされたポイント…

再更新します、のお知らせ

気まぐれ更新blogですが、再更新します。アプレの化学農薬不使用の野菜👆で作りました^_^最近も自分のしたいことや、生まれてきた意味も含めて色々と考えてたり…