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17kgのリバウンドをした50歳の男

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コレステロール降下薬中止を医者に相談せずに、、、それから

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コレステロール降下剤の服用中止を決めた！

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我慢を我慢出来ずに太る

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体重範囲をもう少し下げた時

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夏体重の始まりを感じれるか

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痩せる努力はしていない

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体重軽くなるには運動をやめて食事を減らし

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ウォーキングは朝

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無理過ぎることはしない、それが今のダイエット

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糖質、食事制限ダイエットの限界がジワジワとやってきた時

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正月は太ったか？

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だから食事制限はしないです

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酒を飲まない時の間食って

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