ゆるＶｅｇｅｌｉｆｅ

東高円寺にあるLotus&flower's One

こんばんは今日は以前から行きたかったロータス＆フラワーズワンにいって来ましたオーガニック、ベジタリアンレストランですかぼちゃ＆豆乳のスープ↓アロエのマリネ、コ…

2012/09/30 19:40

リンゴたっぷりパンケーキ♪

こんばんは～(^_^)/久しぶりのアップです☆今日はリンゴのパンケーキが朝食でしたこれから、りんごがおいしい時期ですね～パンケーキの上にのっているのは、リンゴ…

2012/09/29 20:51

さつまいもの大福☆レシピ

こんばんは～見に来て下さりありがとうございます最近、栗やサツマイモを使った商品が増えてきましたね～秋ですねサツマイモは私の大好物です一時期、干しイモにはまり、…

2012/09/22 21:12

大豆とじゃこの炊き込みご飯

こんばんは～今日は、大豆たっぷりご飯でした～↓↓大豆に含まれる、大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きがあるそうです動脈硬化の予防、骨…

2012/09/21 22:27