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断薬して1年1ヶ月経ちました。
ご無沙汰しております。 最近の睡眠状態ですが、夜は12時頃に休み、朝は6時半頃に目覚めます。その後はラジオにスイッチを入れ聞いていますがいつの間にか寝ている場…
2024/03/15 10:24
後鼻漏
2023/11/23 18:57
親知らずを抜いてから
親知らずを抜いた後のケアを昨日して貰いました。 予約時間より少し早めに行ったらすぐに通されてちょっと早めに先生が来て下さって 歯を見るなり「お構いなしに食べて…
2023/10/03 17:20
歯を抜く。
今日 歯医者に行って来ました 親知らずの歯を抜きました。凄く上手だったです。簡単に抜かれました。 時間にして1,2分程でした 注射をしてから痛み止めの効果が出…
2023/09/28 16:21
睡眠について
今年2月15日まで7時にはお布団にはいってラジオを聞いて 夜9時にお薬を飲んで眠る毎日でした 最近の睡眠ですが、夜9時半にお布団に入り、10時に眠りに着いたり…
2023/08/22 16:03
3年前”今の体調とリキの1周忌”
3年前のセルシン断薬したばかりの時です。セルシン断薬して変薬しました。 リキ君は天国🌈へ リキ君のおもしろ顏 リキ君は靴下が好きでした まだ3歳位だったか…
2023/07/31 17:55
4年前の事です”水だけになってしまった。”
在りし日のリキ君です 小さい時です 未だ10歳でした。4年前、リキ君の亡くなる前日でした。でも知りませんでしたそんなに差し迫っていたなんて みんなの…
2023/07/28 15:46
新宿ワシントンホテルへ
先日、新宿ワシントンホテルに行きました 勿論 電車で行きましたが、原宿駅より近いからと思ったのでしたが原宿駅と 新宿駅は大きさが違います。 駅南口に、中々行け…
2023/07/25 18:06
タイトル変更しました。”希望と不安と”
鈴ランの減薬中の日記を 鈴ランの断薬後の日記に変更しました 今年2月15日に薬を止めて幹細胞治療をしだしたので断薬後の日記に変更です。ベンゾジアゼピンの断薬は…
2023/07/16 21:36
歯医者に行った時の事（その2）
歯医者に行った時の事 後ろから来た人達が見えなくなって行く何時もは気にしないんだけど一本道だし、急いでいたから気になるのです。 普通の歩きの人達ですが、結構遠…
2023/07/08 13:12
最後の心療内科
今まで精神科、心療内科、近所、遠く、色々な病院に行って来ました 一番長く通った精神科は大きな病院の中にある精神科で渋谷駅の近くにあった内科の先生の紹介で行った…
2023/06/23 18:30
クタクタでした。
去年は一年間、買い物はヘルパーさんにお願いしていました。1500歩位しか歩けなったので駅（普通の歩きで10分位）まで行って帰って来れませんでした。 今年の2月…
2023/06/16 18:00
ブログお休みします。
こんにちわ～♪PCの機能不能がありましてしばらくお休みします。又 よろしくお願いいたします。訪問ありがとうございました
2023/06/11 16:04
歯医者に行った時のこと
今日は蒸し暑いです。梅が沢山なっていました今 PCを見ていたらウイルスに感染しました。との案内が流れました急いでシャットダウンして又画面を開くと同じのが出てき…
2023/06/10 17:04
リキ君との思い出写真
もうすぐリキ君とお別れして 4年になろうとしています10歳で🌈のはしを渡って行ってしまった。リキ君、元気にしているかなぁ～ リキ君と、お別れした翌年6月から恵…
2023/06/09 17:12
リハビリでAmebaが？で
昨日はリハビリでした個別リハビリはストレッチ、筋力トレーニング、全身運動をしますが30分位で終わり、マシーン運動も約30分位で終わります。 約1時間も動いては…
2023/06/08 17:34
残念が多かった日
昨日 心療内科に行きました。 駅でスイカの補充をしてたら乗り遅れてしまった残念 普通10分で歩ける所を20分とか25分を見ないとダメだと思った。階段の上から電…
2023/06/07 16:59
風邪を克服した時
風邪って誰でも引くけどね❣私は子供の時から 良く引く方でしたでも皆 そんなものか、と思ってました。 風邪を引くと 何時も食べられない！バナナとか買って来てくれ…
2023/06/05 18:11
ぬか漬けの元を買って
良く寝ました。起きたのは9時過ぎていました。 暫くスマホを見ていたらピンポーンとなって消防設備点検だった仕方ないからパジャマ姿で応対しました 良い天気です。…
2023/06/04 17:03
失敗したぁ～
昨夜は10時頃 寝る時にベットで 30分程 うっかり スマホを見てしまいました 11時頃から12時まではラジオを聞きながら寝てしまったのですが 12時頃に目が…
2023/06/03 17:09
新しいヘルパーさん
今日は9時20分起きになってしまいました。昨日が眠れなかったので昨夜は良く眠れました 金曜日はヘルパーさんの来宅でお掃除をお願いしています。ヘルパーさんの来る…
2023/06/02 16:38
待ち合わせ場所の事で
約2週間後に4人で会う話しになりました 彼女は○日、×日、▽ 日、のどれかにして下さいと言って来ました。私は○日にすると言ったら では正午に池袋駅に来て下さい…
2023/06/01 18:22
リハビリの日でした。
今日はリハビリの日で6時50分に起きました。何だか眠かったなぁ～髪を梳かして、顔を洗って、2月まで朝は顔を洗っていませんでした歯磨きして目だけ洗って、、、、洗…
2023/05/31 16:52
美容院へ
何時も混んでいて大変な美容院ですが今日はだあれもいなかったのです ラッキイーでしたカットだけですぐ終わってしまう頭ですが何時もは待ち時間が長くて待ちくたびれち…
2023/05/30 15:57
ベランダの薔薇と体調
ちよっと呆けていますが、ベランダの薔薇です。一応 蕾も沢山あります。このお花 外したいけど方法が分からず小さくしただけ(笑) 今日は 冷暖房のお掃除をお願いし…
2023/05/29 12:11
薬草植物園に行きました。
かわいいお花です。花ビラが何とも言えません雲りの予報でしたが晴れていて程よい暖かさの日でした。薬用植物園に行きました。お花が沢山ありました名前が書いてありまし…
2023/05/27 18:05
一人で行って来ました。
5月2日に新しいクリニックに行って来ました。一人で電車に乗るのは10年ぶり位ですGWに入ったので空いているだろうか、と心配になり各駅停車で行こうかなと検索して…
2023/05/04 19:13
薬の服用を止めました。
2月15日に今まで飲んでいた薬の服用を全部止めました。今日で2ヶ月目になります。飲んでいた薬の種類は13種類でした。 薬の服用を止めた理由は新しい治療方が見つ…
2023/04/15 14:53
セルシンを変薬して2年経ちました。
ご無沙汰しております。 セルシンを他の薬に変薬して1年半位した時、体調が以前と変わってきました。 今年のお正月頃でした。 余り歩けなくなりました。歩いていると…
2022/09/29 08:34
セルシンを変薬して1年経ちました。
ご無沙汰しております。 セルシンを断薬、変薬したのは4ヵ月間で早かったのですが 減薬していた2年間の減薬量が粉末で一定でなかった為に 常用量離脱になったらしく…
2021/09/29 12:52
2つの睡眠薬
ご無沙汰しました。 3月9日クリニックに行きました。 主治医と良く眠れていると話した後 薬を少し変えますからとの事 夕方飲む薬の中にロゼレム（睡眠薬） 夜…
2021/03/24 17:07
ご無沙汰してます。
元気でいます。優秀なヘルパーさんが11月に辞めて新人さんに手間取っていました。でやっと12月に1人1月に1人と入って下さってやれやれのようです。 先日 ゴミ…
2021/01/13 20:05
メンクリ受診
セルシン2mgを断薬して他の薬に切り変えて 104日経ちました。 昨日メンタルクリニックに行きました。 睡眠が良くなったので何か1つでも薬が少なくなったら良い…
2020/10/31 18:45
歩いて買い物に
セルシン2mgを断薬して他の薬に切り変えて 101日経ちました。 昨日は歩いて買い物に行って来ました。10月の一週目に歩いて買い物に行った時はとても疲れて帰っ…
2020/10/28 17:06
ドライブ
セルシン2mgを断薬して他の薬に切り変えて 96日経ちました。 昨日はお食事後 恐る恐るコーヒーを半分飲んで（3年ぶり位）ドライブに行って来ました。 行先は狭…
2020/10/23 15:33
マイナポイント
セルシン2mgを断薬して他の薬に切り変えて 94日経ちました。 先週 マイナンバーカードを持って市役所に行きましたが持っていたクレジットカードやICカードでは…
2020/10/21 18:12
生の落花生
近所の農家で生の落花生が売っていたので購入して茹でてみました。 初めてなのでレシピを検索してみました。1Lの水で塩大2の割合で30分茹でました。結構おいしかっ…
2020/10/18 20:43
セルシン断薬と変薬してから
6月16日からセルシン2mgを半分にして飲み 7月8日断薬し7月19日まで粉を頓服で飲みました。 急断薬ですが、セルシンを依存しにくい薬に置き換えました。セ…
2020/09/30 19:54
今の体調とリキの1周忌
2020年6月16日からセルシン2mgの1/2を2週間飲む6月30日からセルシン2mgの1/4を1週間飲む7月7日から セルシン2mgの1/8夜1回飲む7月8…
2020/07/31 22:13
ベンゾ散剤は気つけないと
ベンゾ（セルシンの散剤）を精密機器で計ったら 11個中に189mgが1個、185mg1個、175mg1個、170mg4個、165mg2個160mg1個、158…
2020/03/28 17:36
驚くべき事実が発覚
酷い!!セルシンの散剤の量が少なかったのです 減薬する前は錠剤 2mgを毎夜1錠飲んでいました。錠剤 2mgは散剤 200mgです。 なのにセルシンの散剤の量…
2020/03/27 13:38
最高血中濃度を徐々に下げる
前回のブログで主治医と血中濃度の意見の相違を書きましたが ワイパックスさんのブログでは以下のような記事がありそのままお借りしました。 1日に飲む量を変えていな…
2020/03/25 19:47
意見の相違 血中濃度。
3月13日 精神科の 診察日でした。 私は主治医に手紙を渡しました。2017年9月 当初 セルシンの減薬時に私は酷い離脱作用に見舞われてしまいました。 主治医…
2020/03/21 17:01
お兄さんが断薬した友人
昨日 お兄さんが断薬された友人と会ってお食事をしました。リアルの方のお兄さんなので かなりの高齢です そう言う私も かなり高齢です（笑） 75歳のお兄さんが断…
2020/02/19 18:17
”昨日3時間半程、苦しむ”
確か去年もと思っていましたが2月9日の夜 セルシンを飲む前に暫らく寝ていましたら左腸の部分が痛くて寝て居られなくてトイレに直行 12時頃から1時頃まで落ち着い…
2020/02/16 17:15
口内の炎症
12日は友人の誕生日でした。（もうかなり前です）友人の大好きな食べ物が鰻だったのでうなぎを食べに来ました。 お誕生は LINEで送りました（笑）♪ 私の…
2020/01/23 17:30
離脱作用とスマホ
お聞きしたスマホの Amebaブログの文字の小さいのは解決しました(*^_^*) Amebaアプリ全体の文字が小さくなってしまったのはどうやら メールできた …
2020/01/11 19:45
教えて下さい！私だけかしら？
スマホのAmeba画面 のページの 文字が とても小さく なってしまったんです。あまり文字が小さくて 読んでいると 頭が痛くなります何故なんでしょう何か私がい…
2020/01/09 15:06
減薬と不眠と散歩と
12月21日は 1年に 一度 の 特別の日でした。これは誰にでもある日ですが もう一つ、ブロ友さんが体調不良の為に休むという事が更新ブログに書いてありました。…
2019/12/31 15:26
謎だった睡眠薬断薬後の出来事
21年前 眠れなくなって最初に婦人科から出された弱い睡眠薬を飲んでいました。 飲んでも中々寝られなかった時（3ヵ月後位）に偶々早く帰った主人から「何飲んでいる…
2019/12/20 13:45
ステイ7日目美容院に行きました。
昨日は美容院で待たされました11時半頃電話した時 「○○は居ます。なるべく早く来て下さい」 急いで出かけたら「暫く来なかったのでどうしたのかと思いました」と指…
2019/12/11 19:43
思い出のピグライフと減薬
やっと念願のパーティのテーブルを設置できました 遊びに来てね (^_-)-☆ 2012年から ピグライフ初めました♪ 7月9日から少し頑張りました♪ク…
2019/12/06 19:40
お友達とお出かけ
昨日 紅葉狩りに行く予定でしたが現地に着いたら渋滞で歩けるか不安になりましたあまり混んでいるので 中止 にして手打ち蕎麦を食べに行きました久しぶりに美味しいの…
2019/12/02 18:40
1年前から緑内障の疑いで眼科へ
今日は眼科の予約をしていました。近くなので歩いて行きたかったのですが曇りで寒く脚が痛くて無事に帰れるか不安だったので自転車にしました。 昨年の健康診断で緑内…
2019/11/26 19:12
精神科診察日のストレス
昨日は精神科の 診察日でした。介護タクシーで行きましたが運転者の態度が胃が痛くなるような感じで帰って来ても凄く疲れてしまいました。 車が走っている時に左右に揺…
2019/11/23 22:38
セルシン29.5ml 減 胃腸のモヤモヤ感
セルシン29.5mlを14日に減薬しました。前回10月10日増薬してからやっとの減薬です。 私の場合はステイしていても体調の良い日悪い日と交互に訪れて減薬の日…
2019/11/19 18:10
pay payを使ってみました。
今日は身体の硬直が酷くて自転車では危ない気がしたのでバナナを買いに テクテクと行きました。 どうしてもバナナが欲しかったのですが無かったので 卵と牛乳だけ購…
2019/10/24 18:46
28.5ml減薬ステイ6日目 歩いてみました。
ゴミ捨てに行ったら歩けそうなので嬉しくなって25分程 歩いてみました。 28.5ml減薬 ステイ6日目 近くの家の玄関前に綺麗なお花です(^^)/ 畑が綺麗に…
2019/10/16 20:40
”台風19号は自然災害ではなく人災だ！”
2019/10/13 16:52
健康診断と減薬
昨日は年に1度の健康診断の日でした。 立って居られない状況でも捕まりながら何とか終了しましたが 1つ 辛くて出来ない事がありました。マンモグラフィー検査です。…
2019/10/10 18:10
””睡眠薬は睡眠を改善しない””
眠れなくなったので 薬の増薬や替薬を考えている方 に読んで欲しいと思います。
2019/10/04 10:51
減薬時期
金曜日にスマホで paypay の 登録をしたら 電話番号が登録されています。と出て ログインできず 何度も 挑戦しましたSMSで送信される認証コードの記入も…
2019/09/29 17:21
お腹がパンパン
減薬4日目 22日（日）は離脱作用のお腹パンパン（ベンゾベリー）で辛かった夕食は食べませんでした。（おやつに おせんべ🍘食べましたけど） 減薬8日目26日（…
2019/09/26 20:00
減薬3日目
減薬3日目です。18日（水）減薬しました。 セルシン28.5ml/100ml 減薬 15日（日）は美容院に行ってカットしてきました。前回予約したけど 全体的…
2019/09/21 18:36
絶対治す！！と思っていたのです。
今思えば大変な薬を飲んでいるのです。 そして不眠症をバイオプレート治療で治すなんて薬を飲んでいないなら良いのでしょうが、薬を勝手に止めてって薬の事を知らな過ぎ…
2019/09/20 19:53
向精神薬の事知らなかった為でした。
2011年 5月 20日の事です。 下顎がずれて不眠になっているなんて信じたのがね～～～今 思えば間違っていたのです この時は睡眠薬のロヒプノールは飲んで…
2019/09/17 11:13
2011年に不眠治療を思い付いてした事
2011年5月19日のamebaブログはリブログが出来ないのですね！ 実はこの時 実家は千葉県君津市にありました。君津市は現在 台風で停電が続いているかも知れ…
2019/09/16 12:08
リキ君の四十九日
リキ君は今年7月29日 10歳19日の命で腎臓病で旅立ちました。5月からベランダ犬になっていて6月末の夕方に雷で 恐ろしくて近くにあった植木鉢の陰に隠れようと…
2019/09/15 09:03
減薬 5日目からの体調が
台風だったり気圧の関係もあったのに体調は良い状態でリキの写真を整理したりしてリキの幼少の頃で私の好きな写真が出てきました 9日（月）は久しぶりに友人のカッ…
2019/09/13 21:00
”追加4”とりあえず千葉県支援情報順次追加します”””
昨日に続き リブログさせて頂きます。
2019/09/12 16:03
”追加2”とりあえず千葉県支援情報順次追加します”””
2019/09/11 14:33
”とりあえず千葉県支援情報順次追加します”
2019/09/11 14:22
色々とありますが
離脱作用身体症状は色々とありますが気分は良くなってきました。 愛犬リキの写真を色々と見て時間を費やしていたからなのか？暇でないと出来ないのですが、ヤプログの写…
2019/09/07 17:07
スイッチ入った。
昨夜 ポチとスイッチが入ったような気がした明日減薬が出来るかも、今夜はこのまま休んで......... 一昨日の夜リキの吠える声が聞こえました。ママー ママー…
2019/09/06 16:15
減薬状況
昨日は婦人科 の病院でした。3時に予約をしましたが3時頃から雨の予報があり不安だったのですが薬が3日分しか残っていないので他日に変更無理なので 出かけました。…
2019/09/04 18:38
ゴミを捨てに行きました。
8月4日の夜8時の事です。 少しでも歩こうと思ってゴミを捨てに行きました。外に出ると風があり涼しく感じましたが裏門から表玄関まで歩きました それでも汗が吹き出…
2019/08/07 15:22
夜の散歩
金曜日の夜にTVを少し見た時に見たくない!面白くない!と感じて鬱になったのかとも思い録画して休みました。一日経って録画を見たら疲れていたのだと感じホッとしまし…
2019/08/04 12:41
雷と減薬状況
ドドーンと地鳴りのような音がして昼寝から目が覚めました。窓の外を見ると雨が降っていました。 昨日4時10分頃でした。雷が嫌いで血相を変えて逃げ惑うリキを思い出…
2019/08/02 19:28
ご訪問の皆さま、ありがとうございました！
29日、早朝 リキは10歳の命で旅立ちました。 27日に水しか飲めなくなって 私が夜12時に薬を飲みに起きた時は今までに聞いた事がない辛そうな唸り声を出してい…
2019/07/30 21:01
水だけになってしまった。
リキは固形のドックフードを食べなくなってしまって、缶詰のソフトフードや大好きな茹で卵しか食べなくなってしまったので7月22日に病院に連れて行きました。 血液検…
2019/07/27 20:15
”リキの現在、過去”
みんなの回答を見る 本日ベンゾ（セルシン）減薬427日目 7月10日26.6ml減薬より ステイ2日目 今日は梅雨寒が続いて身体の硬直と揺れでつかまっ…
2019/07/12 20:21
ベンゾの減薬をしだしてから1年過ぎて
2018年4月に診察に行った時に何時になったら良くなるのですか？と先生に聞かれました。 私は、体調が少し良くなってきたので5月からセルシンの減薬をしたいと話し…
2019/07/03 20:14
リキ君ベランダ犬に (*´ｰ｀)ゞ
本日ベンゾ（セルシン）減薬411日目 6月12日24.5ml減薬より ステイ14日目 実は1ヵ月位前からリキ君はベランダ犬になっています(*´ｰ｀)ゞ・・・…
2019/06/26 14:20
”クリスティーン三回忌”
読んでいて涙が溢れてしまいました。 21年前でした。私もアカシジアになった事があります。読んでいるうちに その時の事を思い出しました。 婦人科から出して貰っ…
2019/06/17 17:58
SSRIの断薬後のセルシン処方箋
2017年10月25日SSRI（デプロメール）の断薬後、離脱作用の肩の痙攣もなくなりました。 9月診察日に先生は血中濃度を均等にしようとの考えでこの考えは後で…
2019/06/15 19:26
SSRIの減薬 断薬へ(4)
2017年1月～8月 SSRIの減薬はベンゾと比べると不眠が少なかったですが当時の記録は殆ど無く私の場合は1日置きに酷い肩の痙攣があったので夜も眠れない位しん…
2019/06/12 12:24
”東松山こども動物公園”
みんなの回答を見る 5年前の楽しい思い出です。セルシン減薬中の事でした。歩けるだろうか？と凄く心配した記憶があります。断薬して元気になったら行きたい所です。皆…
2019/06/06 20:05
情報をありがとうございました。<m(__)m>
皆さま 情報をありがとうございましたm(__)m 以下のようなのも見つけましたが、そうなんでしょうか？ ジアゼパムは、半減期が57時間で、常用離脱は、まずあり…
2019/06/05 17:18
サッパリしました。情報をお願いします<m(__)m>
昨日指名の予約電話して今日カットして来ました。帰ってからお風呂に入りシャンプーしてスッキリしました。日曜日は何も予定がないので良かったです 以前は他の美容院に…
2019/06/02 18:52
”今日のお花達”
みんなの回答を見る カサブランカが好きです。5年前のお花達カサブランカは全滅しました。悲しかったですカナブンの幼虫が百合根を全部食べてしまいました 皆さんに…
2019/05/29 11:27
3日続けての居眠り
本日セルシン減薬379日目 5月14日夜（火）に24.5ml を減薬しました。 ステイは11日目です。 23日 お出かけました。車で片道2時間 私は座ってい…
2019/05/25 17:53
SSRIの減薬 断薬へ(3)
2016年12月12月を最後に自転車は無理かな？と思うようになりました。寒い季節で血圧の上昇とミオクローヌスがあり、SSRIの減薬も本当に辛い時期でした この…
2019/05/22 20:26
脚がフラフラでも自転車乗れた！
自転車を漕いだら脚はマトモに動いた。 大丈夫!! 自信が出ました 買い物をしてカートを動かしながら膝の辺りがものすごく痛くてフラスラしながら歩きました。睡眠障…
2019/05/18 22:12
昨夜 思った事
本日セルシン減薬370日目 5月14日夜（火）に24.5ml を減薬しました。 ステイは1週間です(o^^o) 昨夜は4回目が覚めました。夜9時半にラジオを付…
2019/05/16 21:27
あぁ～又 やられたぁ～
やだね!! リッキー又、シッコ 漏らして........ だって 朝 ママー、ママー、て何度も呼んで、やっと来てくれてお水飲んで終わって来てくれなかったじゃ…
2019/05/14 18:02
ミッション スリー
2018年5月よりセルシン減薬 本日セルシン減薬365日目5月7日夜（火）に23.6ml を減薬しました(o^^o) ベンゾ 減薬 一年目になりました。 一週…
2019/05/11 12:06
SSRIの減薬 断薬へ(2)
2016年6月よりSSRIの減薬 断薬の希望に燃えて6Km（約30分） の道を病院へと自転車で走りました。健康体だったら 何でもない道かも知れませんが8月9月…
2019/05/08 19:41
SSRIの減薬 断薬へ(1)
病院がバックにあるケアマネをお願いし 病院を検索してみた。建って2年位の病院だったので口コミはあまり無かった。ケアマネは話しが良く分かってくれたので嬉しかっ…
2019/05/06 09:39
”リブログ希望：ベンゾ急減薬はこれほど厳しい⑦ ― 依存専門施設”
度重なる失敗をしない為に！(19) で近くの病院に入院してもおかしくない状態になりました。昨年のアムさんのブログですが今更でしょうか？この時点で依存専門施…
2019/05/03 14:26
リキ君 元気になりました。
やっつけたどー (ё_ё)キャハリキ君 しばらく 大人しかったのですが年齢も10歳近くになると寝てばかりなのかと思いきや やっぱり 足が痛かったのね。ママのお…
2019/04/29 16:13
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