ご無沙汰しております。 最近の睡眠状態ですが、夜は12時頃に休み、朝は6時半頃に目覚めます。その後はラジオにスイッチを入れ聞いていますがいつの間にか寝ている場…
22年前に不眠になって5年位で治り 睡眠薬ロヒプノールの断薬はすぐ出来ましたが2017年8月にSSRIの断薬 2018年5月からベンゾジアゼピン(セルシン)の減薬しています。
2019年愛犬リキが天国へ めげずにベンゾジアゼピン系のセルシン減薬を頑張っています。
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ご無沙汰しております。 最近の睡眠状態ですが、夜は12時頃に休み、朝は6時半頃に目覚めます。その後はラジオにスイッチを入れ聞いていますがいつの間にか寝ている場…
親知らずを抜いた後のケアを昨日して貰いました。 予約時間より少し早めに行ったらすぐに通されてちょっと早めに先生が来て下さって 歯を見るなり「お構いなしに食べて…
今日 歯医者に行って来ました 親知らずの歯を抜きました。凄く上手だったです。簡単に抜かれました。 時間にして1,2分程でした 注射をしてから痛み止めの効果が出…
今年2月15日まで7時にはお布団にはいってラジオを聞いて 夜9時にお薬を飲んで眠る毎日でした 最近の睡眠ですが、夜9時半にお布団に入り、10時に眠りに着いたり…
3年前のセルシン断薬したばかりの時です。セルシン断薬して変薬しました。 リキ君は天国🌈へ リキ君のおもしろ顏 リキ君は靴下が好きでした まだ3歳位だったか…
在りし日のリキ君です 小さい時です 未だ10歳でした。4年前、リキ君の亡くなる前日でした。でも知りませんでしたそんなに差し迫っていたなんて みんなの…
先日、新宿ワシントンホテルに行きました 勿論 電車で行きましたが、原宿駅より近いからと思ったのでしたが原宿駅と 新宿駅は大きさが違います。 駅南口に、中々行け…
鈴ランの減薬中の日記を 鈴ランの断薬後の日記に変更しました 今年2月15日に薬を止めて幹細胞治療をしだしたので断薬後の日記に変更です。ベンゾジアゼピンの断薬は…
歯医者に行った時の事 後ろから来た人達が見えなくなって行く何時もは気にしないんだけど一本道だし、急いでいたから気になるのです。 普通の歩きの人達ですが、結構遠…
今まで精神科、心療内科、近所、遠く、色々な病院に行って来ました 一番長く通った精神科は大きな病院の中にある精神科で渋谷駅の近くにあった内科の先生の紹介で行った…
去年は一年間、買い物はヘルパーさんにお願いしていました。1500歩位しか歩けなったので駅(普通の歩きで10分位)まで行って帰って来れませんでした。 今年の2月…
こんにちわ~♪PCの機能不能がありましてしばらくお休みします。又 よろしくお願いいたします。訪問ありがとうございました
今日は蒸し暑いです。梅が沢山なっていました今 PCを見ていたらウイルスに感染しました。との案内が流れました急いでシャットダウンして又画面を開くと同じのが出てき…
もうすぐリキ君とお別れして 4年になろうとしています10歳で🌈のはしを渡って行ってしまった。リキ君、元気にしているかなぁ~ リキ君と、お別れした翌年6月から恵…
昨日はリハビリでした個別リハビリはストレッチ、筋力トレーニング、全身運動をしますが30分位で終わり、マシーン運動も約30分位で終わります。 約1時間も動いては…
昨日 心療内科に行きました。 駅でスイカの補充をしてたら乗り遅れてしまった残念 普通10分で歩ける所を20分とか25分を見ないとダメだと思った。階段の上から電…
風邪って誰でも引くけどね❣私は子供の時から 良く引く方でしたでも皆 そんなものか、と思ってました。 風邪を引くと 何時も食べられない!バナナとか買って来てくれ…
良く寝ました。起きたのは9時過ぎていました。 暫くスマホを見ていたらピンポーンとなって消防設備点検だった仕方ないからパジャマ姿で応対しました 良い天気です。…
昨夜は10時頃 寝る時にベットで 30分程 うっかり スマホを見てしまいました 11時頃から12時まではラジオを聞きながら寝てしまったのですが 12時頃に目が…
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今日 歯医者に行って来ました 親知らずの歯を抜きました。凄く上手だったです。簡単に抜かれました。 時間にして1,2分程でした 注射をしてから痛み止めの効果が出…
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昨夜は10時頃 寝る時にベットで 30分程 うっかり スマホを見てしまいました 11時頃から12時まではラジオを聞きながら寝てしまったのですが 12時頃に目が…
2月15日に今まで飲んでいた薬の服用を全部止めました。今日で2ヶ月目になります。飲んでいた薬の種類は13種類でした。 薬の服用を止めた理由は新しい治療方が見つ…