ヤクルトランニング教室2026

 先週の30キロに続き、今日も彩湖へお出かけ。写真は彩湖の中にある鑑賞池（ミニ彩湖ともまた違う池です）。 今週の目的はこちら。ニューイヤー常連の実業団アスリー…

第86回ベジタブルマラソンin彩湖

本番のフルまで1ヶ月。というわけで、昨年も出場した大会で30キロを走ってきました。メンタル激弱の自分ではまず1人でやれない練習なので、レースの力を借りるのは昨…

山田太一『ふぞろいの林檎たちⅤ』

 ふぞろいの林檎たちV/男たちの旅路〈オートバイ〉: 山田太一未発表シナリオ集Amazon（アマゾン）   図書館本。予約して取り寄せました。「V」は映像化さ…

『証言 UWF×プライド』

 証言 UWF×プライド 総合格闘技に挑んだプロレスラーたちの死闘秘話Amazon（アマゾン）   図書館本。 何を今さら的な内容が多々ありますが、薄味だけに…

山田太一『ふぞろいの林檎たちⅣ』

 ふぞろいの林檎たち 4Amazon（アマゾン）   またまたまた図書館本。ちょっと前ですが、トンネルが多く電波の弱い北陸新幹線で一気に読み進めました。 ドラ…

山田太一『ふぞろいの林檎たちⅢ』

 ふぞろいの林檎たち 3Amazon（アマゾン）   図書館本。近くの所にはなかったので取り寄せました。ネットで5秒で手配終了、凄い時代ですね。 さて、本作。…

はとバスツアー＠東京プレミアムナイトドライブ

たまには都内を巡ってみようということで、あの「はとバス」ツアーに。学生時代の先輩の姉にバスガイドの方がいて、一度乗ったことはありますが、もうはるか昔のお話。嫁…

山田太一『ふぞろいの林檎たちⅡ』

 ふぞろいの林檎たち 2 (新潮文庫 や 28-5)Amazon（アマゾン）   図書館本。前作同様、完全なシナリオであり、小説ではありません。1に比べると、…

『漢字の大疑問』

 漢字の大疑問 いつも使っているのに意外と知らない言葉の世界（マガジンハウス新書）Amazon（アマゾン）   図書館本・・・ではありません。予約して買いまし…

2026夏期休暇

今週は夏季休暇。とはいえ、今年のカレンダーはお盆と丸被り。混雑も嫌なので、近場に出かけることにしました。 今年は千葉へ。千葉には道の駅ならぬ「房の駅」が点在し…

山田太一『ふぞろいの林檎たち』

 ふぞろいの林檎たち (新潮文庫 や 28-4)Amazon（アマゾン）   図書館本。 伝説のドラマの原作小説……ではなく、脚本というか台本というか、シナリ…

長岡弘樹『教場Ω 刑事・風間公親』

 教場Ω 刑事・風間公親Amazon（アマゾン）  図書館本。 警察学校の鬼教官（？）風間の若手時代の活躍を描いた一冊。もっとも、主人公は風間ではなく石貫とい…

260801 光が丘パークラン

スロージョグばかりもアレなので、少しレースペースでの練習を。というわけで、毎度おなじみパークランにお出かけしました。この時期なので朝8時でも結構暑い。とりあえ…

『鼓動 警察小説競作』

 鼓動―警察小説競作 (新潮文庫)Amazon（アマゾン）  図書館本。 大沢在昌、今野敏、白川道、永瀬隼介、乃南アサ各著者による短編集。大沢氏のは短編集か何…

スロージョギング

これまで、キロ6分前後で何となく40分～90分程度ジョグすることが多かったのですが、この春くらいからちょっと自分の中で意識変革をはかっています。箱根を目指す大…

秋田帰省

（注）本記事はほぼXに投稿したものをまとめたような感じ。なので、既視感があればそれは正しいです。 3連休を利用し、いつもより重めの手土産を持参し実家へ帰省して…

五十嵐貴久『リハーサル』

 リハーサル (幻冬舎文庫)Amazon（アマゾン）  図書館本。 おなじみ（？）怪物ストーカーの「リカ」シリーズ。『リカ』『リバース』『リメンバー』『リター…

260711 光が丘パークラン

大沢在昌『新宿鮫Ⅻ 黒石』

 黒石 新宿鮫ⅫAmazon（アマゾン）   図書館本。前作の暗約領域）を読んだのが2021年10月。 『大沢在昌『暗約領域 新宿鮫XI』』 暗約領域 新宿鮫…

『七つの死者の囁き』

 七つの死者の囁き (新潮文庫)Amazon（アマゾン）  図書館本。 「死者」をテーマにした短編集。未読の恒川氏の著作が収録されているので、ほぼそれ目当てで…

佐々木英俊『最強のナンバー2 坂口征二』

 最強のナンバー2 坂口征二Amazon（アマゾン）  図書館本。退勤中に途中下車し、いつもの図書館とは違うところに行ってみたところ発見。 格闘技歴で言えば馬…

防災ロゲイニング＠池袋

防災ロゲイニングイベントに今年も参加してきました。今年の開催地は池袋。昨年の中野は土砂降りでしたが、今日は好天に恵まれました。 防災がテーマなので、普通にある…

みやこdeタウントレック

日曜日、東京新聞本社を拠点にしたタウントレックイベントに参加してきました。 シティロゲと何が違うのかと言われると良く分からないですが、より街中で競技性の低い健…

『ワンダーJAPON』Vol.12

 ワンダーJAPON（12）～日本で唯一の「異空間」旅行マガジン！～Amazon（アマゾン）   ちょっと前に読んだものですが。 今号は神奈川、静岡と我々でも…

日本ダービー2026

昨年、事情により見送った年に一度のお祭り、ダービーに今年は参戦できました。 先日惜しまれつつ閉店した梅屋の後にはまた蕎麦屋ができていました。 毎回ゲットしてい…

第15回飯能ベアフットマラソン

先週の日曜日、出張前入りの前にいつもの走ってきました。 会場はいつもの加治神社周辺。社務所があるような大きな神社ではないですが、昔からの由緒正しき場所のようで…

第47回奥武蔵もろやま仰天マラソン

毎年参加している奥武蔵もろやま仰天マラソン、今年も走ってきました。ここで年イチで会う大学の先輩が不出場でした。心配。 「仰天」の意味はこちらで一目瞭然。平坦な…

GW東京散策＠亀戸周辺

GWは出かけるもんじゃない、というのは多くの人の共通意識かと思います。が、意外と都内の人手は（場所を選べば）少なかったりするのも事実。というわけで、普段なかな…

GW伊東の旅

5月1日は諸事情により大手を振って休める日。部署には出張中の方がたくさんいる中ですが、混雑前に旅に出てきました。行き先は前市長で有名な伊東市です。 一応平日で…

恒川光太郎『ジャガー・ワールド』

 ジャガー・ワールドAmazon（アマゾン）   購入本。ソフトカバー600ページ強の大作。メッチャ重たいけど出張に持参してました。このボリュームの本をいま「…

さいたま新都心100CPロゲ

さいたま新都心100CPロゲに参加してきました。会場は「すっこんでろ！」の与野のコミュセン。与野駅で降りた経験はほとんどないですねぇ。もしかしたら初かも。 大…

桜を愛でる旅＠古河総合公園

今年度の出張を全て終え、日曜に花見ドライブへ行ってきました。例によってサイコロで行き先を決めます。今回は6が出ました。 昼前に公園入口についたが、非情の満車で…

恒川光太郎『幽民奇聞』

 幽民奇聞Amazon（アマゾン）   図書館本…ではなく購入本です。独身時代は本には遠慮なくカネをぶち込んでいたのですが、キリがないので結婚してからはあまり…

第44回和光市ロードレースフェスティバル

若い頃から何度となく参加している当レースに今年も出場。いつもキロ5分半～6分程度のジョグ中心なので、たまにはキロ4分台で走っておかないと、スピードを完全に身体…

さいたま市ドライブ旅

先週は連日連夜飲み会仕事が続き、なかなか疲れました。心身をリフレッシュするため、クルマで近場の旅にお出かけ。 まずは大和田駅周辺をウロウロ。実は学生の頃、大○…

関口勇『ニッポンの異空間』

 ニッポンの異空間 ふだん着で行ける秘境Amazon（アマゾン）   『ワンダーJAPON』編集長が単行本を出したと聞き、早速ゲット。先日の山手線ロゲの移動中…

山手線界隈フォトロゲイン

3連休の最終日、日暮里を拠点として「山手線界隈フォトロゲイン」に参加してきました。ご覧のとおり、普段は草加で開催することが多い主催者のイベントです。 第二中里…

ダイヤモンドS＠府中

土曜日、今年初の府中へお出かけ。 目的はこちら。中山に続き府中も完全閉店とのことで、惜別の一杯を食べに来ました。ラストになると集まる日本人の習性の表れか、この…

乙一『さよならに反する現象』

 さよならに反する現象 (角川文庫)Amazon（アマゾン）   最近は実家から持ち帰った本の再読ばかりでしたが、出張先で久々に文庫本を購入。 短編集というか…

西部園競輪

 昨日の月曜日、貯まりまくってサッパリ消化できない代休君を救出しました。大井競馬も開催日でしたが、ここは初の西武園競輪場を試してみることに。 競輪場は初めて来…

栃木市蔵の街さんぽ

土日フル休暇を有効活用しようと、久々にサイコロの旅を敢行。2の目が出たので栃木市まで行ってきました。 蔵の街第一駐車場に停めウロウロしてたら近くに大きな神社を…

260214 光が丘パークラン

出張仕事や移動日が続いて土日フルで休めるのは久しぶり。運動不足でどうしようもないので、11月以来のパークランへ参加してきました。 ＜記録＞23分24秒 ＜順位…

第2回フォトロゲイニング in わこう ～光英科学研究所杯～

さいたまマラソンも中央競馬も開催中止となった雪の日曜、開催を英断してくれた地元のフォトロゲイベに参加してきました。よく知っているゾーンもCPにありましたが、地…

R7年度出版健保ミニマラソン

年に一度の体力測定、出版健康保険組合主催の駆けっこ大会。かつては何度か入賞（最高4位）しているレースですが、昭和記念公園開催になってからは2回目の参加です。大…

午年干支めぐりロゲイン

毎年恒例、その年の干支をテーマにしたロゲイニングイベに参加してきました。写真（駒沢公園内、31p）のとおり、今年のテーマは「午」。 馬頭観音（50p）や「馬頭…

fujimiシティマラソン2026

今年度最初のレースは富士見市の10キロ。かつてはこの時期タ○マリハーフをよく走ってましたが、荒川河川敷コースにあの参加費はちょっと…。ちなみにこの大会は350…

フミコフミオ『給食営業マンサバイバル戦記』

 給食営業マン サバイバル戦記（カスハラ地獄、失注連鎖、米の仕入れも赤信号） 単行本（ソフトカバー） フミコフミオ AAmazon（アマゾン）   タイトル通…

瑞佐富郎『プロレスラー 夜明け前』

 プロレスラー夜明け前Amazon（アマゾン） 図書館本。 各レスラーのデビューにまつわるストーリー。取り上げられているのは、下記の選手たち。ジャイアント馬場…

『このミステリーがすごい!』大賞シリーズ傑作選

 ＃殺人事件の起きないミステリー 自薦『このミステリーがすごい!』大賞シリーズ傑作選 (宝島社文庫 『このミス』大賞シリーズ)Amazon（アマゾン）  図書…

辻堂ゆめ『今、死ぬ夢を見ましたか』

 今、死ぬ夢を見ましたか (宝島社文庫)Amazon（アマゾン）  図書館本。このミス大賞シリーズ 、だそうです。 電車の中で、駅のホームから何者かに突き落と…

ジャパンカップ2025

指定席抽選に敗北し、入場券にてジャパンカップへ。初めて生で見たのは、のちの凱旋門賞2着馬エルコンドルパサーが勝った時でした。ホーリックスの2分22秒2なんて今…

全国地域サッカーチャンピオンズリーグ決勝R 第1戦

余りまくりの代休を救出し、2022年最終節以来のサッカー観戦へお出かけ。パルテノン神殿もとい臨海も2018年以来ですね。 平日なのになんでこんな状況なのか、い…

辻村深月『ツナグ』

 ツナグ（新潮文庫）Amazon（アマゾン）  図書館本。 死者と一度だけ合わせることのできる特殊能力（？）を持つ家系に生まれた少年が、世の様々な人の依頼に応…

1108光が丘パークラン

前日、当日とも（仕事系が）何もない土曜日は久しぶり。というわけで、今年4回目のパークランに参加してきました。 少しずつ秋の到来を感じる気温と景色になってきまし…

金沢マラソン2025＠観光編

レース後も出張続きでエントリが遅れましたが、先週の続き。金曜は石川県内某市でお仕事だったので、そのままお泊りしました。 金曜日は駅ナカのゴーゴー。近江町市場の…

大沢在昌『晩秋行』

 新書） 晩秋行 (Futaba novels)Amazon（アマゾン） 図書館本。 居酒屋店主の円堂がバブル時代仕え、崩壊とともに姿を消した社長の愛車の目撃…

金沢マラソン2025@レース編

昨年に続き、復興支援も兼ねて金沢マラソンへ参加。どういうめぐり合わせか、日・火・金とこの週3回石川県仕事がありました。 11回目の開催となると、運営側も手馴れ…

茨城4時間耐久リレーマラソン

先週の土曜日、茨城のリレーマラソンへ参加。4時間を職場の仲間とグルグルと回してきました。 昨年は水戸の現ホームスタで開催でしたが、今年は「元」ホームで開催。水…

『妖し』

 妖し (文春文庫)Amazon（アマゾン） 図書館本。 10名の作家陣によるホラー、というより「怪奇譚」が収録されています。いくつかの話は別の本で既読でした…

東京都北区赤羽オクトーバーマラソン

本番（フル）前の最後の練習レースに参加。去年も走ったオクトーバーマラソンです。参加賞Tシャツなしを選べる（安くなります）のが嬉しい。 あいにくの冷たい雨が降る…

青梅まちロゲ2025

5日（日）、青梅に行ってきました。青梅マラソンで散々来ているわけですが、マラソン当日は河辺駅で降りるので、青梅駅は帰りしか使わず実はあまり知らないのです。レト…

光が丘パークラン

早めのペースで走る刺激として久々のパークランへ。たぶんコロナ以降圧倒的に足りなかった練習がこれで、今の体たらくにつながっていると思われます。 今日は100人以…

第80回ベジタブルマラソンin彩湖

昨日土曜日、来月末の金沢に向け、30キロLSDを実施することにしました。一人では到底できないので、レースの力を借ります。 2017年2月以来の彩湖30キロ。変…

世界陸上初日＠国立競技場

いよいよ開幕した世界陸上。初日のイブニングセッションを観戦に行ってきました。 …と、その前に腹ごしらえ。相変わらず身体に悪そうな食い物ですw 実は昨年の8月に…

長岡弘樹『道具箱はささやく』

 長岡 弘樹:道具箱はささやくAmazon（アマゾン） 図書館本。 長編も面白いですが、短編（掌編？）だとさらにこの著者の力量が顕在化するように感じます。導入…

第48回戸田ボート大賞・サンケイスポーツ杯初日

どこも混雑するお盆中はおとなしくこちらで過ごしましたが、14日（木）にボートレース戸田へ行ってきました。大会の初日（予選）、会場前から長い行列が出来ていました…

ワンダーJAPON11

 ワンダーJAPON（11）（日本で唯一の「異空間」旅行マガジン！）Amazon（アマゾン）  唯一買っている雑誌、半年に一度のお楽しみ。 今回の特集は大分、…

夏期休暇2025 後編＠群馬の旅

さて、宿をチェックアウトし向かったのは、伊香保グリーン牧場。原美術館のお隣にあります。 数々の動物たちに仕事の疲れを癒してもらいます。アルパカは夏バージョンで…

夏季休暇2025 前編＠群馬の旅

休暇に入ったのですが、お盆はどこも混むので動きたくない。ということで、盆前に旅に出てみました。行き先は昨年に引き続きぐんまー。  まずは高崎のソウルフード、パ…

夏季休暇2025＠川崎競馬

8日から夏季休暇に突入。とは言っても、繋がらない権利などないので連絡は来まくりますが…。 川崎に遊びに行ってきました。まずはランチ。川崎といえば、のニュータン…

桜木柴乃『ホテルローヤル』

 ホテルローヤル (集英社文庫)Amazon（アマゾン）  図書館本。初めて読む著者の作品です。道東のラブホを舞台とした短編集。地方都市に生きる人々の静かで重…

『井田真木子と女子プロレスの時代』

 井田真木子と女子プロレスの時代Amazon（アマゾン）  図書館本。 井田さんといえば『プロレス少女伝説』（第22回大宅壮一ノンフィクション賞受賞作）。自分…

『潰える 最恐の書き下ろしアンソロジー』

 潰える 最恐の書き下ろしアンソロジー (角川ホラー文庫)Amazon（アマゾン）  本棚再読にも飽き久々の図書館本。…と言っても、記事化するのをだいぶ前に読…

光が丘公園parkrun

2回目のパークランに参加。今日もオーストラリアやイギリスなどから参加がありました。 事前予約不要、参加費無料。大雨や極端な猛暑、体調により取りやめが可能な自由…

夢の国

計画休みを4度も変更してしまい、そろそろ人事に怒られそうなので観念して取得。9月末期限のタダ券を消費しに、2018年以来の夢の国＠海バージョンへ行ってきました…

戦蹟巡りロゲ＠両国

休日出張もなかったので、雨の中野以来のロゲに参加してきました。 今回の会場は回向院の隣。両国駅近くが拠点となります。前回の震災遺構をテーマとしたロゲと一緒の会…

第66回宝塚記念

先週で5連続GⅠ開催が終了した府中へ。昨年に続き、宝塚記念のビジョン観戦にお出かけしてきました。  府中のメインはリステッド競争なので、広い場内に人が少なくて…

光ケ丘公園parkrun

午後から雨予報の土曜。登録だけしててこれまで参加してなかった「パークラン」へ初参加してきました。 parkrunは世界中で開催されており、基本は毎週土曜日の朝…

水郷佐原あやめ祭り

土曜日、天気も良かったのでちょいと車でお出かけ。行き先は千葉県香取市。三郷より先の外環は初めて通ったかも。 まずは香取神宮へ。全国にある「香取神社」の総本社で…

防災ロゲイニング at NAKANO

相変わらず月来金帰のお仕事が続いており、完全に身体が鈍っております。そこで、生憎の天候でしたが、中野のロゲイニングイベントに参加してきました。防災イベントの一…

第86回優駿牝馬（オークス）

久しぶりに府中へ。今日はオークスの観戦です。 メインまでは時間があるので、ちょっと場内をウロウロ。博物館近くには乗馬体験や触れ合えるコーナーがあります。実は超…

第14回飯能ベアフットマラソン

日曜日、毎年恒例の飯能ベアフットマラソンに出場。はだしでトレイルコースを走るレースです。世の中は広く、2時間35分強でフルを走るはだし選手もいるというので驚き…

第46回奥武蔵もろやま仰天マラソン

3月以来の「レース」に参加してきました。昨年も出た仰天マラソン、今回も自分の力を過信せず短い距離で。 アットホームな規模がちょうど良いですね。大都市系大会には…

天皇賞（春）＠府中

GWとはいえ、ただの4連休。どこいっても混むので、日曜はおとなしく府中へスポーツ観戦に。 府中はダービートライアルがメインで、重賞もないため比較的空いています…

多摩川ボート

GWらしさは全くないものの、快晴の休日につきお出かけ。例によってサイコロで行き先を決めます。 4の目が出たので人生初めての西武多摩川線に乗り、ランチに行きまし…

箱根旅

この土日で箱根にお出かけ。新年度になってとにかく忙しく、4月はほとんど出張が入っているため、少し英気を養います。 駅伝5区の道のりをなぞって移動。人だらけの箱…

『マウンドの神様』

 マウンドの神様 (実業之日本社文庫)Amazon（アマゾン） 図書館本。 野球にまつわる短編集…と思って読んでいたらエッセイが2編。甲子園に行ったとかプロに…

沢村浩輔『夜の床屋』

 夜の床屋 (創元推理文庫)Amazon（アマゾン） 図書館本。 大学生が主人公の連作集。一番最初の表題作は良かったと思いますが、徐々にファンタジーな展開にな…

第43回和光市民ロードレースフェスティバル

2019年以来の和光市民ロードレース、10キロに参加。とにかく練習不足で脚も身体もできていないため、今日は練習モードで。 ＜記録＞46分51秒＜順位＞一般男子…

中山牝馬S＠中山競馬場

今年初観戦にお出かけ。年末の有馬ではほとんど場内を楽しめなかったので、今日は馬券よりもそちらにシフト。 まずはG1焼きを。府中でも中山でもG1開催日の日は行列…

『ワンダーJAPON10』

 ワンダーJAPON（10）～日本で唯一の「異空間」旅行マガジン！～Amazon（アマゾン） 半期に一度のお楽しみ。 ワンダーJAPAN時代から全て買っており…

遠藤周作『沈黙』

 沈黙（新潮文庫）Amazon（アマゾン） 先日実家に帰省した際に部屋の本棚から持ち帰り再読。 私の持っているものは平成3年発行の第17刷。そういえば、確かフ…

伊東潤『悪左府の女』

 悪左府の女 (文春文庫)Amazon（アマゾン） 図書館本。 時は平安時代末期、苛烈な性分から「悪左府」と呼ばれた藤原頼長が、「醜女」設定の下級貴族の娘・春…

岳真也『行基 菩薩と呼ばれた男』

 行基 菩薩とよばれた僧 (角川書店単行本)Amazon（アマゾン） 図書館本。 奈良時代の名僧行基を少年時代から描いた一冊。大河の原作としても十分なり得る内…

ワーウィック・ヴィンセント 『湖の科学』

 湖の科学Amazon（アマゾン） 図書館本。 湖沼学、というか「陸水学」の入門書と言える一冊。随所に陸水学の第1人者であるフォーレル博士の言葉や研究成果が出…

初滑り＠群馬みなかみほうだいぎ

昨年は諸事情により行けなかった雪山。一昨年の玉原高原以来、久々に行ってきました。 行き先は「群馬みなかみほうだいぎ」。いつの間にか場名が宝台樹がひらがなになっ…

陳舜臣『ものがたり 水滸伝』

 ものがたり水滸伝 (中公文庫 ち 3-43)Amazon（アマゾン） 図書館本。 三国志ならそこそこ詳しいつもりですが、水滸伝は全然わからないので、入門編の…

東京都内駅ルーレットの旅＠浅草周辺

先週はランイベで2日間とも使ってしまったため、土曜は2人でお出かけに。今回はサイコロの旅ネタを作る余裕がなく、文明の利器に頼りました。駅のランダム検索とか郵便…

出版健保ミニマラソン大会

先週の日曜、久々に5キロレースに参加してきました。コロナ禍以降、皇居から会場を昭和記念公園に移した出版健保のレース。名前もロードレースからミニマラソンに変更、…

巳年干支巡りロゲイン

今年初のランイベントは、昨年も参加した干支をテーマにしたフォトロゲ。左脚ふくらはぎ痛が治っておらず超絶ゆっくりジョグで臨みました。  今年は「巳」がテーマ。昨…