1日3食たべるのはどうなのか?久しぶりに3食たべてみたらこうなった

1日3食たべるのはどうなのか?久しぶりに3食たべてみたらこうなった

一日のお食事、何回していますか?たいていのかたは朝・昼・夕の3食ではないでしょうか?ある書籍によると、一日3食の習慣になったのは明治時代に成ってからだとか。ソレまでは一日二食の生活だった。