高田馬場イルチブレインヨガ

ゆらゆら ぶるぶる

こんにちは、高田馬場スタジオです 朝晩ちょっと冷えますね。ハックション！ 身体を整えて不安定な天候を乗り越えて春を満喫しましょう そこで、免疫力を高めるイルチブレインヨガのエクササイズを紹介します。 手足をぶるぶると小刻みに振る「毛管運動」です。 ゆらゆら、ぶるぶ...

2015/03/27 18:52

春の便り

こんにちは 皆様体調いかがですか？ 花粉症で春を感じる方も多い！かもしれませんが、 楽しいアニメと瞑想会で新しい季節迎えて見ませんか。 皆様をお待ちしています。 15日、22日 精子の夢 たましいの小鳥 上映 瞑想会 15時〜17時 ¥1000

2015/03/15 14:53