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☆2021/10/30☆
今日は久々に脚トレしましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ脚のトレーニングすると尋常じゃないほど汗かきます。明日は確実に筋肉痛だな〜(笑)トレーナーさんが「よ〜く冷やして食べ…
2021/10/30 18:06
こんにちは今日は良いお天気。洗濯物も乾いたし布団も干せたお天気が良いのは本当にありがたい。空腹時早朝ウォーキング2時間↓朝食(かぼちゃとオートミール)↓掃除洗…
2021/10/30 13:16
☆2021/10/28☆
こんばんは良いお天気だなぁなんて思っていたら、急に雨が降って来ましたへんなお天気体調注意です。今日はかぼちゃを煮ました。ホクホクで美味しかった
2021/10/28 17:04
☆2021/10/25☆
こんばんはお天気が悪いせいもあったり周期的なこともあったりスッキリしない1日でしたとりあえず今日の運動↓空腹時早朝ウォーキング2時間🐾上半身筋トレ1時間ウォ…
2021/10/25 18:23
☆2021/10/21☆
おはようございます寒い〜( ̄ー ̄ )布団から出るのに勢いが必要です(笑)とりあえず空腹時早朝ウォーキング90分ほど済ませました。そろそろ早朝ウォーキングキツく…
2021/10/21 08:19
☆2021/10/20☆
おはようございます早朝雷雨が酷くウォーキングお休みしました。少し晴れてきたけど風が凄い。ウォーキング行けそうなんだけど気が乗らないお天気のせいにしちゃう(笑)
2021/10/20 06:54
☆2021/10/19☆
こんばんは1日良いお天気でした洗濯物外に干せました寒くなってきました。体調注意です頭痛が続いています偏頭痛なんとかならんかなぁ。
2021/10/19 16:48
☆2021/10/17☆
こんにちはいつもの如く早く目が覚めましたが暴風雨で空腹時早朝ウォーキングは諦めました。ストレッチやらマッサージやらして少しチャリンコを漕ぎ始めましたが何となく…
2021/10/17 11:07
雨が凄いやまないかなぁ。昨日またあんこ食べちゃいました〜。めちゃくちゃ美味しい(๑˃̵ᴗ˂̵)
2021/10/17 01:36
☆2021/10/14☆
こんばんは何だか頭がスッキリしませんね早く寝よっと10月4日からオートミール生活再開しています。前は団子にして食べてましたが最近はパラパラの状態で食べてます明…
2021/10/14 20:14
☆2021/10/12☆
おはようございます空腹時早朝ウォーキング2時間済ませました気温がグッと下がりました。早朝ウォーキングそろそろキツイかなぁなんて思っています。体調注意です٩( …
2021/10/12 08:24
☆2021/10/07☆
おはようございますだいぶ涼しくなりました。空腹時早朝ウォーキング2時間済ませました歩くと少し汗ばみます。本当に体調注意です最近スタッドレスタイヤや除雪機のCM…
2021/10/07 06:21
今日は豆腐の日
豆腐の好きな食べ方は?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようわぁ。豆腐の日かぁ。豆腐食べたい(๑˃̵ᴗ˂̵)波乗りジョニーとか男⁇漢⁇何ち…
2021/10/02 09:42
☆2021/10/02☆
おはようございます10月突入ですね。台風の影響で体調がすこぶる悪い何なのこれしかも異常なほど暑いお布団干せたので良し‼︎とします(笑)
2021/10/02 09:41
今日はコーヒーの日
スタバのラテ飲みたい╰(*´︶`*)╯♡▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2021/10/01 06:45
2021年10月 (1件〜100件)
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