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生まれ変わり
ベトナム最後の秘境と言われる、コンダオ島へ行ってきた。憧れのシックスセンシズでの滞在。それは想像以上に素晴らしいものだった。朝6:30 自然と目が覚めて、バル…
2014/11/21 01:33
じむ
今日は久しぶりのお休みで、起きたら11時でした(>_<)たまには良いか！そしてフルーツスムージーを飲んだら、ジムへ！あまり時間なく40分くらいでしたが、腕と足…
2014/08/27 14:51
昨日も仕事後にジムへかけこみ♡筋トレ15分、クロストレーナー30分、その後はデトックスウォーターとアーモンド(•ᴗ•)体重もここ最近で1番軽くなってたからこの…
2014/08/25 09:51
トレーニング
今日はウォーキング40分家でトレーニング♡ランブルローラーも届きました(•ᴗ•)
2014/08/24 23:12
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