さあそろそろ減量に入りますよ!
くぼったーです 全くもって久々です。 6月のつがいけサイクルクラシックに向けそろそろ重い腰をあげようと思います。 去年の暮れから最近にかけ非常〜に酒の飲み過ぎ&1月は家庭内でインフルエンザ蔓延していて自転車もあまりまわせずブクブクとお腹周りに脂肪が乗ってまいりました。 とりあえず3日で空になっていたウィスキーのボトル、、、、これを糖質カットのドライゼロ1〜2本に抑えるところから始めていきます。 …
2018/02/07 06:47
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