おはようございます。宇都宮の天気は雨。時々激しく降っています。昨日は自治会のボランティアで公園の草取りでした。ほんの少しの時間だったので、家にもどってからも庭の草取りを。時間にしたら二時間くらいだったのかな?ずっとしゃがんでいたので、立ち上がるとき腰が痛くてのびない。でも、伸ばしてしまえばそのあとは問題なく動けました。まだまだ、我が身も使えそうだ!と、思って今朝起きたら両足太ももの筋肉痛!あちゃー、やっぱりやり慣れない事をすると身体にこたえるわ。「程々に」という言葉がいかに難しいかと実感。息子夫婦からの母の日プレゼント。ありがとう❤️母冥利につきます。筋肉痛!