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ナイスバディは体重じゃない!筋トレで「ボディメイク」に挑戦中です!よろしく〜
体重も大事ですが、数字が低ければきれいにやせたのかって言ったら「違う!」ってコトに気づき。筋トレを生活の中心にして、引き締まった私に改造中〜 専属トレーナーさんについてもらって、週2のトレーニングと、週1〜2回の有酸素でグラマラスボディを作成中です(^^)
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2012/06/08
2021年7月
執念
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