ウォーキング、ジョギング健康法

編み戸。。。地味だけど必要な人になれ!!

楽男は、次に編み戸を拭いてみたかなり雑巾に汚れが付く。中も外も結構汚れている。特に外が酷い。それもその筈、4、5年は拭いていないのだから部屋の中の風通しに、編…

2017/06/22 23:56

ゆずライブで元気をもらう‼

楽男は、たまにライブに行って元気をもらうだって今回は、ゆずのライブトークや演出も面白くて、ファンのと距離が近くてファンにやさしい。懐かしくて新しく、一緒に踊っ…

2017/06/08 21:39

窓。。。明るい未来が待っている‼

初夏の日差しが眩しい楽男は思った‼部屋はどんだけ窓に左右されるのか、分かる気がする何せ、かなり汚れているのだから!!部屋の汚れは、心の乱れ窓は未来を照らしてく…

2017/05/30 07:51

楽男、おかえり!! でも心の旅は折り返し!!

楽男、帰ってきたんだところで旅って何泊したんだい？2泊3日。……?もしかして、それって旅行…!?いやいや、確かに旅行は2泊だけどね自分で旅行って言っちゃてるし…

2017/05/19 23:37

楽男、旅に出るってさ‼

楽男は、旅に出掛ける事にしたえっどこに行くの？何しに行くの？楽男にも分からないと言う。何せ人生は旅と同じだから面白い事は、同じ場所にいちゃ見つかりにくくなって…

2017/05/02 07:35

ヒラメ筋、今日も元気…の訳!!

つま先立ちをして、かかとを下ろす‼下ろしたら、すぐにかかとをあげる!!その繰り返しこの運動で楽男のヒラメ筋は、今日も元気であるヒラメ筋が元気だと、疲れにくい‼…

2017/04/23 16:16

股割りは、長くすると効果あり!?

股割りを始めて2ヵ月。当初は4週間と本が謳っていたので、意気混んでいたのだが、どうも毎日は続かない。当然なのだ‼ 楽男はのんびりの天才なのだから楽男は言う。「…

2017/03/27 15:15

のんびりの天才!!

実は、楽男は『のんびりの天才』であった一日を出来るだけ、のんびりと過ごす‼何をのんきな事を言っているんだ。時間を大切にするんだ。でも楽男は言う。「せかせかして…

2017/03/07 15:19

引っ越しからの、皿回し～!?

引っ越しのシーズン～と思い立ったのか、楽男も引っ越しをする事にした引っ越しは、綺麗好きの楽男にとってワクワクするなぜなら、要らないモノを思い切って処分出来、環…

2017/02/15 23:53

やっぱり体を動かさないと、元気でいられない!!

やっぱり楽男は体を動かさないと、元気でいられないのださらに楽しさが混ざっていないと、元気を保てない寒いからランニングをしておらず、最近疲れ気味で頬がピクピクし…

2017/02/02 10:19