【2月3日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしすっきりヨガ
【2月3日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしすっきりヨガこんにちは。ILCHIヨガ＆気功錦糸町スタジオです。ダイエットをしてもなかなかやせない。お腹がぽっこり出ている。そう感じるときには、お腹を触ってみてください。ダイエットをしてもなかなか痩せない理由のひとつが、お腹の深層筋である横膜筋が硬いから。この横膜筋肉をほぐしていくと、基礎代謝がアップし、お腹もへこむという効果が期待できます。お腹がしっかり動くようになれば、呼吸するたびにやせる体に！簡単なエクササイズと呼吸で、お腹の深層筋をほぐして、やせ体質を手に入れましょう。内容：お腹ほぐしヨガで、やせ体質に変わる！日時：2月3日（木）午後2時～4時参加費：2,000円持ち物：動きやすい服装、タオルヨガマットはこちらで準備しています。お申込みは、お電話（0...【2月3日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしすっきりヨガ
2017/02/02 00:59
