美容やコスメと旅行を中心としたブログです(時々日常のネタもあります)
旅行大好きなアラフォーです。 海外はシンガポールや韓国、国内は東京や横浜の情報を紹介しています。 その他に、毎月のネイルデザインの紹介や、グルメやスイーツネタなど日常のオススメ情報も紹介しています。
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m今日は、コンビニで購入出来る商品でダイエットランチメニュー…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノ久し振りの更新ですコロナ禍でお家時間が増えましたよね〜🏠となると『お家をもっと快適に過ごせるようにしたい』ってなり…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m最近、街中で時々見るようになったダイヤモンド型のマスクご存…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m先日、InstagramのDMが届いたので見てみたら、フォ…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m昨日は、旦那様が17年振りに車を買い替えたので、その納車日…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m今日は、コストコで買えるダイエットにオススメの商品をご紹介…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございまm(_ _)m昨日は、有給休暇消化でお休みを頂き、JR名古屋高島屋で開催中…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m筋肉女子を目指している私💪(-°ᵕ°-💪)高タンパク…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m先日も記事で書かせて頂きましたが、クラウドファンディングに…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m今日は、ダイエットにオススメの食材をご紹介させて頂きます(…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(__)m昨日も、朝から張り切ってスムージーを作りましたよ今日は、🍅…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(__)m今、気になっている大豆ミート先日、スーパーで購入してみました…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m突然ですが、クラウドファンディングってご存知ですか簡単に言…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m今日は、普段私が食べている晩御飯をご紹介させて頂きます。平…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m先日、スーパーへ買い物に行った時に、大豆ミートを探してみま…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m皆さん大豆ミートってご存知数年前から話題になっている、大豆…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m私のダイエットは、運動はあまりせずに食事制限だけで体重を減…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m前回は、私のガチトレの風景をご紹介させて頂きましたが、皆さ…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m萬年ダイエットの私ですが、3年程前からパーソナルトレーニン…
皆さん、こんばんは(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m私事ですが、本日45歳の誕生日を迎えました。あっという間の45年こ…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)mダイエット初めて何年になるか分からないくらい『萬年ダイエッ…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m先日、スーパーでこんな物を見つけた↓↓↓ヤングココナッツ�…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m平日のダイエット第4弾(シーチキン編)をご紹介させて頂きま…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)mダイエットに欠かせない栄養素の1つたんぱく質基礎代謝を上げ…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m今日は、私がほぼ毎日食べている朝食をご紹介させて頂きます。…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m今日は、毎日の生活にプラスして頂きたい食品をご紹介させて頂…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m今日は、平日のダイエット弁当③(ローストビーフ編)をご紹介…
皆さん、こんにちは(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m昨日はお休みを頂いて、旦那様とショッピングデート♡((´ •ω• …
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m今日は、私が平日のお昼ご飯によく食べているBASE BRE…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m今日は、平日ダイエット弁当②(豚の冷しゃぶ編)をご紹介させ…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m先日、ご紹介させて頂いた『手作りダイエット弁当①(サラダチ…
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皆さん、こんにちは(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m数日前にブログを再開したばかりなのにも関わらず、以前からご覧頂いて…
皆さん、お久し振りでごさいます〜♪多分もう忘れられてるね!?リッキーでございます☆ハ━ヾ(♡´ ꇴ ` )ノ━イコロナ騒動で海外旅行どころか国内旅行も出来ず、…
皆さん、お久し振りでございます〜♪(* ̄∇ ̄*)ノブログ放置の音信不通状態でしたが、生きておりますwww٩(゜∀゜)งハッスルハッスル~マッスルマッスル~コロ…
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皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _)ペコリ6/27発売のGLOW 8月号をネットで事…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _)ペコリ昨日、紹介させて頂いた遺伝子検査『興味はあ…
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皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _)ペコリ昨日は、アベノマスクがやっと届いた記事をア…
皆さん、こんにちは(*´ω`*)ノ))いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _)ペコリ緊急事態宣言が解除されても、まだまだ油断出来な…
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皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _)ペコリ今日は、タイ旅行で購入した商品をご紹介させ…
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皆さん、こんにちは(*´ω`*)ノ))いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _)ペコリ3月末で旦那様の単身赴任が終わり、4月は引越し…
皆さん、こんにちは(* ̄∇ ̄*)ノお久し振りでございます(*・ω・)*_ _)ペコリ何とか、今のところはコロナウイルスにもかからず生きております自宅待機中な…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _))ペコリン2019/12/28~2020/1/4…
皆さん、こんばんは(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _))ペコリン新型コロナウイルスヤバい事になってますねついに…
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皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _))ペコリン前回の続きで、BHAWA SPAさんへ…
☆バンコク旅行4日目 大晦日は素敵な一軒家SPAでリラックス☆
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _))ペコリン2019/12/28~2020/1/4…
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _))ペコリン旅行へ行った時の楽しみと言えば、食べる…
☆バンコク旅行3日目 暗くなってからがフォトジェニックタイム☆
皆さん、おはようございます(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _)ペコリ2019/12/28~2020/1/4バン…
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☆バンコク観光3日目 これフォトジェニックツアーですよね?☆
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☆バンコク旅行3日目 絶対オススメのフォトジェニックスポット☆
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皆さん、こんばんは(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _)ペコリ今日、用事があったので原宿に行ったんですが、予定よ…
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皆さん、こんばんは(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _)ペコリ仕事もプライベートも大忙しで、ブログも放置状態の今…
皆さん、こんにちは(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _)ペコリ今日は、韓国旅行レポの続きです🇰🇷旅行の最終日…
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皆さん、こんにちは(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _)ペコリ2019/11/2~2019/11/5迄の3泊4日…
皆さん、こんにちは(* ̄∇ ̄*)ノいつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*_ _)ペコリ11/8(金)から、旦那様の単身赴任先の横浜へ行っ…
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