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昼、夜ごはん。
十六穀米と、煮物と、お総菜コロッケと、茄子と豚肉の味噌炒めと、豚肉の大和煮でした。 画像以外に、プリンを食べました。 夜ごはんも、同じ献立です。
2024/11/30 17:00
朝食。
お茶と、林檎でした。 早朝、3時頃、起きて、米などを食べて、2度寝したので、 少な目の朝食です。
2024/11/30 16:58
昼ごはんは、はま寿司でした。 平日、うどんが、100円でした。 夜は、豚肉の大和煮と、コロッケと、昨日の残りを食べました。 タイ焼き、プリンを、画像以外に食べたので、 塩分と、糖質が多い一日でした。
2024/11/29 18:32
ポトフと、パンと、オレンジと、珈琲でした。
2024/11/29 18:30
ポトフと、米と、大根と人参の胡麻酢和えと、茄子と豚バラ肉の味噌炒めでした。 夜も同じ献立でした。 プリンを作りました。 フライパンで蒸しました。 カップを、無理やり、全部、フライパンに入れたら、 液体が、傾いたので、傾いたプリンが完成しました。
2024/11/28 20:21
ミートソーススパゲティと、珈琲と、オニオンスープと、ハリハリ漬けでした。
2024/11/28 20:19
米と、つくねと、椎茸の旨煮と、ハリハリ漬けと、大根と人参の胡麻酢和えでした。 夜も同じ献立でした。
2024/11/27 20:49
コンソメスープと、ミートソーススパゲティと、珈琲でした。
2024/11/27 20:48
十六穀米と、鶏つくねと、ひじき煮と、大根と人参の胡麻酢和えと、塩昆布でした。 夜も同じ献立でした。
2024/11/26 20:39
コーヒーと、フィッシュフライと、鶏団子鍋焼きうどんでした。
2024/11/26 20:38
鶏団子豆腐鍋と、フィッシュアンドチップスと、人参の胡麻酢和えと、ひじき煮でした。 夜も同じ献立です。 パンを焼きました。
2024/11/25 14:27
珈琲と、チーズフォンデュと、大根と人参の胡麻酢和えと、ひじき煮でした。
2024/11/25 14:26
フィッシュアンドチップスと、大根と人参の胡麻酢和えと、 ひじき煮と、レモン酎ハイソーダでした。 レモン酎ハイの素が、レモン味のかき氷みたいな味でした。 市販のほうが、美味しく感じるけど、 酔いを感じないので、体に良いのは、自家製レモン酎ハイの素だと思いました。 夜も同じ献立です。
2024/11/24 17:37
ミートソーススパゲティと、ひじき煮と、珈琲でした。
2024/11/24 17:35
ハーブウィンナーと、フライドポテトと、海老と卵の炒め物と、ひじき煮と、 椎茸の旨煮と、ハリハリ漬けと、八朔焼酎ソーダと、十六穀米でした。 夜は、ポテト以外、同じ献立です。
2024/11/23 14:32
珈琲と、チーズフォンデュと、ひじき煮と、海老と卵の炒め物でした。
2024/11/23 14:30
洋ナシと、白菜と海老の煮物と、煮物と、お総菜コロッケと、パンと、珈琲でした。 夜ごはんは、洋ナシ以外、同じ献立でした。
2024/11/22 22:17
ミートソーススパゲティと、煮物と、珈琲でした。
2024/11/22 22:16
十六穀米と、納豆と、豚肉の大和煮と、煮物と、海老と卵の炒め物でした。 夜も同じ献立でした。
2024/11/21 20:04
十六穀米と、お汁粉と、納豆と、煮物と、白菜と海老の煮物と、珈琲でした。
2024/11/21 20:03
十六穀米と、葱チヂミと、ひじき煮と、豚肉の大和煮と、煮物でした。 夜も同じ献立です。 バッグを作りました。 巾着が作れるようになったので、応用編です。 絞りがないと、縫い目が、歪んでいます。 売るランクに到達しないです。
2024/11/20 13:15
珈琲と、白菜と海老の煮物と、ハムエッグトーストと、桜餅でした。
2024/11/20 13:12
白菜と海老の煮物と、お総菜コロッケと、ひじき煮と、桜餅と、赤飯でした。 夜も同じ献立です。
2024/11/19 18:13
ハムエッグトーストと、クラムチャウダーと、珈琲でした。
2024/11/19 18:12
レモン酎ハイソーダと、卵焼きと、豚肉の大和煮と、ひじき煮と、ハリハリ漬けと、 赤飯と、十六穀米でした。 夜も同じ献立です。 朝から、赤飯と、十六穀米を、Wで炊飯しました。 疲れました。 画像以外に、シフォンケーキを焼きました。 間違えて、シフォンケーキの種に、 杏仁豆腐用に...
2024/11/18 13:34
クラムチャウダーと、十六穀米と、ハリハリ漬けと、ひじき煮と、珈琲でした。
2024/11/18 13:31
昼、夜ごはん×2。
昨日。 十六穀米と、ピーマンと豚肉炒めと、煮芋と、ハリハリ漬けと、珈琲でした。 夜も同じ献立でした。 今日。 クラムチャウダーと、ハムエッグトーストと、八朔焼酎ソーダと、珈琲でした。 夜も同じ献立です。 クグロフを焼きました。 白すぎて、生焼けっぽいです。 多分、大丈夫だと...
2024/11/17 14:55
朝食×2。
昨日。 ハムエッグトーストと、白菜と油揚げの煮物と、珈琲と、みかん、でした。 今朝。 珈琲と、野菜果物ジュースと、ハムと小松菜のマーガリン醬油スパゲッティでした。
2024/11/17 14:52
ビーフンと、梅酒ソーダと、白菜と油揚げの煮物と、煮芋と、珈琲でした。 夜ごはんは、チーズトーストと、昼の残りを食べます。
2024/11/15 17:00
焼肉と、十六穀米と、白菜と油揚げの煮物と、みかんと、珈琲でした。
2024/11/15 16:59
昼は、茄子牛肉トマトスパゲティと、白菜と油揚げの煮物でした。 お茶は、緑茶と、減肥茶のMIXで、変な色です。 夜は、チーズハムトーストと、白菜と油揚げの煮物でした。
2024/11/14 20:21
珈琲と、乳酸菌飲料と、ラーメン鍋でした。
2024/11/14 20:19
すき焼き風うどん鍋と、漬物と、みかんでした。 夜ごはんは、十六穀米と、昼の残りでした。
2024/11/13 21:51
チーズエッグトーストと、みかんと、玉ねぎとコーンのバター醤油炒めと、 珈琲と、乳酸菌飲料でした。
2024/11/13 21:50
唐揚げと、ポテトフライと、みかんと、ラディッシュの酢漬けと、梅酒でした。 夜ごはんは、食パンと、昼の残りでした。 べったり気味でした💦。
2024/11/12 21:01
エッグチーズトーストと、玉ねぎとコーンのバター醤油炒めと、アサリの味噌汁と、 珈琲でした。
2024/11/12 21:00
インスタントラーメンと、杏仁豆腐でした。 夜も同じ献立です。
2024/11/11 15:18
十六穀米と、杏仁豆腐と、卵焼きと、ノリと、漬物と、アサリの味噌汁でした。
昨日。 乳酸菌飲料と、黒豆煮と、ピーマンと油揚げの煮物と、ポテトグラタンと、トーストと、 珈琲でした。 夜も同じ献立でした。 アサリの味噌汁と、十六穀米と、杏仁豆腐と、 鶏の青のり天ぷらと、白菜の中華風漬物と、ひじき煮でした。 夜も同じ献立でした。
2024/11/10 20:31
今朝。 ハムと小松菜のマーガリン醬油スパゲッティと、黒豆煮と、珈琲でした。 昨日の朝食画像を消してしましました。昨日は、カレースパゲッティでした。
2024/11/10 20:28
十六穀米と、チルド餃子と、ピーマンと油揚げの煮物と、ひじき煮と、 揚げ茄子のポン酢和えでした。 夜ごはんは、カレーと、残り物でした。
2024/11/08 20:56
十六穀米と、カレーと、ピーマンと油揚げの煮物と、チーズと、珈琲でした。
2024/11/08 20:54
揚げ茄子とミンチのキーマカレーと、十六穀米と、獅子唐の煮物と、白菜の中華風漬物と、 焼き芋と、漬物でした。 夜も同じ献立です。
2024/11/07 16:25
揚げ茄子とミンチのトマトスパゲッティと、獅子唐の煮物と、珈琲でした。
2024/11/07 16:24
揚げ茄子と、ミンチのトマトスパゲティと、 フルーツケーキと、ひじき煮と、白菜の中華風漬物でした。 夜も同じ献立でした。
2024/11/06 19:20
グラタンパンと、珈琲と、 ひじき煮と、ラディッシュの酢漬けと、野菜果物ジュースでした。
2024/11/06 19:19
昼ごはんは、チーズフォンデュと、ひじき煮と、黒豆煮と、肉じゃがと、珈琲でした。 夜ごはんは、チーズフォンデュ以外、同じ献立でした。
2024/11/05 20:01
珈琲と、ラディッシュの酢漬けと、ハムと小松菜のマーガリン醤油スパゲッティでした。
2024/11/05 20:00
十六穀米おにぎりと、肉豆腐鍋と、洋ナシと、獅子唐の煮物でした。 夜も同じ献立でした。
2024/11/04 20:35
ミートソーススパゲティと、ラディッシュの酢漬けと、珈琲でした。
2024/11/04 20:34
ハムエッグと、獅子唐の煮物と、茹でピーナッツと、肉じゃがと、白菜の甘酢漬けでした。 夜は、ハムエッグ以外、同じ献立です。
2024/11/03 14:58
ミートソーススパゲティと、珈琲と、鍋の残りでした。💦
2024/11/03 14:57
昼は、すき焼き風にゅう麺鍋と、茹でピーナッツと、獅子唐の佃煮でした。 夜も、同じ献立です。
2024/11/02 15:34
トウモロコシご飯と、肉じゃがと、インスタント味噌汁と、洋ナシでした。
2024/11/02 15:33
昼は、トウモロコシご飯と、茹でピーナツと、肉じゃがと、ハリハリ漬けと、梅酒ソーダでした。 夜も、同じ献立でした。 ピーナツを貰いました。茹でてみました。 茹でると、ピーナツの殻が、黒ずんでしまいました。 古いものだったのではないか、と、思いました。 食後、8時間経っても、大...
2024/11/01 20:16
ハムエッグトーストと、野菜果物ジュースと、珈琲でした。
2024/11/01 20:14
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