蓮歩〜れんぽ〜

2月3月ヨガ&マクロビランチの会ご案内

こんにちは😃蓮歩です！いつもありがとうございます❤️昨日は初めて海岸清掃に参加させて貰いました！若いママさん達のエネルギーに触発されて、私にも何か出来ればと…

2022/01/31 14:29

人参エビ？？フライ！

こんにちは、蓮歩です！いつもありがとうございます❤マクロビオティックを通して、料理の楽しさワクワク感を皆さんと共有出来たら嬉しいですキラキラ✨今日も参加してく…

2022/01/28 16:52

マクロビおやついろいろ♪

おはようございます。蓮歩です！今日も1日楽しむエネルギーにおやつの楽しみもあるかも…(*´∀`)♪マクロビのおやつでホットする時間を持つのもいいですよね☕️✨…

2022/01/26 06:00

マクロビ料理教室

こんにちは。蓮歩です。マクロビにこだわりすぎてガミガミ叱りながら子育てした経験から、楽しく美味しいを一番に考えてお料理することを意識しています ストイックにや…

2022/01/25 13:19

ヨガと食で身体を整えよう♪

おはようございます。蓮歩です。 マクロビオティックを通して心と身体、地球にやさしい生き方を考えながら、情報発信すること繋がった皆様とのご縁を大切に楽しく暮らす…

2022/01/24 05:21

おうちランチ会

こんにちは、蓮歩です！マクロビオティックを通じて、健康や環境を考えた情報を発信する仲間、繋がりを作りたいと日々想っています🍀私に出来ること小さい会での繋がり…

2022/01/14 10:55

アンネイさんマクロビランチの御案内

こんばんは😃蓮歩です！いつもありがとうございます❤️今年もアンネイさんでマクロビランチ出させて頂きます🍴🙏1月は17日月曜日となっています。完全予約制と…

2022/01/13 20:10

ファスティング

おはようございます。蓮歩です。 食べない健康法身体にいいものを食べることには意識が向きがちあの食品が身体にいい、あの健康食品がいいらしい…といいものをとること…

2022/01/10 09:00