蓮歩〜れんぽ〜

まにわ農園さんの無農薬野菜セット

こんばんは、蓮歩です。いつもありがとうございます☺️毎月、出雲のまにわ農園さんの野菜セットを届けて頂いてます🍀こんなにたくさんでなんと2500円‼️野菜の端…

2020/04/25 20:14

筍ごはん

こんばんは、蓮歩です。いつもありがとうございます🍀朝採れの筍を頂きました‼️採れたてはアクヌキしなくてもいいと聞いたので、皮を剥いてそのままお米と一緒に炊飯…

2020/04/23 19:37

筍ごはん

こんばんは、蓮歩です。いつもありがとうございます☺️朝採れの筍を頂きました！採れたてはアクヌキしなくても大丈夫と聞いたので、皮を剥いて切ってそのままお米と一緒…

2020/04/23 19:28

野草♪

おはようございます🍀蓮歩です！いつもありがとうございます☺️先日、野草を摘みました🍀野草に詳しい方と一緒だったので色々教えて頂きました。初めてドクダミの天…

2020/04/21 07:06

”マクロビランチボックスを試食”

おはようございます🍀蓮歩です！いつもありがとうございます☺️ゴールデンウィークに向けて企画中のアンネイ、レンポコラボのランチボックス🍱アンネイさんに試食し…

2020/04/19 09:25

米粉のきな粉ボール

こんにちは蓮歩です。いつもありがとうございます🍀おやつに米粉のきな粉ボール作りました🌕️米粉きな粉アーモンドプードル菜種サラダ油メープルシロップ自然塩ほろ…

2020/04/17 15:14

料理教室inアンネイ

こんばんは、蓮歩です。いつもありがとうございます🍀アンネイさんでプチ料理教室させていただきました👩‍🍳皆さんに大好評の米粉と味噌の和風カレーです🍛市販…

2020/04/14 21:04

”レモンタルト”アンネイ&れんぽコラボおやつセット

こんばんは、蓮歩です。いつもありがとうございます🍀アンネイさんとコラボで蓮歩のマクロビスイーツをメニューに加えて頂けることになりました🍰これから、スコーン…

2020/04/11 18:35

おうちごはん

こんにちは、蓮歩です！いつもありがとうございます🤩野菜だけでも充実ごはんメインは米粉のクリームコロッケ野菜だけでもボリューム満点‼️これからの時代をより良く…

2020/04/10 14:26

つくしとたらの芽の天ぷら

こんにちは、蓮歩です。いつもありがとうございます🍀先日何年かぶりにつくしとりしました🌸田んぼの畔にいっぱい生えてて春を感じました！子供が小さい頃は一緒につ…

2020/04/09 13:19