栄養士やっこの料理上手レシピとスポーツ栄養教室

【掲載】フーディストノート「さばときのこのチーズクリームうどん」

こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶ライフスタイルメディアフーディストノートさんレシピを取り上げていただきました手軽に作れる簡単レシピ過去のレシピで…

2023/05/08 13:00

【お知らせ】講座「知って得する美味しく食べる健康術」

こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶足立区在住、在勤の方を対象に講座が開催されます！知って得する美味しく食べる健康術〜講義編〜6月4日(日)13時3…

2023/05/05 14:00

【掲載】コラム「夜ごはんの白米抜き、ほんとうにダイエット効果はある？

こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 【夜の米ぬきで体に何が起きてる？】夜ごはんに白米を食べない理由のひとつとして、就寝前に炭水化物を食べることが…

2023/05/05 11:00