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糖質制限で7キロやせたときの記録。今はリバウンドしダイエット記録をゆるく更新しています。
糖質制限食にまつわる話がメインですが、働くママの時短調理術や子供ご飯、商品モニター・株主優待・プチ稼ぎの事も書いています。
毎週日曜日恒例、子供達が習い事の間に旦那とLSD10Kmラン！今日はスマホ片手にポケモンGO！もともとポケモンGOへの執着心はないのですが、子供達にスマホを貸…
前回お話した筋トレ、かれこれ2016年6月～12月まで続けることが出来ました。 普段のワークアウトはこんな感じでした。 月曜日：パーソナル筋トレ50分+20分…
復活を果たした投稿で書いた、ブログ放置期間中のダイエットについて書きたいと思います。 ブログ放置を始めてすぐ、ひょんな事から東南アジア圏に引越しをする事になり…
大変ご無沙汰しています。すっかりブログを放置していました。。。ブログ最終更新から2年半、色々な事があり今に至ります。ネガティブな事があった訳ではなく、嵐のよう…
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