体重と過食
通常状態47日目。あれは十日ほど前だったろうか、猛烈に過食しそうになったことがあった。普通の食事を終えた後に、そのまま過食に流れ込みそうになる。そう、いつものパターン。半ば強引に食器を洗って食事を終えた。過食の方に流れようとする脳を、押し殺すように、噛み殺すように。そこを乗り越えて食事を完全に終えてしまえば、意外とどうってことなかった。ほかにも、過食がチラつくことはあった。ただこちらとしても、その程度の疼きじゃあ過食することもできない。でも、そんなのが度々起これば、ボディブローのように効いてきて崩壊することだってある。過食が起きない安全な減量ペースは、1ヶ月にマイナス5%以内。しかし今のところ、体重を測れば常にそのペースを上回ってしまっている。安全圏に抜け出すためにも、3日後の水曜日の測定までに0.8キロは増や...体重と過食
2021/02/21 18:51