『STEC(スロージョギング)』

『STEC(スロージョギング)』

STEC(Simotsuke Therapeutic Exercise Circle)下野運動療法勉強会「スロージョギング」천천히 달리는 운동慢跑運動slow jogging現代人の70-80%は運動不足であり、そのために動脈硬化性疾患、メタボリックシンドローム、骨粗鬆症、癌、うつ病や認知症にかかりやすくなり、寿命

2025/02/16 09:00