アルコール依存からの回復で夢をかなえたい

早期退職に至るまで～リワーク（復職訓練）

復職予定だった新年度。当然ながら、私は最悪のうつ状態に入っていた。寝たきりの生活が続き、夜が明け始めたのが夏も終わりに近づいた頃だった。そしてたどり着いたのが、リワーク。復職に向けての闘いが始まった。その詳細は、以下のブログに書き込みました。

2022/10/17 15:22

早期退職に至るまで～休職

希望をもって異動した新天地で、半年持たずに休職。精神的な不調に一気に襲われる。左手首骨折の不自由さが追い打ちをかける。9月から始まったこの生活は、4月からの新年度復帰に非常に不利な状態となった。きっとそれが分かった上での所長の判断だったのだろう

2022/10/05 11:32

早期退職に至るまで～その5

私の休職は決定的となった。「3月まで休んでもらえたら、新年度から希望の部署に行けるように必ずするから安心して」と所長の言葉。骨折から約2週間で休職（療養休暇3か月）9月～3月末骨折が大きく響いた。骨折後も普段通りか、それ以上の仕事を理不尽に要求

2022/09/26 13:05

早期退職に至るまで～その4

所長が休職を迫る言葉を発したのには、自分の判断以外に、別の人物の存在があったようだ。私は、4月からこの職場へ異動していた。その当初から、主任の理不尽な要求に辟易していたのだ。前任者と比較され、それ以上の仕事内容を要求された。しかし私は、前任者の仕事

2022/09/22 10:49

早期退職に至るまで～その3

「何でこんなに忙しいときに、骨折なんかしてるんだ」主任Mから醸し出される侮蔑のオーラに、職場の雰囲気は染められていた。骨折の直接の原因となったボールを投げた後輩でさえ、近寄ってくることも､言葉をかけることもなかった。私は完全に孤立した。一人片手で

2022/09/20 21:43

早期退職に至るまで～その2

その日はすぐに病院へ向かった。病院では衝撃的なことを告げられた。「手術をした方がいい。」手術は完治するまでに時間が短くなる。しかしその時は頭が混乱していて、「手術にはちょっと抵抗が」と答えてしまった。ギプスで固定をしてもらい、腕をつってもらった。

2022/09/14 10:37

早期退職に至るまで～その1

2017年8月私は職場の同僚と広い公園でキャッチボールをしていた。その日は休日出勤をしていて、午前中に勤務を終了。私は気分が高揚していた。職場には、レクレーション用としてのバットとグローブがあったのだ。誰ともなく、「公園でキャッチボールでもしてから帰ろ

2022/09/12 14:28

断酒継続13年265日

約4年ぶりの更新です。きっかけは、友人のブログに刺激を受けたことです。病気関係のブログですが依存症とは関係なく、笑ってはいけないけど笑ってしまう内容です。さて、私は間もなく還暦を迎えます。この間、3年前に自己都合による退職をし、双極性障害の症状

2022/09/12 10:52

断酒10周年

昨年12月24日に久里浜アルコール症センターを退院して満10年を迎えました。次は定年までの満15年を目指します。

2019/01/12 21:00

えっ！ これってヤバイんじゃない!?

先日、新横浜ラーメン博物館内の「居酒屋 りょう次」に行ってきました。「ラー博」は何度か行ったことがあったのですが、ここは初めて入ったお店でした。「居酒屋」という名前が余計（だった!?）のですが、7人の断酒メンバー（断酒会ではありません）で、ある会の「

2018/02/02 20:19

3295日達成

明けましておめでとうございます。断酒継続も3295日目を迎えました。大晦日と元日は、一人で家に籠っているつもりでしたが、昨日は、21時半から映画館で「カンフー・ヨガ」を観てきました。今日は、歩いて5分の銭湯に出かけただけです。酒とは無縁の年末年

2018/01/01 20:59

断酒継続9年～クリスマスイブは断酒記念日

平成20年10月10日に入院し、平成20年12月24日に退棟（退院）。 今日のクリスマスイブは、断酒継続9年の記念日です。 退棟式では修了証書をいただきました。 （帰り道に破って捨てた人もいましたが…） 修了証書 東六病棟 452期生 A班 K.T 殿

2017/12/24 20:57

2万日目の記念日

本日、生後20000日目という誕生日を迎えました。54年290日ということになります。エクセルで計算しているので、うるう年も含まれています。（どうでもいいことですが・・・）加えて、断酒継続3102日になりました。久里浜アルコール症センター退院後、8年

2017/06/22 12:00

親友の妻と・・・（まとめ）

人妻、不倫、それも親友の妻と・・・あってはいけない、禁断の愛欲。それも、アルコールを言い訳にしていいのか・・・アルコール依存症で、久里浜アルコール症センターに入院するちょうど3か月前。私が挑発されたのか、私が挑発したのか。それがどちらかは問題で

2016/08/08 09:45

★久里浜式認知行動療法詳細（まとめ）★

久里浜でのリハピリテーションの中で、突出してみんなが頭を抱えていた時間が、この認知行動療法である。10人が1時間の中で、用意してきた課題を掘り下げていく時間。だから、宿題をやってこないと皆から白い目で見られる唯一知的に忍耐のいる時間であった。その時

2016/08/08 00:00

★久里浜病院（アルコール症センター）回想録★（まとめ）

皆様によく読まれている記事をまとめてみました。ご参考にしてください。久里浜病院（アルコール症センター）回想録～入院の決断久里浜病院（アルコール症センター）回想録～入院編久里浜病院（アルコール症センター）回想録～西下病棟編久里浜病院（ア

2016/08/07 14:00

自律神経の悲鳴～交感神経スイッチオン4ヶ月

皆さん元気にお過ごしでしょうか。私は、この4月に異動してから、くたくたです。そして今、めまい、吐き気、動悸、割れるような頭痛、目のちかちか、耳鳴り、便秘、胃の痛み・・・記憶力・判断力・理解力低下も深刻です。ここのところ年中、注意散漫状態で

2016/07/31 07:53

祝・15万アクセス

いつもありがとうございます。最近、仕事関係で弱り果てている私です。でも、元気の元も手に入れました。追って、報告します!依存症 ブログランキングへにほんブログ村

2016/06/08 22:23

辛い日々と夢精

一昨年の12月に復職して以来、1年以上が過ぎようとしている。しかし、今年に入ってうつ症状が再発している。1，2月は、遅刻早退、欠勤と最悪の状態が続き、一時はもうダメかと思った。3月に入り、ようやく持ち直してきたが、不安定な状態は続いている。

2016/03/13 18:55

チョコレートボンボン

職場で机上にあったチョコを不用意に食べたら、チョコレート（ウィスキー）ボンボンだった。くれた人には悪かったが、すぐに吐き出し、缶コーヒー（すぐにあったから）でうがいした。その日は、用心して家に帰りました。何事もなくてよかった・・・依存症

2016/01/12 21:58

明けましておめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします。たくさんの方のご訪問にいつも感謝しています。ありがとうございます。本年も断酒生活を中心に記事を書いていこうと思っています。依存症 ブログランキングへにほんブログ村

2016/01/03 23:39

酒を断って7回目のイブ

平成20年10月10日に入院し、平成20年12月24日に退棟（退院）。今日のクリスマスイブは、断酒継続7年の記念日です。退棟式では修了証書をいただきました。（帰り道に破って捨てた人もいましたが…）修了証書東六病棟 452期生 A班 K.T

2015/12/24 21:31

いわせてもらお（題名・朝日新聞のパクリ）

＜いわせてもらお＞アルコール0.00％の味比べ（サッポロプレミアムが意外とうまい）＜いわせてもらお＞断酒会の会費月1，000円は高くない?（2年滞納していて、一括請求されたので退会した私）＜いわせてもらお＞アサヒドライゼロをちびち

2015/11/23 00:22

祝13万アクセス！！

いつもたくさんの方のご訪問をありがとうございます。しばらく更新が滞っておりますが、近いうちにまた、蘇ります。最近は少し弱っております。9月から10月にかけて、双極性障害Ⅱ型のうつ状態に深く入り込んでいます。季節の変わり目はいつもよくありま

2015/10/11 21:53

戦争反対とアル中

「戦争反対は利己主義」だと。自民党武藤という馬鹿者議員が、ツイッターでのつぶやき・・・戦争反対の平和主義は、日本国憲法の基本理念ではないか。いよいよ日本がおかしくなってきた。アルコール依存症者が病気ではなく、単なるアル中であると言われるの

2015/08/04 23:31

アクセスカウンター

現時点での・・・ご訪問者数 「123,456」ページビュー 「333」単なる偶然ですが、何かいいことがありそうです！！ありがとうございます！依存症 ブログランキングへにほんブログ村

2015/08/04 13:58

病状報告とS（女性主任）へのお願い（要望書）

毎日、一日を過ごすことだけで精一杯の状態が続いている。＜現在の病状＞・極度の疲労感・宙に浮くようなめまい・頭痛・頻尿及び口渇・過度な緊張感と動悸・記憶力、判断力、思考力の低下＜主治医による見解＞・引き続き、勤務の軽減と時間外勤務を制限す

2015/08/01 20:45

なんとか生きています

明日から8月です。よくここまでやってきたとしみじみと思います。Sからのパワハラは要望書を出すことによって、多少緩和されました。しかし、相変わらず叱責や罵声は続いています。要望書をお見せしますと言っておきながら、こんなに月日が経ってしまいました。

2015/07/31 22:22

パワハラメモ

要望書の前に・・・参考までに・・・産経新聞 5月5日(火)20時17分配信 パワーハラスメント（パワハラ）という言葉が日常的に使われるようになって久しい。「それ言ったらパワハラでしょ」といった冗談とも本音ともつきにくい会話が飛び交う職場も少なくない。

2015/05/05 22:24

Sによるパワハラ

復職して5ヶ月が経ちました。2年前、休職に至った「鬼門で不安な4月の第3週」も、ハラハラしながらもやり過ごすことができました。そして迎えたこの連休・・・残すところ、あと1日になってしまいました。それでも、4月を乗り切り、連休までは何とか頑

2015/05/05 22:00

3．11に思う

本日職場にて、14：46に1分間の黙祷。悔しい思いをした人々は、数知れない。今も苦しむ人たちに思いを馳せる。原発は廃炉まで40年の見通し。この先、日本人の苦悩は続く。不謹慎だが、天の神様も悔しんでいるよう・・・今日の宝くじナンバーズ4の

2015/03/11 20:54

2014年ありがとう そして2015年！

＜2014年10大ニュース＞10位 1月から6月にかけての半年間で約15キロ減量（80㎏から65㎏へ）～たぶん軽躁状態 9位 スケートで転倒し、軽いむち打ちに 8位 本ホームページが10万アクセス達成 7位 毎日ジムで1キロ泳ぐもほとん

2014/12/31 19:22

クリスマスイブは断酒の落とし穴

明日は久里浜アルコール症センターを退院した記念日である。平成20年12月24日。あれから6年・・・断酒継続6周年!!そしてこれから7年目に向けて突き進んでいく。何があるかわからないから、今日一日飲まなかったことに感謝。一日断酒。明日のクリス

2014/12/23 21:00

「ボージョレ到着」と飲酒欲求

朝日の夕刊記事に「ボージョレ・ヌーボー」の文字が・・・価格の高い航空便の後にやってくる船便のボージョレを、嫌というほど飲んでいた日々が蘇ってきた。あの芳醇な香りとコク。あのころは、酒屋で2本500円というチリ産のワインを毎日飲んでいた。一

2014/11/04 22:34

悪い予感

11月は相性が悪い月。近年、11月に入るとうつの波がやってくるというトラウマがある。休職中でありながら、今年に入ってから割と気分よく過ごせてきた。しかし、双極性障害に特徴的な「やり過ぎる」ということがこれまで続いた。スポーツクラブでのスイミ

2014/11/01 20:22

面白く不思議なこと

「二度あることは三度ある」このことわざは、「物事は繰り返し起こる傾向があるものだから、失敗を重ねないようにという戒め」 では、失敗でもなく成功でもないことが同じように繰り返し起こることは、何と言うのだろうか。単なる、「平凡」か・・・それで

2014/10/06 21:43

最近怖いものあれこれ

この世の中、怖いものだらけだ。何も起こらないで、何も知らないで、何も避けないで、何も備えないで、そのまま人生が終われたら、どんなに幸せか。これは漱石の言う「則天去私」の境地か・・・あれもしたいこれもしたいという我を捨て、ありのままに

2014/10/04 00:22

「生涯恋愛社会」とは！！

2009年からつき合い始め、今はよき友だちとなったルナ・・・元夫のところへ戻ってしまったとは言え、もう一度つき合うことは不可能なのだろうか。様々な思いが交錯する中で、興味深い人生相談があったので、紹介します。・・・・・・・・・・・・・・・

2014/09/30 21:25

アルコールを欲するとき・・・スリップの予感

普通に・・・この「普通」という定義が人それぞれで難しいのですが、「適度」に（いわゆる健康に害のない適量）アルコールを欲するのはどんな時でしょうか。【✖の飲み方はアルコール依存症の飲み方です。】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2014/09/11 09:32

祝！！ 六角精児さん 天声人語登場

誰もが知っている朝日新聞のコラム「天声人語」私は月に4～5回のペースで、専用の「書き写しノート」に書き写しを行っている。これまでにたまったノートは15冊ほどになり、その時々の思いなども書き記している。その天声人語に今朝、「六角精児」の名前を見

2014/08/22 07:51

天国の君がくれた不思議な出会い（後）

そのある人とは、20年ぶりに再会した彼の元カノだったのです。以下が親友との再会までに流れた、時の動きです。休職中の事務手続きに行った先の同期の女性→その場に、先月大阪から転勤してきた元カノ（私の知り合い）→偶然話題に上った彼（親友）の子ど

2014/08/21 00:10

天国の君がくれた不思議な出会い（前）

不思議なことはこの世にあふれているが、いざ実際に自分が遭遇すると、誰かに聞いてほしくてたまらなくなる。・・・会って話をしたい、とずっと思いながら会えずにいた彼は、大学の同じゼミで、バイクのツーリング仲間で、同じ職に就いた親友です。その彼

2014/08/19 23:38

自分史・・・幼年期

◎昭和37年（1962）・9月 東京都大田区池上に生まれる。長男。◎昭和41年（1966） 4歳・二卵性双生児の弟と妹ができる。・アパート2階より転落 土の上で助かる。・伯父夫婦の家に預けられ、毎朝号泣。 厳しくしつけられる。

2014/08/17 20:06

Keyさんからの嬉しいメッセージ

いつも応援してくださるkeyさんからのコメントを記事にさせていただきます。・≪≫はkeyさんからのお言葉です・（）はkeyさんへのお気持ちです≪カズさん、大変ご無沙汰しております。≫（とんでもありません。いつもありがとうございます） ≪ブログ

2014/08/10 18:35

9万アクセス!!

本日、ご訪問者の累積数が、9万アクセスを超えました。ブログを開設して、約5年半（1957日目）になります。1日約46人の方にご訪問いただいた計算になります。誠にありがとうございます。また、皆様のお役に立てるような、そして時にはエッチな情報を

2014/08/07 23:17

あまりにも辛い現実

断酒会での「断酒の誓」・・・その中の一つに、「私たちは酒害体験を掘り起こし、過去の過ちを素直に認めます」とある。私は平成20年12月24日に約3ヶ月の入院生活を終え、久里浜アルコール症センター（現久里浜医療センター）を退院した。そして現

2014/07/20 00:00

ルナからのメール

2009年の4月に出会い、つきあい始めたルナ。つきあい始めて3年になるはずだった2012年1月、僕の我がままのせいで別れることになったルナ。あれから2年と半年の月日が流れた。僕の方から何度となく、メールを送った。それでもルナからのメールは

2014/06/18 20:30

性的意識の萌芽

休職して1年と1ヵ月が過ぎた。なかなか復職の見通しが立たずに焦る気持ちばかりが募っていたが、今月から、ある病院で週3回の復職訓練（リワークプログラム）が始まった。それと共に脳が活性化し出したのか、最近よく幼少期の夢を見る。その夢の中でも、性

2014/05/24 00:30

自分にとっての成功はどこにあるか

今私は、長期の休職によって仕事に対して自信を失い、今の仕事が本当に自分に向いているのかと新入社員のような悩みを抱え、日々自問自答している。そんな時、森博嗣著『「やりがいのある仕事」という幻想』（朝日新書）に出会った。副題に「人生を抜群に楽しむための

2014/04/16 21:00

草なぎくん、ついにスリップ！！

一度、酒で警察沙汰になるような問題を犯した人は、自分自身の経験からかなりの確率で、アルコール依存症であると言える。私は泥酔して深夜、器物破損と住居不法侵入で2回警察のお世話になったことがある。幸い2回とも、パトカーで警察署に連れて行かれた後、事

2014/03/25 22:00

放射能とアルコール

福島第一原発の事故によって放射能が各地に拡散された。その事故から3年が経過し、放射能に対する危険性や意識が薄れる中、放射能の恐怖から逃れるために、東京で長年勤めてきた会社を退職し、原発から離れた地域で新しい人生を始めようとしている知人がいる。私に

2014/03/23 22:22

増減あれこれ・・・

今日はホワイトデーである。私がお返しする人は誰もいない。3・14はπ(パイ)の日でもある。こちらの方が興味がある。最近、計算ドリルを始めたからだ。と言っても、恥ずかしながら小学校5，6年生のワークである。休職してから頭が鈍っていることに危機感を

2014/03/14 23:07

家族への償い

今日、次男が受験した高校入試の合格発表があった。第一志望の高校に合格することができたと、朝方メールがあった。今年に入ってからずっと気がかりだった次男の高校受験。昨年は、担任から「あなたの入れる学校は今のところない」と檄を飛ばされていた。そこからよう

2014/02/28 23:31

夢をかなえたい！！

断酒して5年。かけがえのない女性であるルナと出会ったのが、断酒して約半年後。アルコール依存症である私に理解を示してくれた唯一無二の存在である。そんな存在であるルナと3年も付き合ったにもかかわらず、ほとんど自分の身勝手さから別れて約1年半。この

2014/01/28 23:09

六角精児バンドCDデビュー

いつも応援している俳優の六角精児氏(高校時代の同級生)が1/20にCDデビューしました。 【六角精児バンド / 石ころ人生】 下北沢の怪人、個性派俳優「六角精児」が自らのバンドを率いて遂にCDデビュー。 旅、酒、女、博打、ロック、愛!おもしろうてやがて悲し

2014/01/22 23:00

強烈なアッパーカットを食らう

忘年会、新年会シーズンも終わり世の中もようやく平静を取り戻してきた今日この頃だが、酒を飲んでた頃は、一年中がお祭りだった。その祭りの代償も大きく、年中生傷が絶えなかった。自転車で転び、駅のホームで転び、頭を壁にぶつけ体を電柱にぶつけ、いつも青たん

2014/01/12 23:33

今年もよろしくお願いします

年末年始の同窓会と実家での新年会を無事にクリアし、新しい年での断酒に自信が持てました。早寝早起きのリズムがなかなか整わないので、まずは早起きして日光を浴びることを目標にしながら復職を目指します。今年もよろしくお願いします。

2014/01/01 21:38

同窓会無事終了!!

お陰様で同窓会に参加することが出来ました。今日は大学の同じ学部学科の40人中17名の参加で、女性は5名でした。太った、やせた、髪が薄くなった、老眼になったという以外はみんな当時のままの姿で、昔話に花が咲きました。乾杯は元々飲めない友人とウーロン茶

2013/12/29 03:20