エイジレスBODYアドバイザー嶋田夕子のOfficial　Blog

階段降りる時に足腰痛いは、血流アップで楽々解消【初台・笹塚美容整体＆姿勢改善トレーニング】

メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ  美容整体とふるふるケアでくびれも美脚も手に入…

2024/07/12 17:52

”10秒ふるふる”ウーマンエキサイトに掲載されました！【代々木・参宮橋パーソナルトレーニング】

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2024/07/09 17:52

プレジデントオンラインに掲載されました！【代々木上原・参宮橋ボディプリパレーション＆美容整体】

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2024/07/08 09:15

ストレッチの新常識！筋肉は縦に伸ばすより横に揺らす【代々木上原・参宮橋ボディプリパレーション】

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2024/07/05 17:52

明治神宮夏越の大祓【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/06/30 18:52

初めての水耕栽培：28日目リトライ【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/06/28 17:52

『朝起きてすぐに動きたくなる体』サンマーク出版より本日発売！【代々木・参宮橋エイジレスボディ】

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2024/06/25 17:52

コアコンの入り口ベーシックシリーズ開催！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/06/24 13:15

産後の腰痛がなかなか治らない方に必要なこと【代々木上原・参宮橋骨盤矯正＆姿勢改善トレーニング】

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2024/06/21 17:52

運転すると足がつるお悩み速攻解決！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/06/19 17:52

初めての水耕栽培：15日目【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/06/15 17:52

朝コーヒーがあなたを太らせる？合う味診断【富ヶ谷美容整体＆姿勢改善トレーニング】

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2024/06/12 17:52

初めての水耕栽培：6日目【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/06/06 12:52

ヨガ＆フィットネス6月号に掲載されました！【代々木公園・参宮橋美容整体＆パーソナルトレーニング】

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2024/06/05 12:31

キツイ筋トレしないでメリハリボディを手に入れる方法【笹塚・幡ヶ谷美容整体＆姿勢改善トレーニング】

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2024/06/04 12:31

初めての水耕栽培：発芽しました！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/06/03 20:15

ベターっと開脚出来ると美脚になれる？【笹塚・幡ヶ谷美容整体＆パーソナルトレーニング】

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2024/06/02 17:52

初めてのバジル＆べビーリーフ水耕栽培【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/06/01 17:52

イイコトありそう！明治神宮へ御礼詣り【代々木公園・参宮橋美容整体＆パーソナルトレーニング】

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2024/05/31 12:31

テーピングで作る美姿勢講座〜上肢編

メニュー・料金/初めての方へ/テーピング講座/お客様のお声/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ 実年齢より老けて見られる アゴのたるみが気になる 肩が…

2024/05/30 19:15

パンパンに張った太いふくらはぎから脱却！【代々木公園・参宮橋美容整体＆姿勢改善トレーニング】

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2024/05/30 12:52

テーピングで作る美脚講座〜下肢編

メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ  トレーニングしてるのに下半身が引き締まらない マッサージしてもストレ…

2024/05/29 17:52

頑固な首こり肩こり背中の張りは指から解消！【代々木八幡・富ヶ谷美容整体＆姿勢改善トレーニング】

メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ 美容整体と姿勢改善トレーニングでくびれも美脚も…

2024/05/29 12:31

オリンピアンも注目！パフォーマンスアップ＆姿勢改善の秘訣を学ぶ【笹塚・初台の美姿勢トレーニング】

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2024/05/27 12:31

お酒を楽しみながら美ボディを手に入れる方法【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/05/25 17:52

お茶とレモン水痩せるのはどっち？【代々木上原・参宮橋美容整体＆姿勢改善トレーニング】

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2024/05/24 17:52

東京ナイトマーケット2024【代々木公園・参宮橋美容整体＆パーソナルトレーニング】

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2024/05/23 17:52

季節の変わり目は身体が硬くなる！？【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/05/21 08:52

50代からのくびれ作りは寝る前が勝負です！【代々木八幡美容整体＆姿勢改善トレーニング】

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2024/05/20 18:15

太ももの横の張りをなくして太ももを細くする方法【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング 】

●太ももの横の張りをなくして太ももを細くする方法こんにちは、嶋田夕子です。「ここ最近、横モモの悪肉がなくなって太ももが細くなったんです！」と、お客様からの嬉し…

2024/05/17 17:52

太る温泉痩せる温泉があった！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

 メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ 美容整体と姿勢改善レーニングでくびれも美脚も手に入れる！ 代々木上原…

2024/05/14 17:52

50代のお腹が痩せない謎を解く【代々木八幡・富ヶ谷美容整体＆姿勢改善トレーニング】

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2024/05/09 17:52

運動指導者必見！姿勢改善の秘密を大公開【JCCAコアから見る姿勢の評価】

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2024/05/08 17:52

運動指導者必見！お客様の変化を劇的に変える【JCCAコアスタビライゼーション】

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2024/05/07 18:15

姿勢改善のために必要不可欠なこと【福岡コアスタビライゼーション＆コアから見る姿勢の評価】

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2024/05/01 17:52

カチカチふくらはぎの原因はココ！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/04/24 17:52

桜の次はツツジが見頃です！【代々木公園・参宮橋骨盤矯正＆パーソナルトレーニング】

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2024/04/18 18:52

ここを温めるとぽっこりお腹がスッキリ！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/04/15 18:52

夜中のカレーは太るのか？痩せるのか？【代々木・参宮橋美容整体＆ダイエットトレーニング】

夜中にカレーを食べたら体重は増えてそうですよね？でもね、そうじゃないんです！クライアントのMさまはカレーを食べた翌日は必ずといっていいほど体重が落ちるんです。…

2024/04/14 21:31

40代以上の3人に1人が漏れている！【代々木公園骨盤矯正＆姿勢改善トレーニング】

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2024/04/08 17:52

冷えとぽっこりお腹と血流【幡ヶ谷・笹塚美容整体＆姿勢改善トレーニング】

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2024/04/04 20:15

長距離移動の腰痛を予防して快適な旅を！【幡ヶ谷・初台パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/04/02 18:31

JCCAベーシックシリーズ開催しました！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/04/01 18:15

アウトドアデイジャパン東京【代々木公園・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/03/30 16:52

冷えにサヨナラ！若々しく輝くための秘訣【代々木上原・参宮橋美容整体＆姿勢改善トレーニング】

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2024/03/28 19:52

キセキの出雲路最終日【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/03/25 17:52

キセキの出雲路二日目【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/03/24 17:52

キセキの出雲路その1【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/03/23 18:31

【 メニュー＆料金一覧】代々木上原・参宮橋ダイエット整体＆パーソナルトレーニング

メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ   大人の女性ならではの、こんなお悩みありませんか  40代を過ぎて久…

2024/03/20 17:52

競泳パリオリンピック出場選考会観戦記【代々木上原・参宮橋美容整体＆姿勢改善トレーニング】

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2024/03/19 17:52

代々木公園お花見散歩がオススメ！【代々木公園美容整体＆姿勢改善トレーニング】

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2024/03/16 18:52

50代働く女性の腰痛改善！姿勢と血流を整えて軽やかに輝く【初台美容整体＆姿勢改善トレーニング】

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2024/03/12 17:52

寒暖差ぎっくり腰にご用心！予防と対策【代々木八幡骨盤矯正＆姿勢改善トレーニング】

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2024/03/07 17:52

座りっぱなしの腰痛はふくらはぎから根本解決！【代々木八幡美容整体＆美ボディトレーニング】

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2024/03/06 17:52

ライブ後の疲れた身体のメンテナンス【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/03/05 20:52

BE:FIRST LIVE in DOME 2024参戦！【代々木八幡美容整体＆トレーニング】

  メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ   美容整体と美ボディトレーニングでくびれ…

2024/03/04 17:52

ハイヒールを履き続ける為に必要な2つの筋肉【代々木上原・参宮橋美容整体＆美ボディトレーニング】

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2024/03/02 21:15

春までに痩せる！くびれも美脚も作る！スプリングキャンペーン！2月29日まで！

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2024/02/29 18:31

腹筋しないでぽっこりお腹ー4.5センチ達成！【初台・幡ヶ谷美容整体＆美脚トレーニング】

メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ     くびれも美脚も作る春キャンペーン！3ヶ…

2024/02/28 18:24

体重減っても下半身が変わらない理由は【初台・参宮橋テーピングで作る美脚講座】

メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ     くびれも美脚も作る春キャンペーン！3ヶ…

2024/02/27 18:24

巻き肩改善！二の腕の振袖もスッキリ！【テーピングで作る美姿勢講座】

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2024/02/26 17:24

50代のピーマン尻は足元から根本改善！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/02/22 17:24

みなとみらい出張セッション！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/02/21 17:24

太ももの付け根の痛みヒザ上のたるみにサヨナラ【代々木公園・参宮橋美容整体＆骨格矯正トレーニング】

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2024/02/19 18:24

膝の痛みたるんだ内もも一気に解消！【初台・幡ヶ谷美容整体＆美ボディトレーニング】

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2024/02/16 17:52

らくらくレモンダイエットで体脂肪−7％【初台ダイエット整体＆美ボディトレーニング】

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2024/02/14 17:52

3連休は箱根の九頭龍神社へ参拝！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/02/12 17:52

背中のはみ肉ラクラク撃退【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/02/08 17:52

出来なかったフルスクワット簡単に出来ちゃった！テーピングで作る美脚講座＆美姿勢講座

メニュー・料金/初めての方へ/テーピング講座/お客様のお声/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ     くびれも美脚も作る春キャンペーン！3ヶ月集中コ…

2024/02/06 17:52

焼肉食べて痩せることは可能か？【富ヶ谷美容整体＆ダイエットトレーニング】

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2024/02/05 23:15

BE:FIRST ARENA TOUR"Mainstream" 初アリーナ席！【参宮橋美容整体】

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2024/02/04 17:52

50代ぽっこりお腹1週間でー2.5cmの秘密【富ヶ谷・参宮橋美容整体＆ダイエットトレーニング】

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2024/02/03 17:52

50代からのダイエットは歪みをとって若返る【代々木八幡ダイエット整体＆美ボディトレーニング】

メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ     くびれも美脚も作る春キャンペーン！3ヶ…

2024/02/02 17:52

【メニュー】《オンライン》3ヶ月集中！〜プレミアムコース

メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ オンラインの一番人気のコースです  《オンライン》3ヶ月集中！〜プレミ…

2024/02/01 16:52

痩せてるのにお腹ぽっこりな人の特徴3選【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ テーピング整体と美ボディトレーニングでくびれも…

2024/01/31 19:52

50代からのお腹ぽっこり楽ちん解決！【富ヶ谷ダイエット整体＆美ボディトレーニング】

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2024/01/29 17:52

味噌汁ダイエット成功！運動前の味噌汁で1.5キロ落ちました！

 メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ テーピング整体と美ボディトレーニングでくびれ…

2024/01/28 17:52

ガンコな肩こり首こりスッキリ！二重アゴ解消する秘訣【富ヶ谷パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/01/27 17:52

スマホ使いすぎで痛い手首を治すコツ【代々木上原・参宮橋美容整体＆ダイエットトレーニング】

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2024/01/25 18:32

特に何もしてないけど、気づいたら痩せてた方法【代々木八幡美容整体＆ダイエットトレーニング】

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2024/01/24 17:52

ぎっくり背中は血流アップで速攻解決！【代々木八幡・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/01/23 17:52

体重落ちたのに下半身が細くならない理由【代々木公園ダイエット整体＆美ボディトレーニング】

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2024/01/19 18:52

祝！オイシックス新潟アルビレックスBC入団【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2024/01/18 17:52

野球選手の肩の不調は美ボデトレーニングで解消！【代々木公園テーピング整体＆美ボディトレーニング】

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2024/01/16 17:52

祝！独立リーグ入団おめでとうございます！【代々木上原・参宮骨盤矯正＆パーソナルトレーニング】

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2024/01/15 17:52

明治神宮へ初詣に行ってきました！【参宮橋テーピング整体＆美ボディトレーニング】

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2024/01/14 17:52

代々木駅からのアクセス【代々木・参宮橋ダイエットトレーニング＆美容整体】

メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ 代々木駅からのアクセスをご案内します。〒151…

2024/01/13 18:31

自然と良い姿勢になっちゃう方法あります！BBT認定テーピングで作る美脚講座＆美姿勢講座

メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ  自然と良い姿勢になっちゃう方法あります 姿勢…

2024/01/11 17:15

50代のぽっこりお腹は合う味と呼吸でペタ腹に変身！【代々木八幡骨盤矯正＆ダイエットトレーニング】

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2024/01/10 17:52

ムチウチで痛めた首の痛み解消して小顔になる【代々木上原・参宮橋美容整体＆ダイエットトレーニング】

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2024/01/08 17:52

お正月明けのたるんだお腹をスッキリさせたいなら【代々木公園ダイエット整体＆美ボディトレーニング】

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2024/01/05 17:52

2024年もよろしくお願いします【代々木上原・参宮橋美容整体＆パーソナルトレーニング】

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2024/01/04 17:52

Merry Christmas！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2023/12/25 18:15

BE:FIRSTMainstrea初参戦！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2023/12/21 18:15

ラムネとチョコとお米で下半身が引き締まり腰痛も改善しました！

ダイエットといったら、まず何かを減らすことがテッパンですよね？  多くの方がお米やパンやパスタ、スイーツetc 甘い物や炭水化物を減らすのではないでしょうか？…

2023/12/14 22:31

40肩50肩解消の必勝パターン【代々木八幡・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2023/12/13 17:52

忘年会は合う味で乗り切る！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】

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2023/12/12 18:15

10歳若返る！夢を叶えたお客様の変化の写真大特集！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング】

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分40代からの下腹ぽっこり解消スッキリお腹専門パーソナルトレーナー嶋田夕子です。 いつもお読みいただき、ありがとうございます。…

2023/12/12 15:52

姿勢の崩れの原因、マルッと解決！【JCCAマスターシリーズコアから見る姿勢の評価】

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2023/12/05 18:15

姿勢改善の決め手はこれ！【JCCAマスターシリーズ コアススタビライゼーション】

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2023/12/04 18:15