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20代後半女の70kg台からのダイエット。のんびりマイペース、長期的にやっていきます。
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2012/02/22
2013年3月
13ヶ月経過
忘れていた;腹筋や食事に気を遣うのが日常になっております。暖かくなってきたので外で運動出来るかな。前回63.8�→61.7�(-2.1�)開始時78.4�より16.7�減今までの最低値61.7�今朝方の体重です。最近また減るようになってきま
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