運動苦手、運動嫌いさんこそヨガセラピー

運動苦手、運動嫌いさんこそヨガセラピー

 体動かすの面倒くさい出かけるの好きじゃない時間があればずっと寝ていたいでも…ぶっちゃけ身体のためには何かしなくちゃっていつも不安何かしなきゃだけど何をしたら…