四ッ目菱の稽古日記

8月24日 今日の稽古

涼しい風が吹いている夜です。先週、連続して稽古の疲労で股関節まわりの筋肉が悲鳴をあげてしまいました。稽古はせず、指導のみ。足捌き、素振り、形稽古。水分補給後、面を付けて面技を中心に稽古、指導稽古、切返しで締めました。稽古の中でわからないことはその場で聞くこと、自分がどう行動すれば良いのか考える行動に移すことを心掛けましょう！8月24日今日の稽古

2023/08/25 06:11

8月17日 今日の稽古

無風で蒸し暑夜です。今日も基本中心の稽古。学年別大会の要綱が届いて、支部2人の出場枠を決める予選会をすることになります。ここを目指している団員も多く、締まった稽古になりました。コツコツ積み上げていきましょう！8月17日今日の稽古

2023/08/18 08:03

8月11日 夏レク

今日は4年ぶりに塩沢渓谷河川公園でレクレーションを行いました。バーベキュー、ジャンケン大会、釣りetc久しぶりに楽しく過ごしました。今年の夏は猛暑ですが団員たちは黙々と稽古頑張ってます。8月11日夏レク

2023/08/13 15:22

8月7日 今日の稽古

夕立の後、気温は下がりましたが、湿度が高く蒸し暑い夜です。それでも団員たちは黙々と稽古に打ち込みました。足捌き、素振り、空間打突、形と水分補給しながら行いました。休憩後、面を付けて基本技、応じ技、指導稽古。水分補給後、試合稽古、切返しで締めました。今年は大会が開催されます。日頃の稽古が試合に活かされるように工夫しましょう！8月7日今日の稽古

2023/08/08 12:10

8月3日 今日の稽古

夕方からは風が吹いていくから気温が下がりました。激しいメニューは避け、基本中心に稽古。形稽古では細かいところを確認しながら稽古しました。面を付けて基本技、応じ技、水分補給後指導稽古、切返しで締めました。夏休みの生活リズムもできてきたと思います。その中で勉強、剣道、お手伝いを実践しましょう！8月3日今日の稽古

2023/08/04 07:58

7月31日 今日の稽古

大会翌日の稽古でしたが休まず参加。ここが大切ですね。今日も蒸し暑い夜です。団員たちと一緒に指導者も足捌きから師弟同行。水分補給をこまめに行い、面を付ける時間を少なく工夫しての稽古。終わりに試合稽古。稽古は試合のように、試合は稽古のように。7月31日今日の稽古

2023/08/03 12:09