四ッ目菱の稽古日記

4月27日 今日の稽古

今日は形稽古の日、そして月末の木曜日、月例試合稽古を復活しました。準備体操、足捌き、素振り、空間打突、形稽古。水分補給して面を付け基本技の打込み、応じ技の稽古の後試合稽古を行いました。実戦の感覚を取り戻しましょう！4月27日今日の稽古

2023/04/28 12:25

4月24日 今日の稽古

稽古前の静座で今日の目標をたて、稽古終わりの静座で反省することを実践するように指導しました。稽古はいつものメニューで行いました。4月24日今日の稽古

2023/04/28 12:18

4月20日 今日の稽古

今日は形稽古の日です。5月の審査会に初段を受審する団員に形を皆んなの前でうってもらいました。緊張する中でもできる様にと。級と段を受審する団員に稽古の合間に立会い稽古も行いました。大きな気合いと打ち切る打突を心掛けましょう！稽古はいつものメニューで行い、最後は切返し、打込み、掛稽古、切返しの打込みと面一本で締めました。暑くなってきたので水分補給をしっかりして稽古しましょう！4月20日今日の稽古

2023/04/23 08:56

4月17日 今日の稽古

準備体操、ダッシュ、足捌き、素振り、空間打突と時間をかけて基本を徹底して行います。面を付けて約1時間、摺り足での切返し、小手面胴胴面の打ち込み、基本技の打込み、応じ技、指導稽古、掛稽古、切返しで締めました。掛稽古では姿勢が崩れることなく、掛かられるようになりました。このまま、稽古をしていきましょう！4月17日今日の稽古

2023/04/18 06:23

4月13日 今日の稽古

今日は形稽古の日です。時間をかけて何度も形を打ちました。4月13日今日の稽古

2023/04/14 12:13

4月10日 今日の稽古

今日はいつものメニューで稽古を進めて、指導稽古の時間を割いて試合稽古を行いました。久しぶりの試合稽古でしたがどうだったでしょうか？試合は精神面の影響が大きいので集中しましょう！4月10日今日の稽古

2023/04/14 12:07

4月3日 今日の稽古

令和5年度始めの稽古です。基本に時間をかけて面を付けて約1時間の稽古です。集中して出し切る稽古ができました。暖かくなってきました。水分をしっかり補給して稽古しましょう！4月3日今日の稽古

2023/04/04 17:48