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プロフィール
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shiraさんのプロフィール

住所
糸魚川市
出身
糸魚川市

PowerTap、Campagnolo、GARMIN、SELLE SMP、MAVIC、チューブラータイヤ、パワートレーニング、バイクフィット、金属フレーム、手組みホイール、ピスト練習、シクロクロス・・・

ブログタイトル
ハンガーノックに気をつけろ!
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/aluminium_fr/
ブログ紹介文
物欲系自転車乗りがどこまで強くなれるか?の記録
更新頻度(1年)

3回 / 365日(平均0.1回/週)

ブログ村参加:2012/01/30

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ハンドル名
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ハンガーノックに気をつけろ!
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ハンガーノックに気をつけろ!

shiraさんの新着記事

1件〜30件

  • 視察

    上越にある春日野トレイルに初潜入ダートジャンプと言えば、テーブルトップやキャニオンなど初心者が見るとビビるアイテムばかりだが、ここはパンプトラックも造成されているので敷居が低そう!?な気がしたので満を持してアタック先日寄った時はほとんど布が被せてあったけ

  • フュージョン!

    ということで今シーズンのメインバイクになりそうな昨年末に入手したSTP2の紹介と言ってもフレームすら変わって残すはクランクアームのみなのだがフレーム:UnAuthorized 33rpm(S)フォーク:MANITOU MARKHOR(100mm)ステム:RENTHAL APEX(40mm)ハンドルバー:RENTHAL FA

  • 26izm

    今シーズンは割り切ってスキルアップのシーズンこいつともう一つ!?の26インチを駆ってより自転車に乗れるようにさらにMTBのフィールドを広げたいな~!

  • 26inch

    また自転車が増えてしまったもっと乗るのが上手くなりたいので探していた26inchのMTBとある自転車筋から偶然にもドンピシャな車種を入手GIANT STP2(2008モデル)モデル名のSTPとはStreet、Trial、Parkの頭文字から取ったそうで(Dirt Jumpがねえ~!)所謂アクション系バイ

  • #fixedgear

    2年ほど前から東海地区で始まったピストクリテ会場は初期のサイクルクロスでお世話になった平田リバーサイドプラザがメイン会場バイクは持っていたのでず~っと出てみたいと思っていたようやくフロントホイールもピスト用を調達して準備万端!河川敷で練習して次期開催を待つ

  • バイク&スキー

    来シーズンに向けて1度やっておきたかった自転車でのアプローチ先日そのさんとMTB探検していた時に偶然見つけた雪渓にスキー背負ってアタック!少し時期が遅かったせいか落石&泥が多数で雪面もスプーンカットまともに通しで滑れる感じではなかったので丁度良い斜面を均して滑

  • やっと納板

    6月2日針ノ木岳で終了!今季は小雪と言われながらも、4月5月としぶとく冷えてくれたおかげで高所はそこそこ雪が残ってくれた初の単独での2000m峰や3000m峰にも挑戦出来たので非常に満足来季はもっとレパートリーを増やしたいところ!

  • 市野々KOM

    4月上旬からようやくロードに乗り始め、そこそこ乗り込んできたので負荷テスト今季初の粟倉~市野々KOM16:05去年の6月と比べるとまずまずといったところ駒ヶ岳もほとんど雪融けちゃったな~滑り納めはどこにしよう?

  • エルゴパワーのフード交換

    OLTRE初期から使用しているレコードのエルゴパワーブラケットが摩耗してツルツルになってきた今季は4月頭からロードに乗り始めているが流石に滑りが気になってきたので交換!交換方法はこちらを(古いのはぶっちぎっても良いんだけど)動画で使っているタイヤレバーはモータ

  • 栂池試乗会

    昨季から気になっていた栂池の試乗会へ今回は板の試乗というよりはビンディングの試乗がメイン会場に到着すると思ったよりテレ機が置いてあってテンションアップ!まずは投入を考えているNTNから物色その中でも最初に目を惹いたのが・・・ICELANTIC NOMAD105 × BISHOP来季か

  • シクロクロッサーたる者

    ヨーロッパのサイクルクロスを見ているとトップ選手は低いシケインなら当たり前の様にバニーホップしております私も端くれとして是非とも習得したいのですが、いかんせんハウトゥー動画は知るところ海外の物しかありませんでした一連の動きはだいぶ分かってきたつもりですが

  • #spreadtelemark

    テレマーク3季目に突入私はテレマーカーです!と自信を持って言えるレベルになってきた気のせいかもしれないがテレマークとサイクルクロスは通ずるところがある良く言えばオールラウンド性、悪く言えば中途半端・・・なんとも表現が難しいがおそらく「ジャンルや型にとらわれ

  • シンプルイズベスト

    ボトルは中身の残量が一目でわからないと意味が無いのでクリア派ですこれはロング等の時の補給ですぐに判断が下せるため僕のフレームは小さいので暑い時期はダウンチューブには大きめの、シートチューブには小さめのボトル4年前のenosanのイベントで頂いたプロファイルデザイ

  • speedplayOH

    最近右ペダルのガタツキとグリス漏れが多いので気になっていたベアリング交換を使用ベアリングは定番?のNMB DDL-1360ZZ × 2個NMB DDL-1370ZZ × 2個NTN HK1010 × 2個スムーズな作業には精密マイナスドライバーやケガキ針のようなもの、そしてスナップリングプライヤーは必

  • 市野々KOM

    メモ書き程度に笹倉の段々坂でようやくアウターがかかるようになってきたので、今季初の粟倉~市野々KOMアタック(キツ過ぎて嫌いなんだよな~)16:17計測開始からで言えばワーストかもしれんがまあこんなもんかと

  • ベクトル

    チームができて何年経つだろう発足当初は盛り上がって色々みんなでやった気がするが、月日が経てばそれも淘汰されると言うものやりたいことが同じ人間だけが残る少し寂しい気もしていたがそれも最近は気にならなくなってきたある意味成熟と言えるかな天気の良い土日にすら自

  • レースデータ(つがいけ)

    悔しかったのでアップリザルトは71分、3年前に出たベストの6分半落ち順位は年代別で言えば下から数えた方が早いゴミ過ぎて何も言えないヒルクライムは純粋にタイムとして結果が出るので良い指標になることを再認識来年また出て少なくとも70分切りを目指す脚があればおのずと

  • 独断と偏見の「気持ちよく集団走行するための極意」

    シーズンが始まったので上げておきます仲間と再確認して事故無くスマートに走りましょう!「仲間と協力してより遠くへ走る。」という場合のお話し。(トレーニングに関してはは必ずしもあてはまる訳ではありません)まずは先頭を走る時の心構え。①真っ直ぐ走る。②一定ペー

  • MCL損傷記録

    2018.2.5 シャルマンにて転倒した際、運悪く?枯れ立木に右膝を強打し内側側副靭帯(通称MCL)を損傷、ギプス生活をすることに。BCに入り始めていたためか、スキー場内は安全という過信があった。自戒の念を込めて備忘録として残す。2.5 受傷シャルマン火打スキー場禅コース

  • レースデータ(SDA王滝)

    9月に台風で中止になった王滝。11月に再開催されることになり悩んだ末に、そのさんとエントリー!(宿取れたから)寒気が入ってきていて前日入りするとみぞれが降っている状況。気温と路面状況から競技説明会でコース変更が発表された。42kmは23kmに、100/120kmは97km(18km/

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