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またまた100均健康グッズですぅ最近、あまりに身体の不調が・・・寝ぼけながら右手を思いっきりあげていたせいで首から肩の筋がミシミッシ～！ギョえ～！！超～痛い！…
寒くなってきました～お久しブログですぅ～夏に健康診断を受け今年も判定c一番悪くなっている所は視力年々低下傾向ですヤバっ！！三年前は1.5あった視力が今は0.4…
シャインマスカット birthdayケーキ！！できましたぁ～！！今年の夏はマジであづい子供の誕生日ケーキは手作りで！って決めてるけどやっぱり夏は暑くて食欲な…
ヤバいくらい左下奥歯が痛くて痛くて人生で二回目の歯痛～ゴキンゴキン！一回は親知らずの腫れ親知らずは4本全部抜き腫れなくなりました～今回は昔、虫歯の治療した下奥…
疲れた精神を癒やしてくれるお菓子作り～何つくろっ？苺いっぱい採れた苺Wシュークリームはどうよ～材料的には生クリームだけ買ってくれば作れちゃうし！バター使わな…
今日からやっとやっとGW～コロナ渦の中徐々に仕事も増えてきて本当にありがたいですがここ何日か4時間残業続きでしたしたマジで身体キツｩｩｩそんな疲れた時のスト…
春なので子供のチャリのカゴ新しく♪ ネットでA4サイズカバンも入るタイプ探してこれいいじゃん！↓と思い4/9(金)20時〜 エントリーで合計ポイント10倍以上…
今日の癒やし業務スーパーのアップルシナモンジャムアレンジ～！！パウンドケーキ焼いて上にジャムのせよ～！で～きた！できた！！簡単紅茶パウンドケーキ材料18×8×…
ストレス発散に！夕ご飯の後にジャムパン食べまくった～笑笑業務スーパーで超～美味すぃ～アップルシナモンジャムget！get！get！アップルシナモンと書いてある…
今年のバレンタインは自分チョコご褒美チョコ～フェレロラファエロ！！ロシェと同じメーカーです！ フェレロロシェ 30個入り チョコ チョコレート ヘーゼルナッ…
ず～と残業続きでお疲れモードだったので今日のお昼は手抜きですぅぅぅ金ちゃんヌードルいただきましたぁ～ ドドーン！！と3個！！金ちゃんヌードルは関西地方でしか売…
雪が降る降る～3連休ずぅぅぅと雪かきしてます普段使わない筋肉を使い身体痛すぎ～歳か？笑笑寒い中、中腰でやっているのでもう腰が・・・こりゃヤバイヘルニアが悪化し…
明けましたぁ～おめでとうございマッスル年末に車ぶつけてしまって気分だだ下がりのまま2021年迎えましたそんな私に娘がみかん入り寒天つくってくれてテンション上が…
もうすぐ2020年もおわり～年越しそば～！まだ食べれません飲み過ぎ～食べ過ぎ太田胃散ですまだまだ消化してませんおっきいカップ蕎麦ちっさいカップ蕎麦ぼぼ同じ値段…
ジャジャ～ん！！ボ！！コストコのシナモンロール！！Get!!ですぅぅぅ～！！デカッ！！ぬぅあんと！！980gかわいいサイズのシナモンロールが一段18個！！二段…
Merry★Xmasちっさな私の夢♪叶いましたぁ～大きなスクエアケーキをXmasで作ってもぐもぐお腹いっぱい食べること～！！デカいのに超～激安で作れて超～満足…
今日はクリスマス用に小松菜ベーコンキッシュを作っておきましたぁ～オーブン料理の焼きあがるまでのあの待っているひと時が私は幸せですいい匂いがプワぁ～ん♪焼き目…
ローソンのプレミアムロールケーキ！！2倍！！！やっとこさGET！できましたぁぁぁ～うれすぃ～すぃローソンでは毎月6日はロールケーキの日なんでスポンジ2倍！！！…
美酢ミチョ！ ザクロ味薬局で一本800円くらいだったかな～炭酸水で割って飲んだらうぅ～ん！お、お、おいすぃ～い！素敵な味がする～お酢の効果 ・便秘改善 善玉…
体調の変化に敏感な年頃なんで・・・そうだっ！今日はカルシウムをいっぱい摂ろう！とドーンと！煮干しまずは～煮干しの出汁をとり～の煮干しの出がらし半分はオイルサー…
今年もボジョレーヌーヴォーあちらこちらで見かけました～そんなワインにあう！あう！これっ！！！超～ウマびぁ～ん！！超～好きな味！！結構アンチョビ効いてしょっぱく…
期間限定に弱いわたくしですぅ期間限定ハッピーターン（カレー味）！しかもも～冬なのに夏のやみつきカレー味って～笑笑これはマジで！旨シャス！なんでだ～いじに～だ～…
最近の悩みですお肌がカッサカサ～お肌がシッワシワ～秋から冬にかけての乾燥＆仕事で毎日紫外線をシャワーのように浴びてます＆歳なんでネットでしわ 検索してるとなん…
今日は仕事休みだったのでずううう～と食べたかったモンブラン！作ってみましたぁ～！！本格的に作ると結構材料費と手間がかかるので～超～安上がりに！材料はこんな感じ…
ミンナミンC!?笑笑～ウケる～面白すぎて買っちゃいましたぁ～！どんな味かというとオロナミンCより若干酸味がある気が～オロナミンCには入っていないりんご酢とガラ…
おけさ柿！！お隣さんからいただきましたぁ～！！佐渡のおけさ柿です！！たくさん♪たくさん♪柿といえばおけさ柿！！マジでうまいから～！！柿だけど～柿じゃない～子供…
青いチョコ！！パッケージ見て即買い～～～！！バタフライピー！の千代子です～笑この綺麗な青色を上手く写真に撮れなくてどお？こっちは？ハーブティーで人気のバタフラ…
またまたサツマイモネタですぅ～サツマイモがいっぱい穫れたんでスイートポテトパイ作ったら余ったお芋フィリングで作ったスイートポテトの、ほうが娘にうけたの巻！笑笑…
マジ！これ！ウマい！北海道のかわいやさんの窯焼きポテト！たま～にローソンで売ってるんです！店頭に並ぶとすぐ売れちゃって超～気になっていたスイートポテト！買っち…
届きました～！幸田商店さんの干し芋！ドーン！！超～もりもり盛りだくさん！盛りだくさんと言っても写真が分かりずらこんな感じ？このもりもり感をお伝えしたいんですが…
パッケージが可愛いくて！買っちゃいました～個包装で食べやすい！さらにさらに～カバンにポン！で小腹すいたらパクパク！いいね～笑笑続きましては～茨城県幸田商店さん…
夏バテで食欲ない～固形物を食べないということは便秘になりがちです。来週、健康診断なのに‥‥検便どうしよ～二回分とれるかな？？で便秘解消！作戦です！そうだ！食物…
業務スーパーで超～かわうぃ！ベアスマイルポテトget！500g入ってぬ！ぬ！ぬぁんと！！175円（税抜）！！超～安っ！コスパ最高！！ベルギーからの直輸入で油で…
最近あんまり見かけない駄菓子get！です！たまたま、スーパーで駄菓子フェアみたいなのやっててついつい懐かしくなり買いました笑料理用水あめは目にするんですがねり…
毎日暑い日々が続きますね～うちのも夏はいつもこんなです笑暑さ疲れにひんやりスイーツでも作ろっか！家にある材料でやっちゃいます！簡単レアチーズケーキ〈材料〉・ヨ…
疲れたお盆休み明けの仕事だりぃ～のなんのって4時間残業して～仕事でイライラして～やっと帰宅～疲れた身体に神様が～休み中に注文していたすっぽん黒酢！が届いてた～…
夏はブルーベリーの季節ですうちのブルーベリーが沢山採れました！！豊作！豊作！ざっくり250gくらいかな～そうだ！ジャム作ろっ！うちはジャム作るとマッハでなくな…
お得な！マルセイユ石鹸ゲッツ！！300gで398円だったんですよ～安っ！！あまりの石鹸のデカさと値段の安さにビックリで値札を何度も見返してしまいました隣に置い…
全身エステローラー！！買っちゃいましたぁ～ついついこのセルライ子という名前に惹かれて～笑笑棒の造り的には単純なんですが足をコロコロすると意外と気持ちいい～疲…
業務スーパー（業スー）でまたまた買っちゃいました！わくわく商品2！ニンニククリーム！！中身はどんな？ぱっか～ん！うぉ～！！ペースト感ありあり！ドロリンチョです…
肩こりからの～頭痛ゥゥゥ最悪ですよねいつも朝起きると首イテ～し頭イテ～し枕あってねんじゃね？みたいな自分に合う枕って～？？？ニトリで羽毛枕安くて買ったら最初は…
わくわく！する場所といえば？業務スーパー！今風に言うと業スー！！我が家では業務スーパーがネットなどで流行る前から業務スーパーはギョムス！！と言い続けていたので…
コスパ！最強！！ラ・ムー（LAMU）で購入ホテルの朝食用ロールパン30個ぬあんと！！！298円＋税パン！パン！パン！パン！だらけ～！どんだけ～！！も～パン見て…
頭痛ゥゥゥ～ヤバい腰痛ゥゥゥ～ヤバい生理痛＆座りっぱ作業＆肩こり何もかも重なりかなり体調不良です足ツボかっさで ゴリゴリ～痛っ！！頭痛からくる目の痛みもあり特…
ゆらころん購入から これ↓ ちょくちょくゆらゆらしてるんですがはみ出るんです～ケツが！！笑よってゆらころんはケツ痛い！という欠点が判明せっかく購入したので効果…
なぞ～？本日、昔からある平家パイ食べて思ったことおいっ！！レーズン！数が・・・まばら～レーズン5個、6個、7個、8個、9個レーズン適当なのか？も、もしや消費者…
うちのかわうぃ～いにゃんこが最近ドハマリしてる↓これ↓（ゴミですけど～笑）夜はここでゴロゴロしてます～！！この四角に頑張って収まろうとしているにゃんこがおもし…
食べ過ぎたのでゆらころんで ゆらゆら～腹筋運動しようとがんばったらおえ～～食べた物が出てきそうなくらい気持ち悪くなりました笑笑うん！！ゆらころんは食後すぐはN…
またまたベトナムの味ですけど～笑笑SateTomサテ・トム買っちゃいました～家事ヤロウで紹介していたTKG（卵かげごはん）サテトム超～気になるぅ～！！ベトナム…
癒やしグッズGet!!100均でかわい～い観葉植物フイロデンドロン買いました～フイロデンドロンは初心者でも育て安いそうです！100均なのでまだ小さくて、かわい…
買ってしまった～ファミマのフィナンシェ！！昨日テレビでジョブチューン見てファミマのフィナンシェが食べたくてコンビニへGo！！！あったぁ～あったぁ～！！買ってそ…
ついに！ついに！我が家に！ゆ・ら・こ・ろ・んきちゃいました～！！で～ん！！！あのTVでやってたあれ！っす！さっそく！ゆらゆら～♪ころころ～♪これは！やり方次第…
100均グッズ使えるよ！ツボ押しをする時指で押すのは気持ちいいんですが～手が・・・指が・・・痛いんです～100均でいいものGet!!だぜぃ！！にゃんこコロコロ…
ゆらころんまだかな～5月5日通販番組ショップジャパンを見ててらく～にお腹引き締め！ゆらころん！って商品を紹介してましてこれは！！！腰に負担がかからず、腹筋つく…
生春巻き作ってみた～！会社の同僚のベトナム君から生春巻き作ってもらってソースが超～うまびあ～ん！だったのであの味、パックってみた～ベトナム君はこのソースがとて…
今までとは違う場所の痛みが・・・腰のヘルニアからくる痛みはいつも左側のお尻ともも裏とふくらはぎだったのにここ最近、骨盤下のコマネチラインが痛むんです3日位前…
バターなし！ホットケーキミックスなし！簡単紅茶とマーマレードのパウンドケーキ！！オレンジを食べた後、皮がもったいないのでマーマレード作りました！最終的にマーマ…
コロナウイルスの影響でお家で過ごす時間が増えました～ゆったりとブログ再開してみます。やっぱり、日常的に気にしていることは持病の椎間板ヘルニアヘルニア持ちなので…
お久しブログでっすう～ 今日、有給とって健康診断再検査行ってきました～ コレステロール・血糖値・腎機能 3つそろっちゃったんで・・・ 食生活改善しないと～ …
疲れがとれません 今週は、休みが1日・・・ 腰痛いし、肩いたいし・・・ 歳とると回復おそくて～てかっ 回復しません 健康診断の結果も悪いしぃ～ C判定 再受診…
簡単！足裏マッサージ！！ 腰痛から足先まで痛みがきていたので 足裏を思いっきりマッサージでっす！ 手がつかれるう～ そこで！！ いいものミッケ！！ ハイ～！！…
腰やばい！！ 一昨日、仕事中に腰に負担をかけてしまいついに左足まで痛みがきました。 ヘルニア復活なんて嫌だあ～！！ 速効、ヘルニア休暇中にお世話になっていた …
腰が・・・痛い 今日は異常に腰が痛く左側のおしりと足が痺れるんですよね 普段は立ち仕事ですが今日は座り仕事だったんで腰にきてますう～明日も座り仕事だー スト…
ざらざら肌・ぽつぽつ肌改善計画！！「わらびはだ」使ってみています～数々の雑誌で話題！らしので チュラコス わらびはだ 30g オールインワンジ…
子供のお誕生日に子供からのリクエスト！宇宙ケーキ！！ギャラクシー！！作ってみた～！！初の試みで色合いとか失敗したかな～とか思ったけど以外とイケた！かな？笑 作…
足だる～いと思い昨日は疲れてマッサージもせず寝てしまい…案の定朝から足がつる～～！！ヤバい！キタキター悪魔のこむら返りう～～～！！腰が痛いと足にくるんです …
じゃ～ん！ これがプロテオグリカンサプリです！おまけ付き😃⤴野草酵素10日分も！美容成分たっぷり配合プロテオグリカン3か月分！一粒こんな感じです！今日から試…
約5年ぶりぶりのブログ更新です笑 最近、身体の不調が目に見えて分かるようになってきました。 歳のせいなのか・・・ 疲れが顔に出すぎてヤバイ 腰の状態も最近ヤ…
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