女の子がまとめる2ちゃんねる!健康法やヘルスケア、ダイエットについてまとめてます!
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「苦労してダイエットしてるのに全然痩せない!」って嘆いてる人は何がいけないと思います?
ダイエットのモチベーションが上がる画像ください Part.1
少しでもダイエットのモチベーションが上がる画像ください!Part1
肉割れ、妊娠線、皮膚線条、ニキビ跡にTCA(トリクロロ酢酸)が効いた!?感想まとめ!
ケミカルピーリングのTCA(トリクロロ酢酸)で肉割れが治ったという人の感想まとめ!「生きる希望でてきた」とかなり嬉しそうで羨ましい!
腹筋運動は学校で習う腹筋運動よりクランチ運動の方が腹筋には効果的!
1日5食ダイエットを始めてから2ヶ月で6キロの減量に成功した!
1日に摂取するカロリーはそのままに、食べる回数を1日3食から1日5食にするだけで痩せる「1日5食ダイエット」で2ヶ月で6キロの減量に成功した人の喜びの書き込み!
プロテインダイエット用にプロテインの成分とカロリーをまとめてみた
ダイエットには直接効果はないですが、補助剤としてのプロテインをまとめてくださった人がいるので、さらにそのまとめ!
34歳の89キロの男性が約半年の間、運動はせずカロリー計算だけで21キロのダイエットに成功した話とその方法
食事制限とカロリー計算だけで、全く運動せずに89キロから約半年で21キロダイエットに成功し、68キロになった男性の理論が素晴らしいです!やっぱりカロリー計算は大事!
2013年24時間テレビのチャリティマラソン走者、森三中 大島美幸が15キロのダイエットを始める
今年の24時間テレビ愛は地球を救うでチャリティマラソンランナーに選ばれた森三中の大島美幸さんがダイエットを開始したそうです。現在88キロの体重を8月までの3ヶ月で15キロ減の73キロまで絞ることを目標としているらしい!頑張れ!
ムック本のエアなわとびダイエットでダイエットしている人の感想ま・と・め!
ムック本に付いている、デジタルメーター付きで縄の無い縄跳び「エアなわとびダイエット」の体験談まとめ♡
1日にお水、お茶、牛乳、豆乳それぞれ500ccまでしか飲まないで1週間でマイナス5kg落とした。無理なダイエット方法。
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