やっぱりサンマ

やっぱりサンマ

ある日気づいたら検診での血圧が、数年間160超/100超。家ごはんだけで着実に下がってる成果有りなので良かったら見て下さい。 超肥満体なのに降圧剤飲まないダイエットしないワガママすぎる相方の為のメニュー。