経営学でダイエット　崖っぷち30男のあくなき挑戦

経営理念みたいにダイエット理念を考えてみたの巻

身長：178.5cm（－1.5cm） 体重：72.2kg（＋100g）  ブログの更新が大変遅れました。ダイエットをサボってたわけではないですよ！ しかし、少し過剰に食してしまった日もあり、前回ブログ投稿時から100g増になってしまいました。  この一週間、女子会グータ...

2012/01/20 15:18

成人式の日に童心に帰って、100人ドロケイダイエット！？

【ダイエット開始5日目】 身長：180cm 体重：72.1kg（ －500g ） 最近は、facebookでもUPしていますが、食事コントロールをしています。 食事のポリシーは低カロリー＆少量＆食べ応えの3種の神器を意識することです。 とわいっても、平日はなかなか飲...

2012/01/10 13:58

2012年ダイエットの決意表明！？

2012年現在、僕の体重はとどまることを知らない。 身長：180cm 体重：72.6kg 体脂肪率：20％ 数字上では太っていないように見える。しかし、数年前は、60kg程度しかなかったし、体脂肪率も10％前後で、いわゆるモテ体であった。 しかし、今は筋肉が脂肪に変わ...

2012/01/06 17:58