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BH-Kさんのプロフィール

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清水区
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清水区

ヘタレオヤジの自転車日記。基本はDIY! 自転車のカスタマイズはネットで調べて自分でやる!をモットーにしています。 悪戦苦闘もありますが愛着のある愛車ができます。

ブログタイトル
ヘタレオヤジの自転車日記〜ヘルニアからの脱出〜
ブログURL
https://ameblo.jp/bh-k/
ブログ紹介文
自転車、運動好きな親父がヘルニアになりそこから脱出しての自転車日記です。
更新頻度(1年)

72回 / 365日(平均1.4回/週)

ブログ村参加:2011/12/29

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ハンドル名
BH-Kさん
ブログタイトル
ヘタレオヤジの自転車日記〜ヘルニアからの脱出〜
更新頻度
72回 / 365日(平均1.4回/週)
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BH-Kさんの新着記事

1件〜30件

  • 週末のシャワー朝ラン

    週末ですが〜雨予報走れるか〜土曜日は走り初めは小雨程度だったのでよかったが時間が経つにつれ本降りに〜終了2キロ手前から降られました〜それでもいつものコース走れ…

  • 朝ラン 土日編

    昨日土曜日普段よりだいぶ暖かい朝でしたね朝ランも走って気持ちよかったのでちょっと長めに今日日曜日も陽気は良さそういつものコースの反対周りに走ります本通りを通っ…

  • 朝ラン

    昨日から三連休の始まりかなり冷え冷えな予報さて昨日は-1度〜寒すぎです日曜日今朝も朝ラン走って来ました昨日より寒い感じ〜腹巻巻いてカイロ付けて浅間神社辺りから…

  • 朝ラン

    今朝も寒い朝です昨日のこともあり今日は腹巻着用ですいつもの浅間神社辺りからスタート今のところ寒いだけで風がないので助かりますワープ超えて安倍川河川敷今日は風が…

  • 2021 初ラン 

    明けましておめでとう御座います🎍コロナ禍の中2021年も無事に幕開け今朝は初ラン昨日に続き今朝もバカ寒い〜浅間神社で初詣今年は〜更に本厄〜人もまばらです厄除…

  • 大晦日ラン 

    今年も今日1日となりましたなんか一年凄く早かった感じです大晦日ラン走ってきました今朝は今年1番の冷え〜バカ寒い〜いつもの浅間神社辺りからスタート走りだし寒くて…

  • 冬休み 大人の部活 朝ラン

    25日で今年の仕事も無事終了昨日から正月休みに入りました家の掃除もありますがちょこちょことやってたおかげで残りは窓だけいつやろうか休みに入ると大人の部活が始ま…

  • 散髪朝ラン

    だいぶ寒くなって冬本番という感じですね今年もあと半月程度今年はコロナで1年終わりました先週1週間の運動結果昨日はローラー40キロがんばりましたこんな感じ今日も…

  • 朝ラン

    また週末がらやってきました急に寒くなって服装も、だいぶ変わってきましたね昨日土曜日はローラー頑張って40km/hで1時間汗だくで終了このスピードで1時間は結構…

  • ”発見された連絡がありました‼️”ありがとうございました

    見ていただいた方々様のおかげで見つかったとの連絡があったそうです。ご協力をしていただいたすべての皆様に感謝いたします。ありがとうございました。

  • ”拡散希望 愛用のホイールを紛失しました”

    皆様のお力をお貸しください ブログ友が伊豆でホイールを紛失してしまいました。お心当たりの方は彼のところまでご連絡ください。

  • 11月の結果

    今日で11月も終わりですね明日から12月師走ですなんか〜50過ぎてから1年経つのが非常に早くなりました〆の運動はトレッドミルで1キロ走って時計スタート押し忘れ…

  • 朝ラン

    週末です今日も朝ラン頑張ります今日は28日丸子のおふどうさんがある日なのでそちらの方に行く予定でしたが野暮用ができて野暮用ランに〜途中杏林堂に、寄ってハンドク…

  • 三連休のランニング

    三連休も今日で終わりですね初日の土曜日はトレッドミルでいつもの10キロ日曜日はいつもの朝ランコースを月曜日今日は足久保の新光明寺まで紅葉ラン河川敷走って足久保…

  • 朝ランで買い物

    段々と寒くなってきましたね気がつけばもう11月早いものです10月の結果はラン193キロでした自転車は87キロでした山原も現在38回登りましたいつまで登れるかも…

  • 朝ラン

    さて今週もやっと日曜日久々に週末晴れて道路も車で混んでます昨日は山原に1日おきに登ってますが真っ暗の中を登ってます今日日曜日は最近テレビで話題になってるところ…

  • 朝ラン

    昨日土曜日は雨予報と思いきや〜それほど雨が降ってない途中で雨に濡れるのは問題ないのでいつものコース意外に濡れるほど降ってません天気は曇りという感じ16キロ走り…

  • トレッドミルと時計新調

    台風が、去ってから暑い日が続きますね真夏まではいかないけど10月なのに夏日和昼間はほんと暑いですでも夕暮れはグッと早くなりました昨日もいつもの時間に山原に〜登…

  • 朝ラン

    心配していた台風もこちらの方は被害も少なくよかったですなんか夏から急に冬になったようで朝夕かなり寒いうちはもうストーブ出して布団も冬仕様にでも今日はまた夏に逆…

  • 朝ラン

    連休最終日今朝もいい天気しかし午後からは天気も下り坂今朝も走ってきました涼しくなってきたので走りやすい河川敷も夏のようなこもった暑さはありません風があって気持…

  • 朝ラン&サイクリング

    土曜日から連休始まりましたね天気もまずまずさて土曜日は自転車で真富士の里まで写真撮り忘れコースは安倍川河川敷から松野方面にでて真富士の里まで10時前に到着真富…

  • 8月の結果

    今日で8月も終わりですねなんかあっという間の8月でした暑い暑いと言いながらも明日から9月少しは気候も穏やかに〜期待します今日は久々に山原登りました夕方曇りっぽ…

  • 朝ラン

    8月も明日で終わりですねーしかし残暑厳しい毎日です先週は大河内小中学校の裏手にある不動滝を見に行きました通りなれた道だけど何も気にせずに走ってましたちょっとわ…

  • まぼろしの滝と真富士の里

    8月も残すところ1週間とちょっと今年の夏は異常なくらいの暑さですね今日からまたちょっとお休みロードバイクで走ります今日はこんなところにまぼろしの滝?なんかどん…

  • 朝ラン 今日も暑いよ〜

    毎日毎日暑い日が続いてます寒いより暑いのが好みの私ですがいささか〜暑すぎ〜朝から暑いですが朝ランはしってきました浅間神社辺りからスタートワープして安倍街道にで…

  • 朝ラン ゆうかたチャリ

    毎日暑い日が続いていますね夏バテしてませんか今朝も朝ランはしってきましたコースはいつもの河川敷暑くてたまらないけど2箇所に水道があるので水浴びしながらラン31…

  • 暑い〜朝ラン

    8日から三連休ですねもうお盆休みに突入って方もいらっしゃいますねとりあえず家は三連休昨日と今日9日いつもの朝ランがんばってきましたしかし、暑さが普通じゃないで…

  • 久々サイクリング

    ちょっと早い夏休み5日、6日.7日と自転車してきました5日は和田島のちょっと奥にある河内の大石になんか写真撮ってる間にアブが数匹飛んできて足刺されました〜それ…

  • 7月のまとめと朝ラン

    やっと梅雨明けですねーでもコロナの拡大が止まりませんさて7月の結果ランは187キロ自転車は243キロでした8月も走りに自転車に頑張ります今朝も朝ランがんばって…

  • 朝ラン

    昨夜からの雨が降り続く中走り始め小雨程度になったので思い切ってスタートいつもの浅間神社付近から雨が降ってるのでアーケードを走ります2キロくらい走ったら雨は上が…

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