梅雨時期は辛いのでしょうか…

今年もまた、6月末あたりから体が辛くなりました。去年は、この病気にな...

ごぶさたしてました

治療を続けて2年、だいぶ普通の生活が出来るようになってきました！今までは、家...

お久しぶりです。体調はというと

久しぶりに書いてます。いやはや、関節の痛みで手が動かないというのは不便ですね...

テンプレートを変えました

リラックマ5周年テンプレート発見！12月31日までの期間限定なので、早速使っ...

お化粧が出来ないので

普通のファンデーションでも、敏感肌用でも、肌がただれて真っ赤になるので、病院へ行...

睡眠不足は体にすぐきます

この病気になってから、特に冬は体が痛くて外に出歩けなかったので、体力を使わな...

シャンプーの追加

お久しぶりです やっと、少しだけ楽になったので、ちょっと...

調子に乗っていたら…

少し腕が良くなったと、3日くらい手を使っていたら、動かせなくなりました（＞＜...

美呼吸体操

最近、寝たきり状態から少しずつですが脱出しているので、できるときだけ、美呼吸...

心の元気は大切ですね！

膠原病の治療で、病院の先生によく言われています。気持ちを明るく。良くなってい...