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減量シュミレーター
10分間自宅筋トレ、続いてます！ ただ、これだけでダイエットは無理、ということで 予防医学の研究者、石川善樹さんが書いた ダイエット本を読んで 科学的にやる！と決めました。 ジャーーーーン
2019/08/29 08:56
筋トレ始めました～
残暑お見舞い申し上げます。 朝一からセミがうるさいのは変わりませんが、 夕方は秋の虫の音が聞こえるようになりました。 高校野球が終わる頃（＞明日決勝戦）っていつもこんな感じですね。 さて
2019/08/21 09:29
2019年8月 (1件〜100件)
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