つやっつや

いい天気ですね今日は6時に起きて、洗濯2回しました綺麗になるって気持ちいい～今日はエステで自分も綺麗になってきました贅沢に、角質取り、オイルトリートメント、マ…

人間ドック

今日は人生初の人間ドックを受けてきましたもし病気なら、早期発見をしたい私子宮がんも乳がんもちゃんと受けてます人間ドッグは35歳になる前からずっと受けたいなって…

むくみは怖い

こんにちは～ご無沙汰してました暑いですね～暑くて何もやる気がおきませんめずらしく、ここ3日間ほど、頭痛がしてます熱中症？夏バテには無縁で、健康には自信があった…

父の日

久々の更新です今日は父の日ですね父の日ってなぜか忘れられがち・・・でも私の父は前もって欲しいものを要求してくるので忘れることはありません悩まなくていいので楽で…

ぐーたらな一日

日曜日、三原ではさつき祭りが開催されてましたね三原人なのに、一回も行った事がないんですどんな内容なんだろう？子ども向けのお祭りなのかな？土曜日は丸一日仕事だっ…

季節外れですが

米ぬかカイロ作りました 先日さちさんのお宅に訪問し、こいつの存在を知り万年冷え性＆肩こりの私は、どうしても欲しくなり（冬に欲しかった～）ネットで作り方調べたら…

デザイン画

おはようございます今日の朝は時間があったので、デザイン画を描きましたもうひとつ掛け持ちしているエステで年に一回、技術を競う大会があるんです私は別に賞とか狙って…

餅は餅屋

みなさんお元気ですか？GWは仕事が9連休だったので、ふありもお休みさせていただき、のんびりと過ごしてました休み明けからはバリバリ頑張ってま～すそして、今日は自…

夏に向けて

今日は早起きして（7時ですが）、ジョギングしました実家にいたころはたま～に走ってたけど、今の家は国道沿いだし歩道せまいし、朝リンパの仕事あるし・・・と理由をつ…

栄養バランス

日曜日、もうひとつお仕事をさせていただいてるエステの健康講座に参加してきました講師は、山梨大学の柳田藤寿教授健康にとても役立つセミナーでした（柳田先生、4月2…