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がんばれ右半身さんのプロフィール

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私は初老の男性、2011年に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはずだったが・・・・・

ブログタイトル
自分の脳をほめてやりたい
ブログURL
http://stukm.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
脳出血で右半身不髄となった初老男の元トライアスリートのリハビリ奮闘記。
更新頻度(1年)

67回 / 365日(平均1.3回/週)

ブログ村参加:2011/10/13

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ハンドル名
がんばれ右半身さん
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自分の脳をほめてやりたい
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自分の脳をほめてやりたい

がんばれ右半身さんの新着記事

1件〜30件

  • 8月8日 夏の散歩 

     にほんブログ村        今年は夏も散歩できいてる。  前は約1.5km、最近は暑いから約1.0km、坂道ばかりの団地の中を歩いている。                                                出かける前に、保湿剤入りのバンダナや帽子、マスクもを水にしてビチョビチョにして、 玄関、門の外まで水滴が点々と。 大体昼前に散歩するから、朝は元気だっただろうワン公たち...

  • 7月22日 コロナ騒動に思うこと−2

    にほんブログ村今日の朝日新聞の朝刊に、『店名公表、ばらつく自治体 足立区は公表、「5人感染」など基準 新宿区非公表、検査協力拒否を懸念』と題する記事が載った。国が何もしないのは別にして、店名の公表がバラバラの対応では(現状殆ど公表しないに近いが)、利用者側は「この店行って大丈夫?」と当然思うから経済活動が萎む。                                    感染者の出してい...

  • 7月5日 コロナ騒動に思うこと

    にほんブログ村新聞、テレビを見ていると、休業要請=休業補償が必要 のように報じられているが、法的に決まっているのだろうか?それこそ法律の専門家に議論してもらって、検討してもらって、ダメもと。そして法的に必要あれば、以下の『』ができるように、法改正すべき。『PCR検査の対象は、自治体が指定する』『陽性者が出た店は(もしくは職場)は即刻、店の名前の公表と2週間の営業停止、陽性者の2週間隔離、休業補償は無...

  • 6月25日 自転車用シューズに入った

    にほんブログ村装具がプラスチック製の『オルトップAFO』になったお陰で、麻痺足も発症前の自転車用シューズに入れることができた。大進歩!!!にほんブログ村...

  • 6月12日  装具を変えることができた

    にほんブログ村6月12日  装具を変えることができた4月まで使用していた装具(ステンレス支柱の 『ゲートソルーション』  545 g)から、全プラスチックの装具(『オルトップAFO』 71 g)に変えることができた。軽くて少しふにゃふにゃするが、何とか歩けそう(屋内は杖なし、屋外は杖付き)。前の装具で室内を歩くとゴトンゴトンと音がしたのだが、無音に近くなった。何より空港の保安検査で赤ランプが付か無くなるのが良...

  • 6月4日 来た頃のロン

    にほんブログ村来た頃のロン の写真、かわいい、可愛い。あっという間に大きくなるのを知らないで、子供の時の写真はこの2枚しかない。犬のブログに沢山あっっぷされているのをその頃知っていたら、バンバン取っただろうなー。にほんブログ村...

  • 5月30日  ロン 一周忌

    にほんブログ村今日は、我が家の太陽だった柴犬ロン の一周忌。2002年11月に来たから、満16歳余り。いろいろな頃へ一緒に行ったなあ。 ありがとう。にほんブログ村...

  • 5月24日 継続中

    にほんブログ村我が家では、巣篭もり生活継続中。というか、片麻痺なので、お天気なら散歩(約1.5km)のみが外出の今日この頃。歩数計も2万歩をクリヤーしているから心配なし。今日の昼食は、女房殿が電気自転車でテイクアウトに行ってくれた。ちょっと豪華な洋食弁当、ステーキ付き。女房殿も全部食べるぞと意気込んでいた。お店の方も、今日は満席だったようで、大阪府の片田舎でも、ちょっと心配。   何より、子供たちが...

  • 5月16日 10万円で役所が3密

    にほんブログ村10万円のオンライン申請で、役所が3密になっているらしい。大阪市のホームページで見てみると、なるほど申込開始も振り込み開始も10日ほど早い。 大阪市ホームページ 申請受付・給付開始スケジュール* 5月11日(月曜日)午前9時~:【オンライン】申請受付開始* 5月22日(金曜日)~:【郵送】順次、各世帯に対して申請書送付* 6月上旬:【オンライン】振込開始見込み   * 6月中旬:【郵送】給付開始見込み私は、...

  • 5月12日 苦境の今こそ、人類の好機 大澤真幸さんが見つめる岐路

    にほんブログ村また、朝日デジタルの記事から、『苦境の今こそ、人類の好機 大澤真幸さんが見つめる岐路』 冒頭から抜粋 「苦境の今こそ、21世紀最大の課題である『国家を超えた連帯』を実現させるチャンスだ」と。同感。連帯を実現させるもよし。誤解だという国が不要で、都道府県だけ残した方が、全世界ハッピーでは。戦争も無くなる。にほんブログ村...

  • 5月11日 ユーザー辞書登録

    にほんブログ村天声人語の書写しをしていると、 「▼」「〈 」「 〉」 がしばしば登場して、を入力するのに時間がかかるのに気づいた。「三角」とか「かっこ」とか入力するのが面倒。それで、ユーザー辞書登録というのをやってみた。「さ」と入力 =「 ▼  」が変換候補に示される。「くぁ」と入力=「〈  」が変換候補に示される。「くぁw」と入力=「〉 」が変換候補に示される。ローマ字入力なので、左手(健側)で「s...

  • 5月10日  コーヒーを入れる

    にほんブログ村 麻痺手で抑えて、封を真っ直ぐに切れるようななってきた。カップの上にコーヒの粉をこぼさないように、フィルターを広げるのも、なれてきた。お湯を注ぐのは左手で。にほんブログ村...

  • 5月9日 市役所から、郵便が来た

    にほんブログ村市役所から、郵便が来た!!!!10万円??? 案外仕事が早いな!固定資産税でした。コロナでも遅れないのだね。にほんブログ村...

  • 5月7日 手作りマスクが届いた

    にほんブログ村数日前、隣の市に住む娘が手作りマスクを届けてくれた。このゴーデンウイークは1回も来ていなかったので、新小1の孫はバアバアと遊びたそうにしていたが、玄関でバイバイして上がらず。補助輪なしで自転車乗れるようになって得意げな表情の動画を見たよ。もう少しがんばってね。にほんブログ村...

  • 5月6日 体制「過去に拡充せず」PCR検査、少ない理由 専門家会議

    にほんブログ村5月5日の朝日新聞の朝刊、「体制「過去に拡充せず」PCR検査、少ない理由 専門家会議」の見出しの記事専門家会議の幹部がインタビューに答えて、「思ったほどのスピードで上がらなかったのは事実」と述べた上で、「体制『過去に拡充せず』」のが原因と行っている。体制=地方衛生研究所の人員数、過去=SARS、MARSの頃  らしい。 なんだか、10年に1度、100年に1度の感染症の流行のために地方衛生研究...

  • 5月5日   10年目から「新しい生活」実践中

    にほんブログ村今朝の朝刊。我が家では10年前から、下記を実践中、 電車 (麻痺になって空いている時間帯しか乗らない) 会話控えめ(2人でいまさら特に話題もない) 食事横並び (2人平等にテレビが見えるように)ふーん、政府も対策考えるの大変だあーーー。にほんブログ村...

  • 4月30日  大変な4月も終わり

    にほんブログ村コロナで大変な4月も終わり、巣篭もり生活のおかげで旅行に行くわけではなく、淡々とした1月が過ぎていきます。今月も月間平均2万歩/日 を達成。にほんブログ村...

  • 4月19日  札沼線4月17日に前倒し廃止 済み

    にほんブログ村札沼線(学園都市ー新十津川館)が既に4月17日に前倒しで廃止。北海道の他の路線も廃止候補があるし、コロナで出かけラれないし、年寄りは早く終息を祈るのみ。去年の夏、新十津川村観光の途中に偶然寄った新十津川駅、廃線まで262日の看板があって、丁度朝の電車(これ一本)が到着して少し賑わっていたのが懐かしい。にほんブログ村...

  • 4月12日  天声人語書写し時間

    にほんブログ村去年の11月始めから、天声人語書写しを125日分程やっている。下のグラフはその入力時間の推移。                  順調に時間短縮ができているようだ。麻痺手の中指で [i] [k]が失敗しなくなったので、やり直しの連続という事態が減って、イライラも軽減。40分前半で収まるようになってきて、30分台も一回だけあった。今日、同じ文章を左手人差し指一本でも入力してみた。    両手 ...

  • 4月5日  6ヶ月連続 1日平均2万歩超え

    にほんブログ村4月5日  6ヶ月連続 1日平均2万歩超え先月も2万歩越えにほんブログ村...

  • 4月2日 車を乗らなくなって1ケ月

    にほんブログ村女房殿が車をやめて1ケ月。女房殿は電気自転車で買い物。私は、転けないように後ろから見てもらいつつ、歩き。家が丘の上にあるので、整骨院にいくのも、ランチに行くのも、片道約1kmを歩く必要がある。坂道を降るのは苦手、1ケ月たってもヒョイヒョイと降れないて、危なっかしいだろうな。出かけると自動的に往復2km歩ける。途中の公園の桜も咲きました。まあ、半年もしたらひょいひょいと歩けないかな? たい...

  • 3月30日 キーストロークの差(1.5mmと2.0mm)

    にほんブログ村 「i」と「k」が上手く打てるようになって、4日ほど経つ。しかしまだ「;」や「。」を触ってしまう場合が時々ある。それでキーボードを,『k380』(写真の紺色のやつで、キーストロークが1.5mm)から,『マジックキーボード 』(写真の白いやつ,キーストローク2mm)に戻してみた。すると明らかに「;」「。」を触る回数が減った。 また進歩。 キーストロークが「浅いと高速入力できるが誤入力しやすい」を実感...

  • 3月27日 「k」と「i」が 上手く打てる

    にほんブログ村3月27日 「k」と「i」が 上手く打てる最近3、4日で、「k」と「i」が 上手く打てるなってきた。遅いのは同じだが、「k」「i」を打ってもほとんど失敗しない。少し前までは、「か」打つのに、「k」を押したつもりでも打ててなくて「あ」になったりしていたのが影を潜めた。 また「k」を押せても、「;」や「。」を勝手に打って, 訂正に時間が掛かることなくなってきた。肘と小指側が下がっているの...

  • 3月24日 卒業式

    にほんブログ村孫の小学校の卒業式、めっちゃ短かかったそうな。校長先生のお話=プリントで、PTA課長のお話=プリントで  ここで皆んな喜んだろうなーーーー。卒業証書の授与=4人づつ。にほんブログ村...

  • 3月22日 安いフルキーボド

    にほんブログ村昨日と今日、安いフルキーボードで入力練習をしてみた。         すぐ気づいたのが、i,K が打ちやすく、小指が;。に触れて一旦消す手間がほとんどなくなったこと。打鍵スピードは遅い感じするが、誤入力大幅に減った感じ。安いフルキーボードとはB社の有線キーボードでテンキー付き、スペックを見るとメンブレン、キーピッチ19mm、キーストローク4mm、デスクトップ用としては、極めてオーソドックスな...

  • 3月21日  MacでのControlキーショートカット事始

    にほんブログ村キーボードを色々見てるうちに、「Enter」とか「Back]のように右端のキーでも押しにくいことがわかって、「Enter」の更に右側に矢印キーがあっても押しにくいだろうな気がしてきた。ネット上で、矢印キーに指を伸ばすのはバカだという意味の記事があり、さらに「Macでは、Control+f=前に移動、Control+B=後ろに移動、Control+P= 上に移動、Control+N= 下に移動」で矢印キーの代用できることが書いてあった。Cont...

  • 3月19日 キーボード各種の大きさ

    にほんブログ村今使っているキーボードテンキーがついていないコンパクトタイプであるのに、最近気づく。フルキーボードは横幅が40cm以上あってデカイし、数字はあまり入力しないので不要。フルキーボードの例 幅 約44cm とデカイ。しかし私の使っているコンパクトキーボードは矢印キーが小さくて、麻痺した右手では押し難い。今使ってるコンパクトキーボード 幅 約28cmとコンパクトなのは良いが、 矢印キーが小さい。...

  • 3月17日 中指が難しい

    にほんブログ村入力練習をしていると、中指の操作が難しい事に気づく。6yhn の列と、7ujm の列は、人差し指で押さえるから一番易しい。9ol. の列から右は薬指で押すから比較的易しい(0p;/ の列から右は小指で入力するのが本当らしいが、まだ小指がうごかないので、右側のキーは全て薬指で代行)。一番難しいのが、8ik, の列を押す中指。押したか押してないのか分からなくて、「か」が「あ」になったりする。次に失敗するのが連...

  • 3月16日 『箱ごとうに丼』

    にほんブログ村3月16日 『箱ごとうに丼』近くの食堂で時たま出るメニューの『箱ごとうに丼』どの食堂さんも、がんばってください。にほんブログ村...

  • 3月12日 天声人語書写し 100回達成

    にほんブログ村今日天声人語 書写し100回達成。11月初旬に始めたから、約120日で100回達成。かなりな高打率だ。時間も1時間近くかかっていたのが、40分台に。しかし気抜くとすぐ50分台に逆戻り。30分とか20分ぐらいで完了するようになればと思う。普通の人はどれぐらいの時間でできるのだろう。200回目指して行こう。にほんブログ村...

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