半年くらいでおきなわ市民210キロ完走を目指してみる

2023/06/27

2023/06/26今日から、来年の富士ヒルに向けて頑張ります久々の運動なので軽めにジョギング・・・のつもりが、暑さと湿度にやられた仕事終わりに近くの公園で1時間走150～155拍程度で流したかったけど、水補給しながらでも手が真っ白完全に脱水状態湿度のせいで汗も引

2023/06/27 02:02

2023/06/04(富士ヒルクライム2023参加。ブロンズゲット)

2023/06/04ちょっと期間が空いちゃったけど、富士ヒルに参加してきたのでメモを残す2日は台風の影響で、大雨高速も止まり、土砂崩れの可能性も3日は昼になってようやく高速が通れるようになり、12時30分に出発新東名で新御殿場→須走から富士五湖道路で富士吉田へち

2023/06/04 23:00