半年くらいでおきなわ市民210キロ完走を目指してみる

2023/04/28

2023/04/27富士ヒルの練習しないとかなりまずい検索したところ、雨沢峠の4.1～4.2倍程度のタイムとのことシルバー目指すなら18分は切りたい今日の体重78キロで早速走りに向かった・・・全開で踏んでタイム計測したしたんだけど、どうにもうまく走れずタイムアタッ

2023/04/28 23:00

2023/04/17

2023/04/14黄砂凄くて練習できず・・・最近アトピーの出方が半端ない休みをぼーっと過ごすのももったいないので、タミヤのリフェのデータ取りしてみた先月、タミヤ掛川サーキットのスプリングカップでTC01クラスに参加表向きはコントロールタイヤ、リフェ2200、ブラシ

2023/04/17 01:26

2023/04/07

2023/04/06ちょっとモチベーションが下がっていた2月くらいにランニング中に足捻って捻挫治りかけから3月にもう一発逝ったった今回は軽かったものの、嫌気がさした（自分のせいなんだけども）スペシャのvenge proのオーバーホール自転車屋には出さず、自分でやること

2023/04/07 23:00