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健康的に美しくをモットーに無理なく頑張れるダイエット方法を自ら実践しながら紹介しています。
体を動かすことが大好きなアラフィー主婦です。 美容、健康、アンチエイジング、ダイエット いろんな情報を取り入れて実践しています。
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