Ｇｕｅｓｓ　ｗｈａｔ？

ダイエット日記#17

遅い夏休みやらで詳細な記録を取っていなかったので、携帯に残ってるメインの記録だけ記載します。   開始日   2020/6/15（月）体重 87.5kg（…

2020/09/23 08:12

ダイエット日記#16

14日から17日まで夏休みとったどー！！とりあえず夏休み前の13日までの分を。  開始日   2020/6/15（月）体重 87.5kg（169.8cm）…

2020/09/21 17:02

ダイエット日記#15

 9月2週目に入って食事の採り方を変えてみました。 基本、朝はちゃんと食べる。基本、昼も極力食べる。基本、夜は炭水化物を採らずに野菜中心orホエイプロテインに…

2020/09/08 07:15

ダイエット日記#14

8月も終わりに近付き、今更ながら時差出勤を始めた我が社。各部、週の半分を交代で10時出社になりました。…1時間しか変わらねぇ。 ただ、私の場合7時には出社して…

2020/09/03 07:52