ダイエット再開日記#4

ほぼ10ヵ月振りの更新です。サボっていた訳ではなく、昨年11月に頭部に血管系の病気が発覚し、12月に手術しました。現在は全快ではないですが、一応社会復帰できま…

ダイエット再開日記#3（実際やってきたトレーニング）

目標：65.0kg現在：71.55kg（8/25現在）経過：-16.05kg（開始時87.6kg 4/24～）  4/24からダイエットを再開しちょうど4ヶ月…

ダイエット再開日記#2

7/17にご報告してから1ヶ月が経過しました。 現在、71kg前後を行ったり来たりといった感じです。 74.10kg（7/17） ⇒ 71.00kg（8/20…

ダイエット再開日記#1

昨年10月に、体重計が壊れたりアプリが落ちたりして日記を辞めて9ヶ月。モチベーションなのか同時にダイエットも意識しなくなり、87kgまで戻りました。笑仕事はコ…

「夜は短し歩けよ乙女」

新国立劇場（中劇場）／2021年6月10日（木）13：00  3月の新感線以来の観劇。緊急事態宣言の延長で観客の制限もあり、座席は1つ空き。2階席は入れない方…

勇者セイヤンの物語〜ノストラダム男の大予言〜

2021年1月23日 オルタナティブシアター  今年初めての観劇です。しかも2020年3月以来の約10ヵ月ぶりの観劇でした。 コロナウイルスが収束していない中…

ダイエット日記#18

久しぶりの投稿となってしまったのですが…。体重計が壊れました。携帯のアプリと連動しているので色々と不具合が生じ、アプリのデータの方もおかしい数字になっている。…

ダイエット日記#17

遅い夏休みやらで詳細な記録を取っていなかったので、携帯に残ってるメインの記録だけ記載します。   開始日   2020/6/15（月）体重 87.5kg（…

ダイエット日記#16

14日から17日まで夏休みとったどー！！とりあえず夏休み前の13日までの分を。  開始日   2020/6/15（月）体重 87.5kg（169.8cm）…

ダイエット日記#15

 9月2週目に入って食事の採り方を変えてみました。 基本、朝はちゃんと食べる。基本、昼も極力食べる。基本、夜は炭水化物を採らずに野菜中心orホエイプロテインに…

ダイエット日記#14

8月も終わりに近付き、今更ながら時差出勤を始めた我が社。各部、週の半分を交代で10時出社になりました。…1時間しか変わらねぇ。 ただ、私の場合7時には出社して…

ダイエット日記#13

保存データ飛びました…。とりあえず、必要最低限のものだけ掲載。   開始日   2020/6/15（月）体重 87.5kg（169.8cm）（←ヤバイ超デ…

ダイエット日記#12

8/8（土）の朝に走ったら…走れなかった…笑え？こんなに走れないもんなの？中学の時は俊足の4番だったのに…。高校の時は俊足・好打が売りだったのに…。走れないオ…

ダイエット日記#11

今週から8月になり、関東地方はようやく梅雨が明けました。梅雨のじめぇっとした感じも、カラッとした暑さでも、夏は暑いやね。8/1（土）は汗かきながら歩き、10,…

ダイエット日記#10

7月最終週の報告。27日～30日の4日間です。 ちょっと停滞してきた感じ。まだ梅雨が明けないため家で出来る運動を考えなければ。 以前、お客さんから自衛隊体操を…

ダイエット日記#9

7月の4連休…記録録るのサボりました…。体重の記録しか録ってないです。4連休は家で掃除してて、特に他には何もしてない。外出も、23日に千葉市でクラスターが発生…

ダイエット日記#8

本格的にダイエットを始めて1ヶ月経過。周りは気付いていないけど、スーツのパンツは緩くなってきているのを実感。自分の場合は、1週間のストレスを発散しているかのよ…

ダイエット日記#7

7月10日（金）の昼以降、13日（月）までデータが飛んでしまいましたそのためスカスカです。笑かろうじて残っているものだけ記載しましたが、今後はアプリか何かで残…

ダイエット日記#6

7/6～9の4日間の報告。ダイエットを始めて3週間…約4kgの減量といったところか。スーツのウエスト周りは緩くなってきているのは実感してる。周囲の人間が気付い…

ダイエット日記#5

今回は、今までの人生での体重の変化を語っていきたいと思います。 高校時代までは部活で野球をやっていました。3年の夏に呆気なく敗退して引退した後も、同じように食…